丽江古城自助游攻略

丽江古城旅游攻略？~

爱好极限运动，尤其是滑翔伞的小伙伴们，看这里。我保证这是最全的滑翔伞攻略~想玩滑翔伞看完这一篇攻略就够了。一起来解锁丽江绝美蓝天白云🌈
这次介绍的是位于丽江玉龙雪山附近的滑翔伞基地——玉龙雪山滑翔伞飞行营地

🪂基地简介：
和客栈合作的模式，住宿游玩一条龙服务，简直不要太棒。而且客栈距离丽江古城很近，玩滑翔伞之前在丽江游玩也很方便。尤其对那种下午甚至深夜到达丽江的小伙伴很友好，住一晚，提前预约好飞行时间，第二天直接去飞，回来后也不影响去其他地方打卡游玩。

基地设施很新，接待中心的休息等候区有很多游戏🎯可以玩，等待的过程中也不无聊，提供免费WIFI，再也不用担心山上信号📶弱了，有5个教练左右，都是很有经验的教练，完全不用担心。


🪂地理位置：
飞行基地在玉龙雪山🗻西面，距离丽江古城大概一个小时的车程，提前预约可以车接车送🚙
起飞场在山顶，海拔2400多米，可以清楚地看到玉龙雪山的峰顶。降落场位于金沙江东面，海拔也在1800米左右，隔岸对望香格里拉~



🪂准备工作：
1️⃣提前预订好飞行时间和专车接送时间后，到达营地的接待中心。
2️⃣到前台填一个滑翔伞飞行体验告知书📋，目的是为了让大家对滑翔伞有个简单的了解~仔细阅读一下就好了，不用紧张填一下自己的姓名和身份证号，方便前台工作人员购买安全保险。
3️⃣填完后会发一张滑翔体验券，也就是门票~再发一个GoPro方便拍摄飞行视频。
4️⃣为了游客安全考虑，会有体重限制，超过90kg的需要称一下体重，为了自身安全考虑，小伙伴们可不要谎报体重哦~有包包👜的可以存放在前台。
5️⃣最后教练会带着上山，因为起飞场在山顶，所以开车上去也需要18分钟左右。听说我喜欢越野，教练免费再送越野体验一次，山路颠颠的太刺激了，体验超棒🤙🏻
6️⃣上山后教练给穿飞行装备，边穿边讲解一会要飞的注意事项，没飞过的也不要怕，就拖着教练跑就行了，跑不动也不能停。讲完后会模拟跑一次，只要使劲跑都没问题的。



🪂飞行体验：
真的跑不动😂但是闭着眼坚持10几秒跑到山崖下飞起来就好了。双脚离地那一瞬间真的爱了，也没有失重感，夏天的话建议带好防晒用品，冬天还好，不是很冷。
飞下去后视野一下子都宽阔起来了，雪山，金沙江大峡谷，还有虎跳峡一览无余，是照片拍不出来的壮观
在空中吹着风，欣赏着美景，这一趟值得了。
在空中飞行了大概15分钟，是我运气好，赶上中午的时间，加上气流比较好，飞了好久~体验极好。
最后也是安稳落地，顺利结束飞行


🪂费用问题：
现在是活动价890💰下山后会让观看飞行过程中拍摄的视频，选择是否购买，购买的话需要再花费150💰视频很高清，值得购买😂



🪂安全问题：
滑翔伞是一项非常安全的运动，并且有资深的飞行教练带飞，只要身体健康，不分年龄大小都可以体验。但是有心脏病，高血压或者恐高症的小伙伴要提前跟教练沟通的哦，

🪂地址：
📍云南省丽江市玉龙县龙蟠乡星明村“玉龙雪山滑翔伞飞行营地”（极地探游玉龙雪山滑翔伞飞行营地）

🪂交通：
1️⃣公共交通：丽江城区-虎跳峡乡村客运车直达（单程33💰一人）
2️⃣自驾：地图导航“玉龙雪山滑翔伞飞行营地”，全部56公里，约40分钟的车程。（自驾的游客退还80💰接送费）
3️⃣专车接送：丽江大研古城范围都可接送，方便省时，对于外地来的，不太了解丽江这边交通的游客最友好。不过要提前跟飞行基地那边预约。

