关于体育运动的主题班会怎么弄啊？

关于体育运动的主题班会怎么弄啊？~

主题班会主要的就是大家交流，对于初次主持来说，如果多让大家讨论，也可以减轻自己的主持压力，所以，一般在主题班会中，能够安排一些大家发言跟分组讨论的时间，这样很贵轻松一点，而且气氛会好很多。。。不过不要忘记了最后要总结，突出主题。。。

“快 乐 晨 跑” 三（3）班主题班会【班会目的】　　1、让学生懂得运动的重要性，积极参加晨跑，积极参与学校组织的各种体育活动。　　2、在全校掀起运动的高潮，增强学生活力，让学生在高雅的文体活动中快乐成长。　　【班会过程】　　一、主持人开场白：　　体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。为了让同学们养成参加体育运动的良好习惯，我们准备了今天的班会，请同学们积极参与。　　二、主持人：我们很多同学都喜欢晨跑，大家一定尝到了晨跑带给我们的许多益处。下面请大家谈谈晨跑带给我们的益处。　　（同学们畅所欲言）　　三、主持人：那么参加晨跑有哪些好处呢？下面请看来自网上的报道。请体育委员发言。　　体育委员发言：　　喜欢锻炼的人都会有晨跑的习惯，晨跑有什么好处呢？晨跑的好处不光可以健身还对对身心，心情都有很大的帮助。因为在在调查中，运动量最小的一组人，那些每周快走6次、每次30分钟的人获益最多；而运动量最大、每周慢跑17英里的人，获得的改善只是比快走稍微多一点。 　　美国杜克大学医学中心的研究人员对171名中年超重的男女，就改变运动量和运动强度对他们的影响进行了调查。在开始运动计划前，41%的调查对象符合代谢综合症的指标，经过8个月的运动，符合标准的只有27%了。 　　在调查中，运动量最小的一组人，那些每周快走6次、每次30分钟(相当于每周快走约　11英里　)的人获益最多;而运动量最大、每周慢跑17英里的人，获得的改善只是比快走稍微多一点。　　调查还发现，进行短时间激烈运动的人，改善代谢综合症的效果不如做较长时间不激烈运动来得好。 　　研究人员说，这项研究结果对那些久坐不动的中年人来说是个好消息。如果他们想要改善健康状况，这就意味着他们没有必要每周四五天去跑步，而只需晚饭后在家附近散步，就会对身体健康有益。　　该项研究结果再次证实了一条众所周知的健康理论，即运动比不运动要好，多运动比少运动好，从不运动就会给身体健康造成危害 三、主持人：很高兴，同学们已经懂得了体育锻炼的重要性。那么，我们早上跑操情况怎样呢？下面请体育委员总结一下。　　四、主持人：踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；驰骋赛场，是一种胜利。年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同初生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。同学们，跑道是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！　五、主持人结束语：你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭！跑吧，追吧，你比虎猛比豹强！　　六、班主任总结发言：　　奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！还有这样一句话，健康是“１”，事业、财富等都是“1”后面的“0”，如果没有了“1”，则后面的“0”就毫无存在的意义。这些格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧，提高人的感悟美、鉴赏美的能力，而且还能陶冶人的情操，培养健康的人格和积极向上的精神。请同学们积极响应班委会的倡议，积极投身到晨跑锻炼中。祝同学们快乐运动，健康成长！

