茄瓜爆秋葵的酸辣做法
来自：风记 更新日期：早些时候
~
茄瓜爆秋葵的酸辣做法视频
相关评论：14751093206：秋葵怎么做?
黎削良答：清炒秋葵 食材：秋葵、色拉油、盐、蒜 步骤/方法 1、秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片。2、沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出凉开水中冰镇。（去涩味）3、炒锅烧热入油，爆香蒜片。4、下秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可。小贴士：1、秋葵为低能量食物，是很好的减肥食品之一。2、...
14751093206：哪几道好吃的开胃美食,酸辣家常菜,下饭菜,看完你自己也会做呢?_百度知...
黎削良答：炒匀最终放进盐，味精煸炒就可以，好吃的东西酸辣鸡杂就出锅了。香辣炒肥肠食物调料；猪肠，泡菜，朝天椒，盐，油，朝天椒，姜，葱，蒜，糖，油耗，醋，味精作法流程；提前准备好的食材，凉拌鸡清理干净，在放锅中卤熟捞起来沥干水分把姜，蒜，泡菜，朝天椒清理后切完，凉拌鸡斜刀割开凉锅加点油，...
14751093206：佛手瓜能和秋葵一起吃吗?
黎削良答：秋葵生吃很方便，只需要清晰干净，甩干水分，即可入口，在旅途中需要补充营养，带上秋葵就没错了，只要拿个保鲜袋或保鲜盒封好带在随身行李中，什么时候想吃就可以拿出来洗洗就可以进食了。如果是吃常见的黄色秋葵的话，建议选择脆嫩、表面绒毛较少的新鲜秋葵。秋葵怎么做好吃 1、蘸酱 秋葵...
14751093206：适合秋天吃的家常菜有哪些
黎削良答：适合秋天吃的菜品如下：1、芹菜山药炒胡萝卜。准备食材：芹菜，山药，胡萝卜，蒜末，食盐，食用油，鸡精。2、莴笋炒百合。准备食材：莴笋，百合，木耳，胡萝卜，蒜末，食盐，生抽，食用油。3、炒秋葵。准备食材：秋葵，红椒，蒜末，生抽，蚝油，食盐，食用油。4、木须鸡蛋。准备食材：鸡蛋，黄瓜，胡...
14751093206：能否指点下番茄南米的常见做法?
黎削良答：要论“国民菜”，西红柿炒鸡蛋绝对当仁不让。酸甜香嫩又简单快手，多少人学会的第一道菜就是它！不过也不要忘了，西红柿本身就是非常美味家常的食材，除了炒鸡蛋，它也有很多其他做法，好吃程度绝不差！· · · Recipes · · ·01 | 番茄龙利鱼02 | 西红柿罗勒炖鸡胸03 | 西红柿烧豆腐04 |...
14751093206：低嘌呤家常菜谱
黎削良答：说起痛风，除了与不可抗的年龄、性别、遗传等因素有关外，吃吃吃也成了诱发痛风的一大关键，患上痛风，忌口便成了日常，这不能吃，那不能吃，如何选择低嘌呤的食材并烹饪出适合痛风人群的菜肴呢？白萝卜汤 首先把白萝卜洗干净，切成小块，在锅底放入适量的油，油温烧至6成热加入白萝卜块，翻炒一...
14751093206：凉拌素菜有哪些品种
黎削良答：【做法大全】茄果类凉拌茄子(1)大蒜用刀背拍散,剥去皮后剁成蒜蓉;茄子煮熟后切成条;(2)盐、白砂糖、生抽和适量清水混合调成汁,淋在茄子上,再将茄子入蒸锅蒸熟;(3)锅中放油烧热,炒香蒜蓉,然后趁热将蒜蓉均匀地倒在茄子上面即可。【做法大全】凉拌秋葵做法:(1)秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切...
14751093206：比较清淡爽口的素菜
黎削良答：2:清蒸菠菜：清淡爽口，但营养价值却不容小觑，富含丰富的维生素 3:腌黄瓜：这道清淡爽口的美食，经常出现在大家的餐桌上，竟具有美容减肥 4:苦瓜拌鸡蛋皮：这样做出来的美食，苦瓜脆嫩而清香，营养又美味！5:干锅豆角花：清淡爽口，营养又美味，学会了自己在家就可以做哦 6:酸辣蒜苔：这道营养的美食...
14751093206：咸肉片炒秋葵的美味做法?
黎削良答：辣椒适量 咸肉适量 辅料 蒜茸适量 葱适量 盐适量 咸肉片炒秋葵的做法步骤 请点击输入图片描述 1 秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段。请点击输入图片描述 2 先爆下咸肉片，盛起。请点击输入图片描述 3 另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀。请点击输入图片描述 4 ...
14751093206：烟肉怎么煮好吃?
黎削良答：做法:洋葱洗净切片备用;咸肉切片备用;开锅下油,爆香蒜头,下咸肉翻炒片刻,加入洋葱、青椒和桂林辣椒酱继续翻炒,攒少许米酒,以盐、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀便成。 咸肉片炒秋葵 材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜 做法: 1.秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段; 2.先爆下咸肉片,盛起; 3.另起锅,加蒜茸,半焦时倒入...
