我女生 13岁 身高160 妈妈只有148 爸爸167 今天刚发育 每年应该还能张几厘米呢 能170吗 超级担心的

我今年18岁了.身高167.爸爸165.妈妈155 大人们都说现在的孩子早熟.张的早我还会张高吗？~

18周岁男性平均身高是 175.19cm ，女性平均身高是164.82cm ，根据个人情况不同年均生长0.45cm-0.03cm不等（男性长的多些），基本上男性到22周岁骨骼才不再生长。

我有好几个同学，高一时看起来还是一个小朋友，结果到高二，你猜？他长到180cm

所以小家伙，不用担心，现在还小，身高还不是主要问题，随着年龄增长，身高也会长，饮食是最重要的，多吃菜，水果，更要注意锻炼身体，多做拉伸运动，像篮球，摸高，游泳，跑步，等，但也不能营养过剩，也不好
人一般在睡觉的时候骨骼开始增长.
所以要注重良好的睡眠.

其实吃钙片之类的东西，到不如通过饮食来补充，是药三分毒嘛，是吧！？多吃排骨，高钙食品，牛奶...

另外，遗传基因也占相当以部分重量的

其实一个人高与否都不重要...剩下的我想你也是知道的，我就不多说了，祝你18岁时长到180cm。o(∩_∩)o...

如果坚持运动，多做弹跳活动，比如跳绳，还会长高5公分没有问题，长高到170也会有可能的。

能长高，坚持锻炼，特别是锻炼腿部肌肉，可以爬山，做仰卧起坐，瑜伽，跳绳，等锻炼后吃钙片
保持充足睡眠，早睡早起，睡前喝一杯牛奶，每天隔一次，
吃胡萝卜，青菜，虾皮，肉类，多喝牛奶，等，吃鱼，特别是吃豆腐鱼，有助于骨骼促进生长

完全不用担心，正常注意饮食，170没有问题的，给你保证！

营养、运动（跳），会使人长高

可是他们都说和父母有一定的关系 我妈妈不怎么高很担心
其实这没有什么特别注意的。你只要注意均衡营养的隐身，适当的锻炼身体，以后你上大学可能还会去外地，等等，很多人都会在环境变化后身高长的快一些的。身高是受基因和外界因素的共同影响的，现在的年轻人平均身高一直在增长，这就是现在饮食的影响，

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