发自内心羡慕嫉妒一个人怎么办?

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~ 先想办法克服自己的这种心里,其次向羡慕的那个人学习,虚心向他学习他身上的闪光点,然后自己慢慢努力。

那就改变自己,让自己变的比她好,让羡慕嫉妒变成自己改变的动力,这样你就不会羡慕她了,而是她羡慕你。

既然羡慕那就做的比他还要好,比他很努力,当有一天你超过他了,也就没什么羡慕的了,剩下的就让他嫉妒你吧。

当你去羡慕和嫉妒一个人的时候,你要清楚的知道这只是你的情绪,你要好好地调整过来,没有对比就没有伤害,你可以不去做对比。

应该避免与他见面,俗话说眼不见心不烦,当然也没有必要刻意去疏远他,你只需要在心里面放下这件事情就可以了。


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