具体人到多少岁眼睛近视度数才能不再加深？

人的近视度数到了几岁会停止加深~

你好，谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。 一、首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。二、配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。 近视眼根据其程度不同，分为轻度、中度和高度三种。近视的度数在300度以下者为轻度，300～600度者为中度，600度以上者为高度。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下；中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深！
1）改善视力的辅助训练方法 ：
1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次 .
3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助. 在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。

成年人近视不带眼镜，度数还会加深吗？
成年后近视度数一般不会加深，近视临床上分为两种，一种是单纯性近视，另一种是病理性近视。单纯性近视，一般度数不会超过六百度，其与眼轴增长有关。

成年人之后眼轴不会再增长，因此近视度数不会加深。病理性近视主要是由于先天性遗传因素所引起，这种近视度数是很高，有的会超过一千度以上。
即便成年之后近视度数也依然会进一步增长，这种情况比较危险，经常会造成严重的视网膜疾病，会给患者视功能造成不可逆的损伤。
近视分为两种：第一种是生理性的近视，这种情况主要是由于后天不良的用眼习惯引起的，一般度数不会超过600度，而且成年以后，也就到18岁以后，度数就不再继续增长了，除非是成年以后仍然不注意合理的用眼习惯，近视的度数才有可能适度的再增长一部分，但是也不会增长的幅度很大。

第二种是病理性的近视，这种情况主要是由于先天遗传因素引起的，这种近视的度数是非常高的，有可能会超过600度，甚至1000度以上，即便成年以后近视的度数也会依然进一步增长。
这种情况是比较危险的，因为除了会造成视力下降以外，还会出现各种各样的高度近视性眼底病变，需要定期到医院做眼底检查。
近视分为屈光性的近视和轴性近视，屈光性近视是患者的角膜或者晶状体的曲率半径导致的近视的加深。轴性近视就是由于患者眼轴比较长，光线经过晶状体的聚焦后不能够投射到视网膜，在视网膜之前已经成像了。成年的患者眼球长度不再增长了，其轴性近视可能到此结束。
但如果患者用眼习惯不好，如长时间在黑暗或者近距离观看电子产品会导致其屈光性、曲率性近视度数增加，也会引起近视程度增加。

即成年后，虽然眼轴不再增长，轴性近视不再增加，但屈光的因素也会由于曲率的增加导致近视的加深。所以成年后，近视度数在患者用眼不正确的情况下，也会加深其轴性近视。

一般的说法都是18岁之后视力基本定型，度数就稳定了。但是在现实生活中，很多人发现其实过了18岁近视度数还在增长，只是可能增长的度数比之前慢了点儿，这个一方面是用眼习惯不够好导致的，另外一方面就是眼部缺乏营养，因而无论是成年了还是未成年还是要及时补充眼部营养的。
一般18岁以内建议服用乐睛视力营养素，坚持服用一段时间，不仅能控制近视度数的增长，还能降低近视度数，能很好的提升视力。很多孩子都在吃，还是很不错的。

一般是18周岁，不过也要看自己的用眼情况，每个人都不一样。

近视的增长主要是发生在未成年人当中，由于未成年人的还在长身体，身高体重在增加，眼轴也会逐渐的拉长，眼轴拉长就会导致近视度数的增加，特别是近年来青少年的学习压力比较大，近距离用眼的使用情况比较严重，近视的增长就会非常的快。近视到成年之后才会相对比较稳定，女孩子18岁左右，男孩子20岁左右，近视相对更加稳定一些。一般需要待到近视度数稳定，才考虑进行近视矫正手术的治疗，如果仍未成年，不建议进行近视手术，并且如果是近视增长的比较快，每年增长大于75度，需要采用角膜塑形镜或者滴低浓度的阿托品来控制近视度数增长的，目前这两种方法也是公认的、比较有效的控制方法。

一般18周岁后视力已趋于稳定，不包括病理性近视哦

一般是25岁度数可以稳定，但是病理性近视可能还会继续发展。可以半年去医院检查验光一次，留意度数变化。平时不要过多用眼。

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