🪂游玩时间：
从接送到玩到送回三四个小时左右，想玩的小伙伴控制好时间哦

👣👣👣
跳伞蹦极滑翔伞，这种挑战自己的极限运动，每个人都至少要有一次的，不挑战永远不知道自己的极限在哪里，马上放假了，一定要去丽江拥抱一次蓝天白云，体验和玉龙雪山擦肩而过的感觉吧‼️

丽江金沙旅游之丽江自助游攻略：
丽江古城、束河古镇、白沙古镇、白沙壁画、白沙刺绣、《纳西印象》、玉水寨
一定要带上学生证，丽江的景点都是可以打折的。

丽江古城——束河古镇和白沙古镇交通：在古城口的公交车站台坐6路公交即可到达束河古镇和白沙古镇。这些景点都是很休闲的，体验白沙古镇文化之旅。

【玉龙雪山】可以坐7路公交到玉龙雪山停车场，步行至玉龙雪山风景区。丽江古城、玉龙雪山景区、甘海子、蓝月谷（白水河）、《印象丽江》、冰川公园大索道、丽江古城
玉龙雪山注意事项：1.玉龙雪山的海拔很高，山下的温度要比山上的温度高一些，如果遇到大风天气，最好是穿上羽绒服；

2、如果是有高反的话，通常的建议是，在出发前一周到三天左右，每天服用2支红景天口服液，能有较好的预防效果，红景天口服液有比较好的抗疲劳、抗缺氧。

【拉市海】交通：丽江城有很多面包车是到拉市海的，包车或者是拼车前往，拉市海回来的时候很难打到车，很多都是旅游车，或者是人家已经包好的，最好记一个司机的电话，回去的时候直接打电话给司机去接，这样就不用等太长的时间。乘车的时候可以跟司机讲价，有时候就会少一些。

拉市海骑马，最好不要相信了路边拉客的，以备拉去之后都会被狠狠地宰上一笔的，一开始将你5元、10元拉到拉市海之后，然就走了，你回来的时候都不知道要怎么坐车回来，也不知道看着巨贵的骑马费用，是骑还是不骑，骑呢，400多的骑马费，再加划船、吃饭、车费，那些费用连去玉龙雪山都够了。

景点路线：丽江古城、拉市海湿地公园、纳西村寨、林荫小道、虎跳涧、观景台、望海原始森林、纳西生果园、湿地公园、午餐、游湖观鸟

注意事项：1、 骑马的时候，裤包里面最好不要装东西，很容易掉，将容易掉落的物品都收拾好；

2、在骑马的过程中，脚蹬要踩实；
只用前脚掌踩，脚跟向下坠挂住马蹬，云南的马叫做“颠”马，所以当马小跑起来的时候是难掌握的了，要踩实脚蹬把屁股微微抬起，身体随着马起伏的节奏上下运动，这样就不会感觉到害怕了。实在害怕的话，就让马夫别松开缰绳了；

3、最好带上太阳镜，太阳帽，涂好防晒霜，这样既能避免被晒伤。

【丽江的小吃】1. 丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线（8元一份），砂锅饭（10元），火腿炒饭（8元）、丽江粑粑（2元）、黄豆面、酥油茶、炸土豆（5元）、米灌肠、牦牛酸奶（2元）、丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，鸡豆凉粉（3元）等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一；

2、丽江古城的餐馆的消费有点高，也不一定能吃到地道的特色美食，小吃倒是可以在里面吃，但是吃饭的话，建议到新城吃，地道好吃，又划算；

4.你可以选择五一街、七一街的地方吃会比较便宜一点，或者是老丽江饭馆去吃，他家的菜比较划算、也可以在长水路那条的饭馆去吃；

5. 象山市场的腊排骨也是很受欢迎的，当地人也是很喜欢吃；

6.如果想吃新鲜点的水果， 你可以去忠义市场里买，便宜有新鲜。

丽江住宿：可以到网站上团购客栈，划算一些，也可以住在新城，便宜但是没有多少特色。橡树园的性价比挺高的，价格很便宜。

【泸沽湖】交通：在丽江客运站坐车到泸沽湖，到大落水村。

景点路线：从丽江出发、山路十八湾（可以在这儿拍照，风景挺好的）、小凉山风光、泸沽湖观景台（下车俯瞰泸沽湖全景）、大洛水村（走婚文化探秘活动）、情人沙滩湾（徒步游览）、 可以去观看《花楼恋歌》（泸沽湖地区唯一的大型摩梭文化演出）　　去划猪槽船游湖观光、里格观景台（下车远眺泸沽湖全景）、尼赛村、小洛水村、大鱼出水口、四川大嘴、泸沽湖镇、环湖至草海、徒步走婚桥、蒗放