以“迎奥运树新风—文明礼仪伴我行”为主题，倡导优雅言行，营造良好氛围，大力提升学生文明素质，促进学生文明行为习惯养成，使全体学生在迎奥运实践活动中健康成长。 二、活动准备： 1、发动学生从图书报刊、广播电视和网络上搜集、查询有关奥运会的各种资料。 2、了解文明礼仪基本常识。 3、训练主题班会的主持人（两名，男女各一人）。 三、活动流程： （一）序言 主持人（简称甲、乙）登场： 甲：难忘2001年7月13日，那个不眠之夜。 乙：7月13日那个不眠之夜令人永生难忘！ 甲：全世界的目光注视着莫斯科， 乙：所有的炎黄子孙都在等待。 甲：2001年7月13日，在国际奥委会第112次全体会议上，即将决定2008年第29届奥运会的申办国家。会是谁呢？国际奥委会主席萨马兰（文 章来自公文 有约 www.fbzlw.cn）奇爷爷手持一个信封，缓缓走来。 乙：我们的心绷紧了，奥委会委员的投票结果会怎样呢？我们拭目以待。 甲：虽然，我们听不懂萨马兰奇爷爷讲的是什么， 乙：但我们可以清晰地听到“beijing”。 合：中国人的“奥运之梦”实现了。 甲：申奥成功，这是北京的胜利， 乙：更是全世界炎黄子孙的胜利！ 甲：华夏大地，礼仪之邦，几千年源远流长的是我们祖辈世世代代传承下来的文明礼仪。 乙：讲文明，知礼仪是我们每一个中学生最基本的行为准则。 甲：听着北京奥运会日渐临近的脚步声，我们自然无法让自己做个静止的旁观者。 乙：让我们共同参与——迎奥运，讲文明，树新风，从点滴做起。 合：《迎奥运树新风—文明礼仪伴我行》主题班会现在开始！ （二）奥运知识及文明礼仪知识竞赛 甲：现代奥林匹克运动是一项国际性的社会运动，它不仅是人类社会体育运动史上规模最大的体育活动，对世界体育的发展起着举大足轻重的作用，也是人类史上一个宏大的社会文化现象。它已成为人类社会和平、友谊和进步的象征，“更快、更高、更强”的奥林匹克格言，已成为人类战胜自我，不断进取的精神力量。 乙：今年夏季第二十九届奥运会将在我国北京举办，我们应该以实际行动“迎奥运、讲文明、树新风”，首先我们必须对奥运会的知识要有所了解。 主持人提出问题，由各小组（或小队）派代表回答。（以下问题仅供选择） （1）奥运会分为古代奥运会和现代奥运会，请问古代奥运会发源地在哪里？经历多少年？举办了多少届？ a.古代的希腊，是古代奥运会发源地。古代奥运会从公元前776年至公元前394年，经历了1170年，共举行了293届。 （2）第一届现代奥运会在什么时间什么地点举办，至2004年共举办了多少届？由多少个国家多少个城市承办？ b.第一届现代奥运会从1896年4月6日至15日，在希腊雅典举行。来至13个国家的311名运动员参加本次奥运会。从1896年至2004年的108年间，现代奥运会共举办了28届，其中1916年第6届、1940年的第12届，1944年的第13届，因第一、二次世界大（文章来自范本资料网 www.fbzlw.cn）战爆发而未举行，实际成功举办的只有24届。从1896年的雅典到2004年的悉尼，世界上共有18个国家的22个城市曾承办过奥运会。 （3）中国第一位参加奥运会的运动员是谁？参加哪一届何项目在哪里举办的奥运会？ c.我国东北大学学生刘长春于1932年7月30日，参加第十届在美国洛杉矶举行的奥运会。他参加田径400米、200米及100米比赛，成为我国第一位参加奥运会的运动员。当时在洛杉矶奥运会筹备会的报告书中，刊登了一幅刘长春的全身照片，上面写着“中国4亿人的唯一代表——刘长春”。 （4）我国哪一位运动员夺得奥运会第一枚金牌？他参加哪一届奥运会，参加哪一项比赛取得何成绩？ d.我国运动员许海峰在1984年第23届洛杉矶奥运会中，他以566分的成绩夺得自选手枪慢射冠军，成为该届奥运会第一枚金牌获得者。 （5）我国在第27届和28届奥运会中各派出多少运动员，分别取得哪些突破性的成绩？ e.在第27届和28届奥运会中，我国取得了历史性的突破。第27届奥运会，我国派出310名运动员参赛，共获得金牌28枚、银牌16枚、铜牌15枚，首次进入金牌榜前三名。3人12次创8项世界记录，6人11次创11项奥运会记录。 第28届奥运会，我国派出407名运动员参赛，共获得金牌32枚、奖牌总数63枚，以优异成绩荣登奖榜第二名。 （6）我国是“文明古国”，素有“礼仪之邦”美称。文明是做人的一种美德，在迎奥运讲文明中我们应该怎样实行？ a.文明礼貌要求是人们共同遵守的一种行为规范，通常是指个人在言语、行动上表现出来的谦虚和恭敬的表现。在与人交往时，要热情有礼貌，讲普通话，并能主动使用好礼貌用语。 （7）文明礼貌用语有哪些？ b.有“请、您、谢谢、对不起、请原谅、没关系、不要紧、别客气、您早、您好、再见、晚安”等等。 （8）讲文明具体应该怎么做？ a.当自己要表示谦虚，别人表示尊敬时，可使用尊称“您”；对长辈、老人也可以称“老伯伯”、“老太太”，不能称“老头子”、“老太婆”。 b.当你要求别人帮助，应使用商量的、表示客气的词语，如“请”、“谢谢”等，不能用强制的、命令的口气或直呼“喂”、“哎”等。 c.当别人帮助了自己，方便了自己或自己增添了别人的麻烦时，要用道谢的词语。无动于衷、置之不理、冷若冰霜是不礼貌不文明的。 d.当别人感谢您时，要说“别客气”、“没关系”；早晨或路上见面时，要问“您早”、“您好”。 e.在车、船上见到老、弱、病、残、孕妇、抱小孩者应当主动让座，置之不理或去抢座位，是不文明不礼貌的。 f.在公共场合看戏、看演出、看电影、看球赛时，不要吹口哨，大声喧哗，不得迟到、中途退场，演出或比赛结束时，应起立鼓掌，表示对演出者和参赛者的感谢。 g.特别是遇到外宾时，要主动问好、致意，如果外宾主动与我们招手、询问、交谈时，要以礼相待，不要羞于见人，故意回避。与外宾交谈时，态度要自然和蔼，注意倾听对方的谈话。对外宾不围观，不尾随，在外宾面前，我们代表中国人，要有文明、热情、大方、礼让的良好形象。不能损害我们的人格、国格和民族尊严。 （三）文明礼仪从我做起 5.主持人甲：迎奥运必须讲文明、树新风。怎样讲文明大家谈了好多，树新风一定要讲文明，讲文明必定要树新风，两者相辅相承，那么我们中学生在迎奥运中应该怎么做呢？ （学生自由上台交流发言。） 主持人甲：我们的生活中仍然存在着一些不文明现象。我们班的同学细心观察，把我们校园生活中的一些不文明现象给编成了情境短剧，请同学们仔细观看，评评其中有哪些不文明的现象。 （情景剧表演：讲脏话、打闹、追逐/食堂就餐敲桌子、抢饭菜、不打扫/教学区内吃零食、随地乱扔垃圾等） 乙：谢谢同学们的精彩演出，请大家谈一谈你从中发现了哪些不文明现象。 （同学自由发言，6位同学左右。） 乙：大家说得都很对，可见不文明现象（来自范本资料网）在我们生活中并不少见，这些情景令人心痛。 （四）全体起立宣誓，让我们用心告诉世界，我能行！（主持人带领大家宣誓） 附宣誓词： 我们庄严宣誓： 从我做起，从现在做起，从小事做起，讲文明，树新风，坚决向不文明言行告别。诚实守信，遵纪守法，尊敬师长，孝敬父母，团结友爱，言语文明，健康上网，讲究卫生，爱护公物，衣着得体，举止大方。我们顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神；我们有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。让我们用自己的责任感和爱心，一起来创造文明、和谐的校园环境，做合格的学生，做优秀公民。） （五）班主任讲话 （六）结束