茄瓜搭配秋葵做成一道酸辣美味又开胃的家常素菜，做法简单，下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
茄瓜1个，秋葵100克，蒜米适量，自制的辣椒酸梅紫苏酱1勺，生抽1勺。
- 01
茄瓜、秋葵准备好。
- 02
把茄瓜清洗干净，然后切成粗条，秋葵清洗干净把顶端切掉。
- 03
蒜米、辣椒酸梅紫苏酱准备好。
- 04
开火下油，油量比平常多下点，然后摆秋葵进去爆。
- 05
把秋葵全面爆至虎皮状，铲上碟子。
- 06
再开火下油，油量多放点，因为茄瓜比较吸油，然后把茄瓜放进去翻炒。
- 07
翻炒到茄瓜变软，放蒜米进去，然后秋葵回锅。
- 08
加适量的盐、辣椒酸梅紫苏酱、1勺生抽。
- 09
翻炒一下，盖上盖子小火焖5分钟左右。
- 10
非常美味好吃的成品就做好了。
茄瓜爆秋葵的酸辣做法视频
相关评论：
黎削良答：清炒秋葵 食材：秋葵、色拉油、盐、蒜 步骤/方法 1、秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片。2、沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出凉开水中冰镇。（去涩味）3、炒锅烧热入油，爆香蒜片。4、下秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可。小贴士：1、秋葵为低能量食物，是很好的减肥食品之一。2、...
黎削良答：炒匀最终放进盐，味精煸炒就可以，好吃的东西酸辣鸡杂就出锅了。香辣炒肥肠食物调料；猪肠，泡菜，朝天椒，盐，油，朝天椒，姜，葱，蒜，糖，油耗，醋，味精作法流程；提前准备好的食材，凉拌鸡清理干净，在放锅中卤熟捞起来沥干水分把姜，蒜，泡菜，朝天椒清理后切完，凉拌鸡斜刀割开凉锅加点油，...
黎削良答：秋葵生吃很方便，只需要清晰干净，甩干水分，即可入口，在旅途中需要补充营养，带上秋葵就没错了，只要拿个保鲜袋或保鲜盒封好带在随身行李中，什么时候想吃就可以拿出来洗洗就可以进食了。如果是吃常见的黄色秋葵的话，建议选择脆嫩、表面绒毛较少的新鲜秋葵。秋葵怎么做好吃 1、蘸酱 秋葵...
黎削良答：适合秋天吃的菜品如下：1、芹菜山药炒胡萝卜。准备食材：芹菜，山药，胡萝卜，蒜末，食盐，食用油，鸡精。2、莴笋炒百合。准备食材：莴笋，百合，木耳，胡萝卜，蒜末，食盐，生抽，食用油。3、炒秋葵。准备食材：秋葵，红椒，蒜末，生抽，蚝油，食盐，食用油。4、木须鸡蛋。准备食材：鸡蛋，黄瓜，胡...
黎削良答：要论“国民菜”，西红柿炒鸡蛋绝对当仁不让。酸甜香嫩又简单快手，多少人学会的第一道菜就是它！不过也不要忘了，西红柿本身就是非常美味家常的食材，除了炒鸡蛋，它也有很多其他做法，好吃程度绝不差！· · · Recipes · · ·01 | 番茄龙利鱼02 | 西红柿罗勒炖鸡胸03 | 西红柿烧豆腐04 |...
黎削良答：说起痛风，除了与不可抗的年龄、性别、遗传等因素有关外，吃吃吃也成了诱发痛风的一大关键，患上痛风，忌口便成了日常，这不能吃，那不能吃，如何选择低嘌呤的食材并烹饪出适合痛风人群的菜肴呢？白萝卜汤 首先把白萝卜洗干净，切成小块，在锅底放入适量的油，油温烧至6成热加入白萝卜块，翻炒一...
黎削良答：【做法大全】茄果类凉拌茄子(1)大蒜用刀背拍散,剥去皮后剁成蒜蓉;茄子煮熟后切成条;(2)盐、白砂糖、生抽和适量清水混合调成汁,淋在茄子上,再将茄子入蒸锅蒸熟;(3)锅中放油烧热,炒香蒜蓉,然后趁热将蒜蓉均匀地倒在茄子上面即可。【做法大全】凉拌秋葵做法:(1)秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切...
黎削良答：2:清蒸菠菜：清淡爽口，但营养价值却不容小觑，富含丰富的维生素 3:腌黄瓜：这道清淡爽口的美食，经常出现在大家的餐桌上，竟具有美容减肥 4:苦瓜拌鸡蛋皮：这样做出来的美食，苦瓜脆嫩而清香，营养又美味！5:干锅豆角花：清淡爽口，营养又美味，学会了自己在家就可以做哦 6:酸辣蒜苔：这道营养的美食...
黎削良答：辣椒适量 咸肉适量 辅料 蒜茸适量 葱适量 盐适量 咸肉片炒秋葵的做法步骤 请点击输入图片描述 1 秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段。请点击输入图片描述 2 先爆下咸肉片，盛起。请点击输入图片描述 3 另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀。请点击输入图片描述 4 ...
黎削良答：做法:洋葱洗净切片备用;咸肉切片备用;开锅下油,爆香蒜头,下咸肉翻炒片刻,加入洋葱、青椒和桂林辣椒酱继续翻炒,攒少许米酒,以盐、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀便成。 咸肉片炒秋葵 材料:秋葵,辣椒,咸肉片,蒜 做法: 1.秋葵和辣椒切成片,将咸肉片切成几段; 2.先爆下咸肉片,盛起; 3.另起锅,加蒜茸,半焦时倒入...
