羽毛球运动的特点是什么

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~ 1、不受场地的限制。热爱羽毛球运动不需要太多的东西,用品也非常少,很容易就能开展,只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。
2、集体、个人皆宜。觉得羽毛球运动既可单兵作战两人对练),又可集体会战双打联系或三人对三人对练)。单人对练时,练习者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速度适当任何落点的球来;集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯,培养集体主义精神。
3、不受年龄、性别的限制。羽毛球运动游戏性较强,在打羽毛球的时候非常愉快,并且可以自己控制运动量,运动量可大可小。身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重,拼尽全力扑救任何来球,尽情散发自己的青春气息;年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来打去,根据自己的要求来变换击球节奏,从而达到锻炼身体、延年益寿的功效。


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相关评论:
  • 13447892528羽毛球运动的特点是什么
    董狄泽1、不受场地的限制。热爱羽毛球运动不需要太多的东西,用品也非常少,很容易就能开展,只需两个球拍、一个球和一条绳索即可。2、集体、个人皆宜。觉得羽毛球运动既可单兵作战两人对练),又可集体会战双打联系或三人对三人对练)。单人对练时,练习者可以随心所欲地打出任何弧线、任何远度、任何力量、速...

  • 13447892528羽毛球运动的特点是什么啊??急!!一共五个空,填空题!!!
    董狄泽羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球,中后场的大力扣杀球,被 动时的扑救球,双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵 灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量;在双方对拉回合的过程中,为了取 得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力...

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  • 13447892528试述羽毛球运动的特点与锻炼价值
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    董狄泽羽毛球是一项室内或室外的球类运动,其特点与好处包括:1. 耐力训练:羽毛球是一项需要持续奔跑和快速反应的运动,能够锻炼运动员的耐力和持久力。2. 促进协调性:羽毛球运动需要较高的协调性,包括眼手协调、身体平衡和灵活的脚步。这对身体的协调性和灵活性有很大的好处。3. 改善心肺功能:由于羽毛球...

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    董狄泽羽毛球是一项室内或室外的球类运动,其特点与好处如下:1. 耐力训练:羽毛球要求参与者持续奔跑和快速反应,从而有效提升耐力和持久力。2. 协调性促进:羽毛球运动涉及眼手协调、身体平衡和灵活的脚步移动,有助于提高身体的协调性和灵活性。3. 心肺功能改善:羽毛球的高强度运动有助于提高心肺功能,...

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