我伤害了一个我爱女孩子，同时那女孩子也在痛苦的自责当中，我该怎么办？

遇到喜欢的女孩，感觉平静的生活被打破了？~

哥们，我和你感觉一样，真的，我从小就有自卑心理，对于那些稍微有点姿色的女孩我都感觉配不上她，所以我一直是被动的，主动的时候太少了，当然也是因为你这种心理吧，我怕失败，更怕失败后自己会更自卑，所以我很少主动。但我们是男人啊，男人就是应该去主动的，尤其在追女孩子这方面，除非你有很大魅力能让别人倒贴你，如果没有那这就是你的必经之路，记住吧，男人被拒绝乃是常事，因为我们是男人，不怕失败，失败后郁郁寡欢，开始怀疑自己的魅力与能力，那也不叫男人了。是男人就要走这一步，如果男人被拒绝一次就一蹶不振了，那干脆变性去吧。男人不同于女人的地方就是胸怀，承受能力要强，这也是男人必须具备的，凡事要看的淡一点，看的开一点。拒绝你不是因为你不行，而是你期望太高，你想让她接受你，但她偏偏拒绝了你。假如你做好最坏的打算，比如她拒绝了我还骂了我并以后再也不联系。相比较而言你这种情况要好很多。所以说，凡事要做好最坏的打算，并且看淡一点，平常心对待，你在试试。男人嘛，这太正常了。关键在于心态

怎么安慰抑郁的人？第一、抑郁的人会有明显的情绪低落，可以跟患者去讲笑话，或者回忆之前开心的事情，以转移患者的注意力，不让患者去想不开心的事，也可以激发患者的愉悦心情。第二、患者可能还会有兴趣减退以及乐趣缺乏，会感觉生活没意思，高兴不起来，会有没有价值感、自卑、自责、不想活了的想法，要安慰患者，可以告诉他，这些都是暂时的，只不过是身体的一个自我调整的过程，不要着急，也不要盲目的去责怪自己，经过一段时间的调整，慢慢的就会恢复正常。第三、抑郁症的患者还会有精力不足、反应迟钝、思维迟缓、效率下降等情况，这时候可以陪着抑郁症患者去进行体育锻炼，也可以是需要互动的游戏，比如打乒乓球、羽毛球、踢足球，但是运动起来要适量，不要让患者过于的劳累，否则可能会加重患者疲乏无力的感觉。

1、要抱着理解、支持和同情的态度陪伴,让他知道有人陪他度过难关;

2、在理解、支持、同情的态度上倾听患者,有耐心的倾听,倾听他们诉说自己的衷肠。我们不需要说太多,只需要沉默的陪伴就可以;

3、陪伴病人参加有意义的活动,病人比较感兴趣的,力所能及能够完成的活动,逐渐培养他们的兴趣,让他们体会到自己的价值所在。

这个问题其实在于你，首先一个男生必须对自己的女朋友表示关心，细心的发现她的每一个想法，这点你比较粗心，女生考验一个男生的时候是不会跟他讲的，自己要留心观察。第二，这个女生因为第三者的插足就移情，说明两点：1，她不够爱你 。2，她容易动摇。即使这次你争取回了她的心，难保下次还会动摇。最终她拒绝了你们两个，还哭得很伤心，可以表明这个女生容易感动，比较在乎他人的看法，会为他人思考，人是不错的，但是犹豫的性格一时半会儿也改不了。但是人在年轻的时候，就应该追求自己想要追求的人和事，坚持会让女生感动，同时也会征服她，再次博得她的心的方法就是让她觉得她没有错，只是伤到了她不想伤的人，更体贴，更爱护她，在她最需要你的时候一直在她身边，让她觉得你是值得依靠的，慢慢让她依赖你，到后来就会没有你不行了。女人总是选择对自己好的男生，爱是可以培养的。

一切你都放弃了。从来没有什么四角恋可言。 她并没有被他俘虏.是她需要一个能陪伴的人。如果当你伤心到底的时候，有一个人对你很好.很关心你，好感是不可能没有的！ 人无完人。8年，又怎样？只是一个答案而已。谁能知道是不是真的8年。你能给到幸福和快乐她。她又怎么会继续觉得是8年。女性都是爱结婚的。关心太重要了..你爱她。忍心让她哭。我只能呵呵。每个人想法和性格不一样。你想追。和她重新来过吧..

