万茜深夜蹦迪放飞自我，明星解压的方式还有哪些？

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现在的许多明星都会面临精神和身体的双重压力，而除了万茜这样的解压方式，其他明星也有自己的特殊的解压方式，主要有三种。第一种是和朋友去KTV唱歌。明星在唱歌的过程中处于一个狭小的空间，而且身边又都是熟悉的朋友，大家可以尽情说笑，而且可以让声音要多大有多大，是一种非常不错的放松方式。第二是去蹦极。明星在蹦极的过程中可以体验到一刹那间的满足感，这种从高空下落的放松和刺激感是平时工作所不能具备的。第三是去健身。不少明星为了保持身材都喜欢去健身，而有些明星在健身的过程中刻意加大健身量，让排汗作为自己放松的方式。

和朋友去KTV唱歌

相信不光是明星，应该有许多人的放松方式，都是去KTV唱歌，因为在KTV唱歌时人们不用担心自己的声音会吵到其他人，而是尽可能的放大自己的声音，因为场所的特殊性再加上空间的隐蔽性，所以明星也根本不用担心会有人认出自己，也不用去忙于交际和各种签名。在唱歌的过程中大喊大叫，即便是音调，并没有在原调上，这种大喊大叫也可以让身心都获得极大的放松。

去挑战蹦极

蹦极作为一种极限运动，一般情况下那些胆小的人是不愿意去尝试的，而明星也能意识到这种运动的刺激性，所以在经历了一天的工作和疲惫之后，那种快速跳下并且急速降落的失重感和放松感会让明星感受到一瞬间的快乐，那种快乐是一种什么都不用管，什么都不用顾的感觉。在蹦极的过程中，虽然害怕，但是开心。

去健身房健身排汗

明星在健身排汗的过程中能感觉到一种特殊的满足感，这种满足感不仅是对自己身材的满意，也是对情感的隐性宣泄。比如马伊俐和张雨绮，二人在经历过不同的阴暗时刻时，都会选择健身排汗的方式来浅层次的宣泄自己的情感。

以上这三种，就是明星经常用的解压方式。

万茜没去蹦迪，是湖南宣传部拍的，蹦迪是“手可摘星辰”宣传长沙的红色宣传片里的镜头。黑营销号编假消息已经被执法了，你别发了。万茜好惨，拍个正能量宣传家乡的视频，也可以截取镜头被黑

我认为明星解压的方式有在KTV唱歌，和自己生活中的好友聊天，和家人外出旅游，在健身房发泄等这些，也希望我们作为观众不要给明星过多压力。

明星减压方式有很多，在休息的时候他们会在家里面休息。也会和朋友相约聚会。或者有人喜欢赛车，会在赛场上解压，还有的一些人会在休息的时候去夜店酒吧放松。

我认为他们还可以在家里唱歌，而且也可以去游乐园玩一些比较害怕的项目，因为这些都是他们降低压力的方式，所以我们尽量不要打扰明星的私生活，以为这样对他们干扰了很多。

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