我今年12岁，身高147cm，月经去年就来了。请问我还能长高吗。怎样才能长高

我12岁了，147厘米，刚来了月经，还会长高吗？~

可以肯定的告诉你，你还会长高，初潮过后骨龄还没有达到闭合，还能长。但是要抓紧时间了，这可能是一个身高冲刺阶段，要有充足的营养，切忌过量，凡事一过度就会适得其反，等发育结束就会发胖。。。发起来容易，瘦下来难，我想你懂得。主要还是多运动，蛙跳、打篮球之类的，运动非常重要。虽然父母的基因会对你造成影响，但是运动可以将你身高的潜能发挥出来。切忌欲速则不达，运动贵在坚持，不论是为了长高还是为了减肥都是这样的。
还有我想告诉你的是，我的班主任是个身高只有152左右的瘦小女人，她穿着十公分的高跟鞋都没用。可是，最重要的是，可是她可以将180的皮猴子教好，她就是有这样的一种能力和气场。这能力和气场弥补了她的身高，甚至让我们都敬佩万分，五体投地。不是我说的简单，而是对于一个女生来说，容貌、身形、身段固然是重要的，可是它无法决定你是否会被接受和尊重，人格和气质的培养才会得到一个更美好的你。不需要对身高过于忧愁，你可以将知识、学识、素养、气质、能力等等垫在你的脚下，成为更好的你。

天啦 你才12岁也 当然会长高咯 到18岁 最好是现在开始补充营养 喝些牛奶啦 还有你也可以 适当运动 跑跑步啦 你也可以 打打篮球 呀 打篮球可以长高是大家都知道的 最好是 打完后 喝牛奶 那样子吸收好 还有 要养成 早睡早起的习惯 晚上最好在10睡觉 因为 骨骼发育 是在10到 凌晨2.00

别担心，不是的。其实例假可以促进体内血液更新，增加你的造血功能，排除体内陈旧物质，是件好事情，标志着女子已经进入了快速发育成熟期。一般到20岁左右才会停止身体发育。所以一定要在这段时间多锻炼，多运动，多增加营养。不要相信什么增高机，拉伸器的，自然的成长含有各种父辈的基因遗传，也需要体外营养物质和能量转化促进。
体育锻炼
跟进发育，全面摄入营养
够了。
刚回答了一个同样的问题，似乎女孩子对此很关心。明确告诉您：没关系，别担心！

关于小孩初潮年龄在过去几版教科书上描述，初潮年龄都是在11岁左右，9-11岁都属于正常，随着现在生活水平提高，孩子们体质增好，初潮年龄有些孩子前移。所以现在平均初潮年龄在10岁半，12岁小孩初潮后是正常年龄段。

当然能，现在女孩来的都比较早，但是不影响你长身高的，还会长的放心，多吃点营养的东西，吃水果和喝牛奶

当然可以长高。每晚睡前喝一杯牛奶，做60个摸高（尽可能往高摸），营养充分，多锻炼就好。

当然可以，月经来了不能再高那是迷信的说法，全在于你自己能不能再高，和月经来不来没关系，望采纳...谢谢

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