这么复杂的关系我竟然一遍就看懂了，说明LZ的表达能力和我的理解能力都是还可以的。
从一个旁观者的角度来看，她爱的是他，我觉得她未免把自己说的有点伟大，因为伤害了他和她2，就要抛弃你和她的幸福？其实自己的幸福跟别人又有半毛钱关系，明眼人都看的出来她爱他比爱你多，她为什么不在你们两个角逐的时候说两个都不要呢？他走了才说不是明摆着死都不要你嘛？有的女人就是不懂的珍惜，你越疼她她就躲你躲的越远。
如果你苦苦哀求，她回来了，你真的还爱她么？她还是你爱的那个她么？你会慢慢感觉到内心涌出的厌恶感，凭什么两个人的爱情你一个人说的算？
我觉得你现在最好的做法，就是把事情给她理一遍，把心里话跟她说一遍，包括你对她不舍、以及对她不满的地方，然后叫她自己好好想想，离开她一段时间。
她会回来找你的，因为她已经没有备胎了。

楼主你这关系太复杂，太纠结了。
以目前的情况，你得给她时间，让她释怀，感情的事情要慢慢来。
你着急得到也没有用，同时你也要继续关心她，继续对她好。

我有办法能帮你追回来，可是我不想看到你继续痛苦下去。有的时候爱不一定就是占有，放手也是一种幸福。

准确的说他是她用来气我的工具，不过由于我没有发现这一点，结果就然他们弄假成真了。
而她拒绝我和他的时候我们所有人都在场。
场景是这样的，我们在唱歌，然后经过了角逐之后她说了他回离开，然后一个劲的祝我和她幸福。问我会不会好好的爱她。之后她就说了，她要走出伤痛她谁都不会接受了。
我想现在去找她应该不是时候吧？把她逼紧了她会疯掉的。
知道么，女人很信什么“大爱放手”。他为她抛弃了女朋友，又为了你们的幸福选择了放弃，在她看来他多么无私。而你如果这时候无理取闹，只会让你们矛盾激化，你和他会形成鲜明对比。你知道物极必反吧，其实一个人善良到极致跟一个人险恶到极致，做的事情很可能是一样的，也许他真的爱她，也或许他只是借用了一种手段。
虽然“大爱放手”，但是最高级的爱，是无论她怎样，你都陪在她身边，即使你不是她的谁谁谁，她会感受到的，会知道谁更好的。

就在刚才她给我发了一条QQ消息：
“从今以后我们是朋友，希望你忘记和我在一起所发生过的一切。你可以找到更好的，在这个世界里，像我这样的人不只我的个，还有很多，还有比我更好的。祝你找日找到属于你的幸福。记得好好照顾自己。我最后的答案不用等那么久了，答案已经出来了，那就是我谁也不选，因为现在的我还无法忘记伤痛。”
难道我真的要放弃吗？此刻我的心里真的好痛。为她痛也为你自己痛。
如果你不想分，你可以两天就给她打个电话，陪她聊天，不要聊太敏感话题，多讲些笑话逗她开心。抱着享受最后的日子的心态去相处，你们都会很珍惜对方的。

谢谢你对我的开导！我知道该怎么做了！说实话我的时间也不多，8月底我就要上成都去上班了。只有一个月的时间。成与不成由老天来决定吧，就算我最后失败了，我也没有遗憾了，至少我曾经努力过。你是我的朋友，希望你能留下你的联系方式到我的邮箱。谢谢你朋友
因为前两个月我女朋友也跟我闹分手，俩人哭哭啼啼了差不多一个星期，最后还是靠不离不弃的坚定的心挽回她的。

可是我还是不能放弃，那样我会一辈子后悔。也许我太专一了吧。如果你可以的话，我求你！帮帮我。
楼上有个不是说的很有道理的，热心的人很多的，我是真不想去帮着倒忙了。。。

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我伤害了一个我爱女孩子，同时那女孩子也在痛苦的自责当中，我该怎么办？视频