炒花生米怎样才能不糊?

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~ 炒花生米不糊的要点是花生米要买干度好的,炒的时候先把锅热了再炒,炒的时候要保持小火,以下是具体做法:
1、把买回来的生花生米挑一挑,坏的和瘪的都挑出去不要,挑好后准备炒制。
2、锅先烧热,锅中倒入平时炒菜一半的油,放油后直接凉油把花生米倒入炒锅中翻炒,让油把每粒花生米都均匀的裹住,这样花生米就不会炒糊了,接着保持小火加热,继续不断的翻炒。
3、花生米在锅中不断翻炒到8、9成熟就可以出锅了,盛出锅后,马上在花生米上均匀的撒上少许白酒,然后再按自己的口味撒糖或是盐,这样做的好处是保证花生米酥脆不潮。
扩展资料
花生的挑选:
吃深色小粒的好颜色深的品种,通常富含抗氧化的多酚类物质,其蛋白质和微量元素的含量也会比浅色品种高一些。比如黑芝麻的营养成分胜过白芝麻,黑米胜过白米。
所以,相对浅色皮的花生来说,深色皮的花生蛋白质含量要高一些,脂肪含量低一些。而且对于花生仁来说,小粒的花生含的蛋白质高于大粒的。
参考资料来源:人民网-吃花生注意两大事项
4类人千万别吃花生

炒花生米主要有两点:(非常关键)
第一是在炒之前先把干花生米用水泡五六分钟;
第二是一定要在油还是凉的时候放入花生米。
之后看见颜色变金黄色就起锅,(这时可以根据口味放入盐或糖)
油炒花生米:
冷油、花生米一起下锅,中火,用锅铲不停翻炒,注意要确保花生米均匀受热,待花生米颜色微变,这时香味也该出来了,立即将花生米捞出控油(再晚几秒钟就糊了,初学者较难把握),盛在容器里,趁热加适量的盐拌匀(冷了盐粒就不能沾到花生米上了)。这时花生米还是烫的,嚼起来是软的,等到凉一些就脆了。这样炒出的花生米香脆可口,不会糊。

用料:花生米250克、油适量、高度白酒适量、盐少量
做法
1,花生米用冷水浸泡20分钟晾干水分。
2,铁锅中加约1.5勺的油,倒入花生米轻轻翻炒。
3,煸炒花生米变成略红色。
4,花生米的颜色逐渐变深,锅中有噼里啪啦的声音,这是加入适量高度白酒,继续煸炒花生米,可以闻到淡淡的酒香,炒一会关火。
5,盛出花生米,在碟子中慢慢冷却,待花生米还有一点点温热时,撒上少许细盐,用筷子搅拌均匀即可。

炒之前先把干花生米用水泡五六分钟,一定要在油还是凉的时候放入花生米。
炒花生米主要有两点:(非常关键)
第一是在炒之前先把干花生米用水泡五六分钟;
第二是一定要在油还是凉的时候放入花生米。
之后看见颜色变金黄色就起锅,(这时可以根据口味放入盐或糖)


炒花生米怎样才能不糊?视频

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