环湖游的时候可以在当地租自行车或者是电动车游览。

泸沽湖美食：泸沽湖摩梭猪膘肉、苦荞粑粑、宁蒗彝族砣砣肉、烤湖鱼、腌酸鱼 提前祝你旅行愉快！

丽江古城自助游攻略
【第一天】：
丽江古城——清溪水库——束河——白沙——雪嵩村——丽江古城
【第二天】：
去雪山以及周边景点。雪山门票可以直接找曜源酒店订的。所以这天的旅游线路是：
丽江古城——甘海子——白水河——云杉坪——玉水寨——玉柱擎天景区——东巴万神园——丽江古城。
【第三天】：
束河郊区——拉市海——黑龙潭。
【第四天、第五天】
丽江——泸沽湖。
【第六天】
丽江——雄古——石鼓——长江第一湾——丽江
【第七天、第八天、第九天】
丽江——虎跳峡——香格里拉
【第十天、第十一天上午】
第十天早上从香格里拉开车回丽江，之后都呆在丽江，稍作整顿，第十一天下午离开丽江。

我是从西安过去的，先坐火车到西安，然后由西安直飞丽江（找一个能直飞丽江的城市）。客栈是在微博和淘宝上搜了很久找的，浮云客栈（我不是做广告的，6月29号刚离开丽江），地理位置离四方街不到10分钟。老板很热情好客，希望在丽江旅行中注意的事项，她都会跟你一一交代清楚，比如古城到处是便宜拉车去景点的，这些不要随意相信；在古城购物可以先咨询老板，什么价格合适，心里有个底；去拉市海雪山之类的景点可以在客栈直接找老板报名，便宜而且省事，氧气棉衣水古城维护费什么的都包含了。晚上大家还可以在院子里喝茶玩桌游呢。
第一天在古城溜达，木府，四方街，吃小吃，晚上去泡吧。第二天玉龙雪山+蓝月谷。第三天拉市海茶马古道。第四天第五天去了香格里拉。第六天买了纪念品还有牦牛肉，鲜花饼就回西安啦~
记得带帽子眼镜防晒霜~再带点面膜噢

1. 乘火车到丽江出站后乘坐4路或18路公交，票价1元，就可到达“古城口”站，抵达丽江古城。

    

2. 无论是从丽江去往泸沽湖，还是从丽江去往香格里拉，都只有一种交通方式，就是汽车。

丽江的旅游交通非常发达，无论采取怎样的乘坐形式，价钱都比较实惠，搭乘也都很方便。　

丽江公交车在丽江城区四通八达，上车每条线路一般为1元人民币。

 

3.丽江红太阳广场便有自行车出租服务，租费20-30元/天（山地车30元左右），丽江古城国际青年旅馆也有这项业务。古城内不能骑自行车，出城或去较近的景点才需要租自行车。很多客栈也会提供免费自行车或租自行车的业务，建议可以骑行至束河古镇或者白沙古镇，感受下当地的文化，沿途风光和骑行乐趣绝对是独一无二的。骑单车，从丽江去束河 约40分钟，从束河去白沙20-30分钟，从古城到白沙要 1小时。

 

4.来到丽江体验当地民居文化是必不可少的环节，所以一定要住在客栈里，这样才能体会到地地道道的特色居住环境。旺季来的话最好现在网上预订房间，好久不见客栈和城南旧事客栈不错，都是可以在网上预订的。淡季就不必预订。

推荐一条滇西北自助游路线，，，供你参考！

丽江：大研古镇、木府、束河古镇、玉龙雪山、黑龙潭公园。住宿推荐国际青年旅舍！

从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。

如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！

丽江乘坐大巴，到达香格里拉，可以游览松赞林寺、普达措森林公园、住在中甸古城，客栈很多！

云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天160元左右就够了

丽江景区

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丽江古城自助游攻略视频