小时候被人欺负导致长大后的心理阴影

小时候经常被人欺负，现在心理有了阴影。怎么办。~

今年18岁的你，原本应该是被希望和梦想包围着，在最灿烂的生命中绽放你的旋律！————可惜，我们每个人都有儿时及幼年的创伤，这些伤害让我们年幼的心无法承受，我们迫不得已的开始了自我保护，就是将那些刻骨铭心的感受忘记掉，但属于我们的痛苦和无助，害怕和惊恐并不为我们的意志所淡忘，而是深深的埋藏在我们都不知道的潜意识中，它们被压抑了！可却时时刻刻的影响着我们的行为，语言，感受，想法，它在潜意识中发挥着巨大的动力，让我们在看似清晰，可控的日常生活中被它指挥者——着就是精神分析——心理动力学治疗中所指出的，我们在意识层面是困惑的，在潜意识层面是控制的！
你所经历的创伤，在小时候就被迫体验了羞辱，害怕，愤怒，仇恨，这些感受成为你性格特质中的一部分，随着年龄的增长，你会发现自己越来越自卑，害怕与人接触（他们会伤害我），我是个不优秀的人，我不配得到美好的一切，我一个人独处才感到放松安全！以上的这些感受，想法，认知都和你幼儿时的创伤密不可分，他们被你压抑在潜意识里兴风作浪。以更强大的动力指挥这你现在的生命！
我不想危言耸听，作为一名以精神分析为主的心理动力学治疗师，在临床上我分析过很多似曾相同的来访者，每个人改变自己是最困难的，更何况现在的状况并不是你的错所造成的。你面临几个问题
自卑，缺乏自信
神经性紧张
难以建立亲密关系
内心冲突
犹豫不定
做出选择
这最后一项可能是你最困扰的！
最后，如果条件允许，我建议你做心理分析，把早年的创伤修复，支离破碎的感受得以链接起来，生命才完整，才有力量在属于你的最灿烂的季节里开花结果。如果，条件不允许，你要有决心，学习一些心理学的知识，学习一些哲学，学习一些佛学，这些学习，并不能治愈你的创伤但可以是你有力量去面对那些创伤，宽恕曾经发生的，宽恕现在发生的，宽恕将要发生的，——生活原本就是一种治疗！
祝你好运！

您好，很高兴为你解答！有心理阴影首先是你之前经历过一些不愉快的场景，这些在你心里留下了比较深的印迹，那么你首先要知道这些都是过去式了，过去永远不代表将来。我们每一个人都是平等的，所以你内心不必有什么不平衡，心态放松后，那么你就应该好好工作、生活、学习，把更多的时间和精力全部集中在能让你产生成就的事情上，集中在有生产力的事情上去，这样一来慢慢的你自信心就有了，就不会再去在意那些过往的是非了。我还想说这个世界这个社会更尊重有实力有涵养的人，所以要去努力让自己变得更有真才实学，这样才会受到周围人的欣赏，大家都能跟你打成一片你还会有什么阴影吗？当你工作事业上有一定建树了你还会有什么阴影吗？……呵呵，一切向内求，那么你会发现你的世界就都慢慢改变了。
希望我的回答可以帮助你，祝早日走出阴霾，生活愉快！谢谢！

首先，你应该放下过去了，那是儿时玩伴的恶作剧，可能是有些可恶，但你现在都大了，应该明白，没有人会再那样对你，更没有权利那样对你。你应该面对他们，而不是逃避，不过毕竟长大了，你也可以选择远离他们，忘记他们。你要相信，朋友是可遇不可求的，遇到了，一定要好好珍惜。至于工作，当然应该选择你喜欢的、有兴趣的、你的专业或者.....，很多种选择，要看你的机遇。如果你还是放不下那些过往，就远离家乡，但如果你想挑战自己，解决自己的问题就面对它。相信自己，你是独一无二的，完全不需要自卑。让过去鞭策自己，把握现在、创造未来。加油，祝你好运。

看你的问题描述就知道，你肯定不想在近点的地方工作。重点不是工作地点，而是你的心理阴影，别人欺负你后一点事都没有，而你却这么想不开，真的没有必要，就为了这阴影影响你的生活不值得（当然，嘴上说得容易）。你不敢见人有没自信，找个毛工作，不过你可以试试IT业，或开网店这类不见人的工作……你这种情况很难找工作，克服心理阴影才是重点！
祝你早日找到工作。

多于人群接触，不要觉得自己真的比他们差，别老是别人还没看不起你，你就自己先看不起自己，像个爷们儿一样，小时候的事还记较什么，都是群不懂事的孩子，不要老是去想，尽快工作，接触社会没有自信不要紧，千万不要自卑啊，真的想让别人看起你，你就得先看得起自己，如果我是你得话我工作的地方可以很多，饭店啦，超市啦，，自己做买卖……多于人接触，开朗的

你能意识到这个问题很好，我也是最近才在研究我这个性格问题，经过分析，我性格本身是比较外向的人，以前小时后经常被同学打我，导致我性格缺失，我每次喝完酒，我感觉我头脑特别清醒，我非常向往我喝酒后的状态（我的状态是不怕问题勇敢分析，不是胡说八道的那种），这种创伤，只有找到当事人，把这份痛苦告诉他，你才有可能解决，如果你找不到当事人，你只有找心理咨询师，否则这种情况会越来越严重！希望你能听我说

我小时候也有过被人欺负 但是后来出现了一个人总是保护我 让我性格发生了大转变 我觉得你还是还是多尝试与人交流 发现他们善意的一面 工作嘛 随和就好

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