春天正是疾病高发期,日常做好什么可以避免感染?
春天正是疾病高发期,日常做好什么可以避免感染?
在我们的日常生活中你知道春天正是疾病高发期,日常做好什么可以避免感染吗我们一起来看看吧。
万物复苏,春暖花开,人间四月天,这是一个美好的季节,适合远足、踏青;春天也是病毒性疾病的高发季节,流行性感冒、风疹、水痘、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、手足口病等纷纷找上门,呼吸道类和肠道类传染病发生和传播的可能性增高,今天和大家讲讲诺如病毒性胃肠炎和手足口病。春天是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、水痘、风疹等皮肤病的高发期。因为春天风沙大、冷热骤变、浮尘多,细菌、虫螨、柳絮花粉也多,容易导致皮肤干燥皮肤过敏,使皮肤病复发或加重。
春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。注意通风:在家里,要经常做好通风工作,要定时开窗,进行室内换气,否则,长时间的空气不流通容易使屋内滋生病菌,极易引发传染病。所以,我们要做好室内的通风换气,可以在人不在家的时候将窗户打开,这样既避免了人在屋内通风时温度低的情况,也有效地做好了换气工作。
诺如病毒感染影响胃和肠道,引起胃肠炎或“胃肠流感”,发病的主要表现为腹泻和呕吐,我们通常称之为急性胃肠炎。敏体质的人群应避免到鲜花盛开的地方去;不要接触到狗、猫等小动物;不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库,减少过敏的机会保持良好的个人卫生习惯:要保持学习、生活场所的卫生,要做到勤洗手;勤换、勤洗,勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原体,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
各种病毒、细菌也逐渐活跃起来,因而春季也是呼吸系统疾病的高发期,例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。据相关调查数据显示,婴幼儿是小儿急性呼吸道感染发病的高峰时期,5岁后逐渐下降。而且伴随着空气污染的不断加重,发病率呈现明显增加趋势。手足口病早期症状像感冒,起病急,发热,一般为38度左右,可有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等表现,同时在1-2日后可引起手、足、口或臀等部位的疱疹,病程约为4~8天。先接受小剂量紫外线照射,逐渐增强照射量。若未出游玩,最好涂好防晒霜,戴宽边帽,打好遮阳伞,并穿浅色长袖衣衫少吃辛辣等刺激性食物,多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。
经过以上大概的了解你明白了吗。
除了老生常谈的勤洗手、保持室内通风干燥外,还要注意避免长时间逗留在公共场所,公共场所接触的物体都要留心,毕竟现在是特殊时期。
要养成好的卫生习惯,进门先洗手,吃东西的时候也要处理好卫生,垃圾不要乱丢乱放
预防传染病一方面是靠大家减少接触传染源的机会,另一方面就是提高自身的免疫力。对提高免疫力来说,接种疫苗是一种非常有效的手段。据大众网报道,进行疫苗预防接种是预防春季传染病最有效的措施。麻疹、流行性腮腺炎、水痘、流感、甲型肝炎、肾综合征出血热等传染病都可以通过注射疫苗来进行针对性的预防。
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相关评论:
褚郝媚答:春季是流感的高发时期,如果想要远离疾病的产生,那么就应该多吃一些深绿色的蔬菜和水果,这样能够有效对抗对身体有害的自由基,防止免疫细胞受到破坏,提高免疫系统。再新鲜的蔬菜和水果里面含有大量的维生素,能够帮助身体来对抗感染,同时也能够防止身体水肿以及呼吸道充血。2,情绪乐观防躁动 人们的精神调摄...
褚郝媚答:1. 坚持合理的体育锻炼。春季是季节更迭之时,也是流感等呼吸道疾病高发期。通过规律的体育活动增强体质,提高身体抵抗力至关重要。可以制定个性化的运动计划,结合有氧和无氧运动,保持身体强健,让疾病无从下手。2. 合理增减衣物。有句俗语:“二八月,乱穿衣。”春天尤其需要注意衣物增添与减少。根据天...
褚郝媚答:春季是传染病的高发季节,日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理,请同学注意以下几点:养成良好的饮食习惯;养成吃东西以前洗手的习惯;生吃瓜果要洗净;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;在商店购买食品、饮料,要特别注意是否标明生产日期和保质期,不购买...
褚郝媚答:春季是传染病的多发季节,细菌病毒容易滋生,要更好的注意卫生。勤换衣物,床单被罩经常清洗,外出归来之后一定要好好洗手。另外家长应尽量减少带孩子去人多的公共场合,外出尽量选择户外或者通风环境好的场所。春天万物复苏,也是宝宝长身体的最佳季节。家长应带孩子多参加户外运动,多让孩子在户外跑跑跳跳,...
褚郝媚答:回答如下:高发疾病主要包括:1. 呼吸道感染:春季气温忽冷忽热,空气干燥,加上进入春季后细菌开始大量繁殖,易导致呼吸道感染。尤其是老人、小孩、孕妇等易感人群需要注意。2. 过敏性鼻炎:春季花粉、灰尘等物质增多,易引起过敏性鼻炎。过敏体质的人应该做好防护措施。3. 病毒性肝炎:春季是肝炎高发期...
褚郝媚答:春季还是传染性疾病高发期,需要加强个人卫生习惯并且注意预防感冒等呼吸道传染性疾病。5. 心态平衡 心情愉悦对身体健康也非常重要。可以通过听音乐、读书等方式放松自己,并且积极面对工作和生活中可能出现的挑战与压力。总之,在日常生活中我们都应该注重养生,并根据自己实际情况制定相应计划和措施来达到更好...
褚郝媚答:春天可以说是一年四季中最容易生病的季节了,因为这个时候的天气会忽冷忽热的,因为万物复苏,也是流感的高发季节,那我们应该怎么做才能避免在这个生病呢 1、增强自身的身体素质有句老话说的好,打铁还需自身硬,先让自己有一个好的体格,那么就会变得很少生病。现在的人体质弱大多和不爱运动有很大的关系...
褚郝媚答:冬季是流感、水痘、麻疹、腮腺炎、手足口病等呼吸道传染病的高发季节,尤其是春季,春季是万物复苏的季节,同时又是病毒、细菌易感的季节,如流感、手足口病等传染病,所以要注意预防,春季顶发为呼吸道传染病的高发期 那么具体的预防措施有哪些呢。第一,外出时佩戴一次性医用口罩,避免出入人群密集的...
褚郝媚答:建议根据儿童的身体状况选择合适的运动。减少儿童去人口稠密、空气质量差的地方。这样可以减少与传染源的接触,另外要避免孩子吃不知名的食物,在饮食上最好现买现吃,坚持不要让孩子吃过期食品。注意预防和治疗过敏性疾病,春季是各种疾病的多发季节,特别是对于有过敏史的孩子,更要加强日常护理,避免孩子...