一个人为什么全身都是病?

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一个人身体有很多病,怎么回事?~

这个关于很多,有自身原因、外界因素、传染疾病等等一些。
身体健康十标推——世界卫生组织给健康提出了十条标推:
1、有足够充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作的压力。
2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事务的巨细。
3、善于休息,睡眠良好。
4、应变力强,能适应环境的各种变化。
5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
6、体重得当,身体均匀,站立时,头、肩、臂位置协调。
7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。
8、牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。
9、头发有光泽,无头皮屑。
10、肌肉、皮肤有弹性,走路感到轻松。还有要注意心理健康。
健康这个事情很难说,人到老一身可以说没有人不得病,有的重、有的轻。最多的原因还是因为生活健康习惯的原因吧,其他传染、遗传、等也只是占少部分。所以多多注意平时的生活习惯,营养饮食、不劳累、不吸烟喝酒、时常锻炼身体等等,促进身体健康发育,增加抵抗力。

如果是生理方面的病症,可以从两个方面来查看,一方面就是先天的遗传。这直接决定了每个个体的体质,体质弱的人的确就容易患病。或者,因为体质的原因,在某些情况下,会患病而别人则不会。比如阳虚体质的人,补气的东西吃得多,反而对身体不女子。
另一方面就是后天的生活习惯,如果在饮食起居方面不注意,也很容易得病。比如长期居住在潮湿的环境下,或者不注意个人卫生。

如果是心理方面的疾病,更多还是要通过学习和自我调节来改善,药物治疗可以为辅。通知学习知道生命的多样性,生命的乐趣在于选择。选择健康的心态就可以拥有良好的情绪,进而也会影响身体。

当然,如过“病”指的是“毛病”或者“坏习惯”,那还要靠自己努力去改变。

这问题很多因素,晚上11点后肝脏要自动修复,你晚上夜班,肝脏自然就不能休息了,肝脏累坏了会罢工的,所以你肯能经常发火。这就是肝火旺盛,肝脏是人体的大总管,肝脏要是出问题了,所有的问题都接踵而来了。所以建议你这样的工作不做也罢,人体就是阴阳,白天属阳晚上属阴,你阴阳打乱了,身体自然出问题,身体睡眠不好了,就容易发火,发火就又伤肝,肝脏不好了,改产生的一些酶就少了甚至没有了,该做的失去也做不了了,就像胆汁不能正常分泌了,就会影响胃的消化,这一切的一切都和情志有关,我们祖国的中医说:肝主情志,还是要好好养肝。所以是恶性循环,建议好好饮食,多吃富含维生素B的食物,维生素B是缓解肝脏负担的,帮助肝脏解毒,还有就是要多吃水果,维生素C是消炎的,对肝脏很有帮助,只要肝脏不出问题,基本不会有这些症状,这些症状都和营养素不足有关系

是阴阳颠倒所致,晚上上班,白天睡觉,容易有虚火,多吃清淡食物,多喝菊花茶、绿豆汤、木耳莲子羹等。

归根结底是免疫力低下的表现,建议平时要注意好好休息、好好吃饭,保持愉快的心情


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相关评论:
  • 19537228626一个人为什么全身都是病?
    郁溥畅这就是肝火旺盛,肝脏是人体的大总管,肝脏要是出问题了,所有的问题都接踵而来了。所以建议你这样的工作不做也罢,人体就是阴阳,白天属阳晚上属阴,你阴阳打乱了,身体自然出问题,身体睡眠不好了,就容易发火,发火就又伤肝,肝脏不好了,改产生的一些酶就少了甚至没有了,该做的失去也做不了了...

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