春天正是疾病高发期，日常做好什么可以避免感染？

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春天正是疾病高发期，日常做好什么可以避免感染？

在我们的日常生活中你知道春天正是疾病高发期，日常做好什么可以避免感染吗我们一起来看看吧。

万物复苏，春暖花开，人间四月天，这是一个美好的季节，适合远足、踏青；春天也是病毒性疾病的高发季节，流行性感冒、风疹、水痘、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、手足口病等纷纷找上门，呼吸道类和肠道类传染病发生和传播的可能性增高，今天和大家讲讲诺如病毒性胃肠炎和手足口病。春天是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、水痘、风疹等皮肤病的高发期。因为春天风沙大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、柳絮花粉也多，容易导致皮肤干燥皮肤过敏，使皮肤病复发或加重。

春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。注意通风：在家里，要经常做好通风工作，要定时开窗，进行室内换气，否则，长时间的空气不流通容易使屋内滋生病菌，极易引发传染病。所以，我们要做好室内的通风换气，可以在人不在家的时候将窗户打开，这样既避免了人在屋内通风时温度低的情况，也有效地做好了换气工作。

诺如病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”，发病的主要表现为腹泻和呕吐，我们通常称之为急性胃肠炎。敏体质的人群应避免到鲜花盛开的地方去;不要接触到狗、猫等小动物;不要进入灰尘大房间或长期无人出入的仓库，减少过敏的机会保持良好的个人卫生习惯：要保持学习、生活场所的卫生，要做到勤洗手；勤换、勤洗，勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原体，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

各种病毒、细菌也逐渐活跃起来，因而春季也是呼吸系统疾病的高发期，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。据相关调查数据显示，婴幼儿是小儿急性呼吸道感染发病的高峰时期，5岁后逐渐下降。而且伴随着空气污染的不断加重，发病率呈现明显增加趋势。手足口病早期症状像感冒，起病急，发热，一般为38度左右，可有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐等表现，同时在1-2日后可引起手、足、口或臀等部位的疱疹，病程约为4～8天。先接受小剂量紫外线照射，逐渐增强照射量。若未出游玩，最好涂好防晒霜，戴宽边帽，打好遮阳伞，并穿浅色长袖衣衫少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。

经过以上大概的了解你明白了吗。

除了老生常谈的勤洗手、保持室内通风干燥外，还要注意避免长时间逗留在公共场所，公共场所接触的物体都要留心，毕竟现在是特殊时期。

要养成好的卫生习惯，进门先洗手，吃东西的时候也要处理好卫生，垃圾不要乱丢乱放

预防传染病一方面是靠大家减少接触传染源的机会，另一方面就是提高自身的免疫力。对提高免疫力来说，接种疫苗是一种非常有效的手段。据大众网报道，进行疫苗预防接种是预防春季传染病最有效的措施。麻疹、流行性腮腺炎、水痘、流感、甲型肝炎、肾综合征出血热等传染病都可以通过注射疫苗来进行针对性的预防。

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