辣椒生理性缺钙打钙肥打不过来怎么办？

辣椒的养生功效有哪些~

一、健胃、助消化。如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。
二、预防胆结石。常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。红苹果红辣椒防治乳癌——研究人员最近发现，红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用 。
三、改善心脏功能。以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
四、降血糖。牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。
五、缓解皮肤疼痛。研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
六、辣椒有减肥作用。辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。
七、防感冒。辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。

1、吃辣后多喝酸奶：酸奶中含有丰富的益生菌与蛋白质，人体摄入部分益生菌，可以促进胃肠道蠕动，保护肠壁健康。酸奶中的益生菌与蛋白质与辣椒中和，降低辣椒对胃粘膜的伤害，可以避免部分肠胃疾病的发生。
2、吃辣时多吃主食：米饭、面食中含有丰富的碳水化合物、糖分、淀粉与蛋白质，这些食物不仅具备一定的饱腹感，还可以补充人体所需营养物质，使人体具备充足的体力。所以吃辣椒时，搭配主食一起吃，不仅可以中和辣度养护肠胃，还可以避免胃部直接消化辣椒（有损胃粘膜与胃壁），从而预防各类胃部疾病的发生。

3、不搭配碳酸饮料：由于碳酸饮料中含有大量气体，单独饮用时不会为肠胃带来过多负担，但与辣椒搭配食用，则会加重辣椒对于肠胃的刺激，严重时还会出现腹痛腹泻等现象。所以在食用辣椒时，多喝些鲜榨果汁与牛奶。
4、吃辣不要吃太烫：热和疼这两种感觉形成了辣，所以吃辣时对于食物的温度，也要格外注重。吃辣时吃得太烫，不仅会对肠胃造成损伤，久而久之还会导致食道疾病的出现。太烫的辣味食品对于胃部的刺激更为严重，所以我们在吃辣时，尽量将食物晾至室温，从而降低刺激度，对于食道、肠胃都有一定的好处。

辣椒的脐腐病是前期辣椒缺钙元素引起的，要控制氮肥用量，增施磷钾肥。叶面可以用流体钙.螯合钙等钙元素叶面肥喷雾处理。加硼一起用，有利于钙的吸收 。7天一次，连续2-3次。降低发病率及速度。同时不要偏施氮肥，配合磷钾肥一起使用。 建议来年种植辣椒的时候，可以加钙镁磷或过磷酸钙一起做底肥，可以减少缺钙引起的辣椒脐腐

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