宝宝不会自主入睡怎么办？
其实婴儿是可以自主入睡的，很多孩子生下来以后，孩子比较小，根本不用父母或者说别人暴涨，但是很多时候我们和孩子比较亲近，喜欢抱着孩子，孩子让大人抱折，是比较有安全感的，孩子是比较喜欢人体的温度的，所以你抱着他的时候他会比较喜欢，如果说你抱着她入睡，它会慢慢形成习惯，当你把他放下的时候，他就会以哭来表达自己的不喜欢，所以很多孩子是需要抱着才能入睡的，慢慢的养成习惯，从小抱到大，然后没有办法，自己独立入睡。
像有的宝贝儿哭的时候，父母才会去把他抱起，给到他一定的安全感，等孩子不哭的时候还会自己让他放到床上，因为孩子在刚生下来一直到三个月左右的时间，还是建议多躺着，或者说趴着稍微锻炼一下，所以很多宝贝自己在床上躺着，累了的时候会自己入睡，这样慢慢养成习惯就会能够自主入睡。以后也不会。不会过多的依赖于家长，很多宝贝儿从小就会自己独立分床睡觉，对于后期长大分床分房也很有帮助，所以很多时候我们说孩子不能自主入睡，或者说必须哄睡都不是绝对的。
所以说，很多时候孩子的习惯都是由父母来养成的，父母从小抱着孩子去哄睡，孩子就会习以为常，其实很多别的习惯也是一样的，不仅仅是哄睡，就比方说喂孩子，吃饭也是从小去喂孩子吃饭，他就不会自己去吃，那有的小朋友从小得到锻炼，一岁多就会自己吃饭了，这都是一样的道理，所以不是说一直不抱孩子，而是孩子当需要你报的时候你再去报，当她哭的时候，我们还是需要给到她安全感的，或者说他不舒服的时候，我们是需要抱一抱孩子的，但是孩子不需要的时候，我们也不要一直去抱着孩子，这样对于孩子的自主意识，形成后期都是帮助特别大的。
布置环境
前一秒还玩得正嗨，后一秒就被要求乖乖睡觉，换成谁都没法做到。所以，我们首先要给宝宝创造一个安静的睡眠环境。妈妈们不妨试试这样做：
● 拉上窗帘，安静地听音乐或读绘本，借助环境和睡前程序来让宝宝知道，睡觉时间到了。
● 抱着宝宝安静地坐5分钟。不要摇晃，也不要走动。当你感觉宝宝放松下来了，就把他放进婴儿床里。同时温柔地告诉他，宝宝要睡觉了。
花式大法齐上阵
只会一种哄睡方式怎么行，这个时候就要十八般武艺齐上阵，一切为了娃能睡着。
● 嘘-拍法
当宝宝一被放下就开始吵闹，说明他还不会自己入睡，需要大人帮助。
这时，除了容易形成依赖的抱睡、奶睡，妈妈们可以试试一边在宝宝耳边发出缓慢、清晰的“嘘~嘘~”声，一边有节奏地轻拍宝宝的后背（需要拍7~10分钟左右）。如果停止后宝宝开始哼哼，继续“嘘-拍”直到他安静为止。
● “抱起-放下”法
当无法用熟悉的方式入睡时，宝宝一定会用哭声抗议。这时候妈妈们可以先尝试用语言安慰他，同时把手放在他的背上，让他知道妈妈就在这里。
如果他继续哭，那么把他抱起来，停止哭泣后立刻把他放下。一直重复这个过程，哭就抱起，不哭或反抗就马上放下，同时用语言和身体接触来安抚他。这个方法平均需要20分钟（也可能更久），但请坚持下去，因为你正在教会他自主入睡，这对他很重要。
● “升降机运动”法
把宝宝紧紧地抱在你的胸前，注意要稳稳托着他的头，然后微微弯曲膝盖，使他慢慢地下降几厘米，然后突然停止，重复这个动作，使他轻轻地上下颠簸。
试着达到一架升降机的效果，这种办法对很多爱发脾气的宝宝有效哦。
哄睡神器pick一下
● 裹襁褓。（戳右边有详情哦宝宝夜晚频频醒来？因为你没做这件事）
对于小月龄宝宝，裹襁褓可以很好地帮助他安静下来。襁褓的包裹很像妈妈温暖的子宫，能给他安全感，还能避免宝宝挥舞手脚造成的刺激和干扰。
● 背巾。
背巾其实是一个很神奇的东西，不仅能用以外出时解放双手，还能增强亲密感、提升宝宝智商等。只要宝贝用习惯的话，是非常容易接受的。
● 使用安抚奶嘴。
对于大多数0～6个月的宝宝来说，吸吮的欲望非常强烈，所以在这个时段，吸吮安抚奶嘴、拳头或手指，常常能让不舒服的宝宝安静下来。
不要抱太久
抱得太久，宝宝同样会形成依赖。所以如果他一直哭，你可以抱几分钟后把他放下，然后再抱起。
此外，随着宝宝慢慢长大，这一方法也需要做些调整。对于6-8个月的宝宝，不要直接把他抱起，你可以张开双臂，等他也张开双臂时再抱他。8个月以后，你只需要在宝宝爬起来时帮助他重新躺下。
不要一哭就立刻干预
先留心听一会儿，有时宝宝只是发出些声音，很快又睡着了。这时过早干预反而会吵醒宝宝。如果他确实醒了，再做回应也不迟。
不要怕反复
宝宝的睡眠有时会出现反复，出牙了，学翻身了，妈妈重回职场了，都会影响宝宝的睡眠。妈妈们不要灰心，你可以重新采用“抱起-放下”法。有了前面的基础，宝宝很快就能恢复自主入睡了。
哄睡的道路长且远，能用其他方式哄睡的话，尽量不要奶睡哟。还是那句话，只要坚持，就会看到变化！调整自己的心态，大人的状态轻松，能帮助宝宝建立更有安全感的入睡环境哦。除此之外，宝宝偶尔睡不好觉，也不会影响成长，爸爸妈妈们不用太焦虑啦。
从今天起，迈出改变的第一步吧。妈妈们，加油哦。
你好，宝宝是需要感到安全，然后有困意，这样才会入睡。所以作为父母，要给宝宝爱和温暖，并且让宝宝吃得饱一些，每次都可以抱着宝宝，让宝宝在你怀里入睡，这样就好了。
宝宝的睡眠环境要首先调整好，安静，光线不要太强，然后选一首摇篮曲，单曲循环，把宝宝的四肢稍微控制一下别让他乱动，已经会说话的宝宝在睡觉的时候往往在睡觉的时候会问很多问题，尽量减少对话，不然他会越来越兴奋，还有，给宝宝准备一个他喜欢的玩偶，要软软的那种，每天睡觉的时候都要这样，培养他的习惯，等他适应以后，你就解放了，宝宝在熟悉的环境里很快就会入睡了！
宝宝不会自已入睡，你可以先把他喂饱，然后把他放在床上，无论他怎么撒娇都不要理他，坚持一段时间他就会自己睡觉了！
没有这样的宝宝，照看宝宝需要耐心，宝宝的休息时间刚开始没有规律，慢慢都和大人一样了，可以让宝宝加强运动，躺下的时候放点舒缓的音乐，或者安抚动作。
宝宝不会自主入睡怎么办？视频
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