小学五年级
一、活动目的
通过班会活动，引导学生要学习奥运精神，要向曹磊学习自强不息，顽强拼搏的精神，要学习敢于迎接挑战，敢于挑战自我极限的精神；将这些精神运用我们的生活、学习和训练中。
　　二、活动准备
　　学生利用网络搜集曹磊的成长经历，奥运事迹。
　　三、活动时间：
　　2008 年 9 月 26 日班会课
　　四、班会活动过程
　　1 、学生交流收集资料
　　曹磊的成长经历
　　曹磊是河北人，从最初练田径，到后来的举重；从河北到黑龙江，从 11 到 22 岁，在外漂泊曹磊所做的一切在昨天终于得到了回报。很少有人知道，这位被称为中国举重队 “ 一枝花 ” 的姑娘，她的举重生涯竟是从举 “ 墩布 ” 开始的。
　　曹磊的父亲曹国臣年轻时曾是锦州铁路局的举重和摔跤队员，正是他带领曹磊踏上体育之路。曹磊 3 岁时便对父亲玩的石锁产生了兴趣，一有空就用小手去抓，父亲看她有兴趣，便鼓励她与石锁多 “ 亲密接触 ” ，曹磊就这样开始与体育结缘。上小学后，参加学校的田径运动会，只要有曹磊参加的项目，冠军基本上都是她的， 9 岁她还获得了全能冠军。 10 岁的时候，身高还不到 1.4 米的曹磊便能两手端着液化气罐，一口气走百米，直接上三楼。后来，在一次运动会上，秦皇岛山海关体育局的一位举重教练看中了曹磊，建议她练习举重。听到这个消息后，曹国臣找来一个墩布指导女儿练习举重动作，结果发现女儿领悟能力极强。父亲告诉她，既然要练，就必须认真，必须练出点成绩，否则别去。小小年纪的曹磊牢牢地记住了父亲的话。仅仅两年时间，曹磊便在举出了名气。 从练习举墩布开始，曹磊开始了漫长而艰辛的举重之路。
　　1997 年，大庆市体校曾经培养出世界冠军的举重教练齐锡富，到山海关为体校招生，他第一眼见到曹磊，便觉得这个小姑娘是颗好苗子，于是想带她去大庆体校。与齐锡富教练一番交谈之后，曹磊的父亲立马拍板： “ 孩子就跟你去大庆了，我一百个放心。 ” 就这样， 13 岁的曹磊跟着认识没几天的齐锡富，来到了大庆体校。来到大庆第一年的年三十晚上，曹磊仍然在训练馆里与 “ 铁疙瘩 ” 为伴。从这一年开始，连续 11 个春节，她都没有回家跟家人一起过年。 1998 年 7 月曹磊的付出有了回报，她在黑龙江省女子少年举重 58 公斤级比赛中夺得了金牌。随后在参加全国比赛时，曹磊被省队教练刘洪琦相中，她进入了黑龙江省队。一年之后，她就在全国女子青年举重 63 公斤级比赛中摘得桂冠。
曹磊生性聪颖，对体育运动有着极高的悟性，对教练的训练计划均能充分理解。她还常常在完成训练任务之后，自己再反复增加训练频率和强度。
　　 就这样，通过短短的 4 年训练，她就在 2001 年全国举重锦标赛上夺得 63 公斤级的冠军。同年 7 月，在韩国获得 3 项亚洲锦标赛举重冠军，并打破了抓举的青年世界纪录，同时曹磊也凭借这一成绩成为那一届比赛的最佳运动员和国际级运动健将。在第九届黑龙江的省运会上，曹磊以 110.5 公斤的成绩超过世界纪录 0.5 公斤。第十届省全运会上，以抓举 113.5 公斤的成绩超世界记录。 2003 年全国冠军赛上获得冠军；同年 6 月，在墨西哥世界青年举重锦标赛上获得冠军；同年 11 月，获得亚非运动会冠军。
　　 一时间，冠军似乎有缘于曹磊，只要曹磊参加的赛事，基本都是奖牌的首位得主。 2004 年，全国举重锦标赛曹磊获得冠军， 2005 年又获得亚东运动会举重冠军。 2006 年 10 月，在多米尼加举重世锦赛上，曹磊获得总成绩和挺举两枚金牌以及一枚抓举银牌，成为这个项目新的领军人物。同年 12 月，多哈亚运会中，曹磊以抓举 120 公斤、挺举 152 公斤、 272 公斤的总成绩为中国代表团获得一枚金牌。 2007 年获得亚洲锦标赛冠军、世界锦标赛冠军、总成绩平世界纪录。 2008 年亚锦赛三项冠军，直至 8 月 15 日北京奥运会冠军，破奥运会纪录。
