影响宝宝脊柱发育？原来长期抱娃睡觉危害这么大！

为了图省事抱孩子睡觉，长期抱娃睡觉会对他的身体造成哪些伤害？~

孩子的发育是很快的，而且大多数都是在晚上睡觉的时候，如果我们经常抱着孩子睡觉，会影响孩子的身体发育。孩子的骨骼伸展不开，很难得到成长。对大人的身体也会造成损伤，让身体变得劳累不堪，影响睡眠。

1、抱着孩子睡觉有哪些危害
小孩子的成长速度是很快的，晚上睡觉正是他们长身体的时候。这个时候我们应当让孩子有舒适的睡觉姿势，以便于骨骼的生长。如果长期抱着孩子睡觉，会影响他们的身体发育，甚至会对孩子的骨骼造成影响。孩子睡觉的时候得不到放松，骨骼可能会变得畸形，对身体造成永久性的伤害。另外对父母也会造成影响，本来身体就很劳累，再加上抱着孩子睡觉，会让手臂变得酸麻，影响正常的生活。

2、如何保持孩子正常发育
虽然孩子的睡姿有时候千奇百怪，但是他们会觉得非常舒服，让他们保持自己的睡姿就好了。另外就是平常的饮食，小孩子可能会长得比较快，有时候饭量会变得特别大。这个时候我们当家长的要注意，让孩子保持营养均衡，别一顿饭吃得太多，可以选择少吃多餐的方式。让孩子身体有足够的营养支持，促进身体的发育。另外也要让孩子注意活动，把孩子放在婴儿车里，让他自己有活动的空间。

孩子的身体素质没有大人好，平常出门的时候一定要注意保暖，别让孩子生病了。保护好孩子，让他健康快乐的成长。

抱睡应该是宝宝成长过程中的一大难题，抱着就睡，放下就醒，让多少爸妈头疼，腰酸背痛更不用说了。这样的熊孩子，除了让家长难受，对自身健康其实也是不利的。

宝宝们总喜欢在妈妈的怀抱里睡觉，一旦放下便会哭闹不停。于是，很多妈妈都舍不得宝宝哭，就抱着宝宝让他安睡，却不知长时间地保持一个姿势，让宝宝整天处于脊柱弯曲的状态的话，有可能会让脊柱受伤弯曲哦。

看到下面这张图你惊讶了吗？

长期抱着宝宝或抱睡，会严重影响宝宝脊柱的发育，会导致脊柱变形，而且这种变形是很难恢复的。这是真的吗？

宝宝生长发育过程中，脊柱会逐渐出现三个生理弯曲：

?2～3个月的宝宝：能够抬头，出现第一个生理弯曲——颈部脊柱前凸；

?6个月的宝宝：会独坐，出现第二个生理弯曲——胸部脊柱后凸；

?8～9个月的宝宝：有的已经会爬了；

?10～11个月的宝宝：能站立，这时会出现第三个生理弯曲——腰部脊柱前凸；

?12～16个月的宝宝：会走路，就是这些生理弯曲的形成，能使身体保持平衡并直立行走。

虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲，但一直要到六七岁时，宝宝的脊柱弯曲才会彻底固定下来。

由此可见，婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型，若脊柱长期处于弯曲的状态，就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，这将影响宝宝的正常发育。如果得不到纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、驼背等现象。

抱不离手反而影响脊柱发育

有些大人特别疼爱宝宝，而且宝宝也精灵可爱，他们就有一种长时间与宝宝亲密接触的倾向，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等，不过细心观察，这时宝宝的脊柱是弯着的。

如果长时间“抱不离手”，让宝宝的脊柱长时间这样弯着，就会让脊柱弯曲，而由于这不是自然的发展过程，会导致大人抱着的姿势怎么样，宝宝的脊柱就怎么样弯曲。

宝宝脊柱发育不完善

宝宝还小，各方面发育都不完善，因此可塑性也特别大。此时的宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型，如果宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，影响宝宝的正常发育，如果得不到正确的纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、背驼等的现象。

过分依赖抱睡更影响睡眠

长期抱着宝宝睡觉还会造成宝宝的一种对家长的依赖感，从而形成过分依赖。抱着宝宝睡觉，不仅会使宝宝睡得不深，身体不能舒展，影响睡眠质量，也不利于宝宝呼吸换气，脊柱长期处于弯曲的状态，会影响其正常发育。

所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。

需要强调一点，如果宝宝睡在过于松软的床上，也会容易造成脊柱弯曲，爸爸妈妈们也要注意才行。

新手爸妈要学学以下安全有效的哄宝宝入睡的科学方法哦：

方法1：轻拍宝宝

宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。

方法2：放轻柔的音乐

可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

方法3：让宝宝睡在背光的一侧

宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。

方法4：给宝宝一个拥抱

妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要安全感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法。

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