　　曹磊获得世界冠军以后，接踵而来的荣誉目不暇接。 2004 年获得大庆十佳青年称号， 2007 年获得省五一劳动奖章，并获得巾帼英雄奖，还获得中华人民共和国体育荣誉奖章。　　面对荣誉，曹磊真切地感到了从未有过的压力。然而压力就是动力，曹磊常常在心底里告诫自己，一定要举出好成绩，报效祖国，报答所有关心曹磊的同胞们。
　 自从来到国家队后，马文辉教练的教导让曹磊受益匪浅，曹磊的成绩有了长足的进展，总成绩在短时间内提高 20 多公斤。在模拟奥运会比赛中，曹磊三抓三挺，无一失败，还在原有成绩上取得重大突破。北京奥运会上曹磊的出色表现没有让国人失望，她以自己的实际行动报答了祖国对她的培养、实践了她对祖国的承诺。
　　曹磊奥运事迹
　　2008 年 8 月 15 日，北京奥运会举重女子 75 公斤级决赛在北京航空航天大学体育馆开始角逐。比赛中，曹磊完成前面 5 举已经稳获金牌 , 就当她回到休息室准备冲击 159 公斤的世界纪录时，休息室中不知那位教练忍不住透露了一个令曹磊意想不到的噩耗，她的母亲在她备战奥运期间病逝。得知这一消息，曹磊有如遭遇晴天霹雳。在随后试举挺举 159 公斤时，明显感觉她的精神状态与前面几举不太一样。果然，她提铃动作没能完成，就放弃了比赛。随后，在全场欢呼声中，曹磊陷入了四五分钟的痛哭之中。赛后曹磊通过混合区时承认，比赛中最后一举已经无法集中精力。 “ 我对自己的表现有点遗憾，尤其是破纪录的第三举，我平时训练的成绩比这个高多了， ” 她说： “ 但是我注意力分散了，没法集中精力，我在想着自己的母亲。 ” 如此剧痛之下，能再度出场已属不易，没有人会苛求曹磊在这种情况下破世界纪录。
　　曹磊最终以总成绩 282 公斤夺取冠军，并打破抓举、挺举和总成绩三项奥运会纪录！这是中国举重队在本届奥运会获得的第七枚金牌，中国女举则包揽所参加四个项目的全部金牌。除此之外，这还是中国代表团在北京奥运会获得的第 23 枚金牌。哈萨克斯坦姑娘瓦热宁娜以总成绩 266 公斤位列第二位，而俄罗斯选手叶夫斯秋欣娜以 264 公斤排名第三。
　　2 、学生针对曹磊的成长经历、奥运事迹谈感受发言
　　学生 1 ：
　　通过今天对奥运冠军曹磊的学习，我对“成功”又有了新的理解，“成”就是成绩，“功”就是功夫，成与功是紧密相连的。成是功的积累，功是成的基础。
　　学生 2 ：
　　一个人想要成功，必须经过艰苦的奋斗，付出辛勤的汗水甚至是鲜血。要知道“一分耕耘，一分收获。”通往成功的道路是没有捷径的。
学生 3 ：
　　当我们面对失败时，不要气馁，要有那种摔倒了再爬起来，并坚持到底、永不言弃的精神，才能虽败犹荣；当我们遇到困难时，要有那种甘于付出、顽强拼搏的精神，才能战胜困境。
　　学生 4 ：
　　当我们取得一定的成绩时，要有那种敢于挑战自我、敢于挑战极限的精神，才能再创辉煌！
　　3 、全班总结：
　　奥运会虽然是短暂的，但是奥运精神却是永恒的，我们要学习曹磊，学习奥运精神，让奥运精神伴我们成长！我们要学习奥运精神，要学习那自强不息，顽强拼搏的精神，要学习那敢于迎接挑战，敢于挑战自我极限的精神；将这些精神运用我们的生活、学习和训练中。

主题班会主要的就是大家交流，对于初次主持来说，如果多让大家讨论，也可以减轻自己的主持压力，所以，一般在主题班会中，能够安排一些大家发言跟分组讨论的时间，这样很贵轻松一点，而且气氛会好很多。。。不过不要忘记了最后要总结，突出主题。。。

首先,班任先讲话,组织同学讲话

团结友爱.

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