孩子跟大人同床睡觉到底好不好？

~ 爸爸妈妈与孩子同床睡还是分开睡，这个话题不只是 健康 问题和习惯养成问题，更多是性格养成问题。

孩子与父母同床睡有问题吗？孩子出生后的前6个月，对父母来说最大的挑战，在我看来是睡眠。要哄睡孩子，很重要的一个方面是环境，首先是要给孩子安全感，如何给？抓住几件事情：

第一，嗅觉，孩子刚生下来眼睛看不清，其他器官却很敏感。妈妈的味道和别人不一样，所以，他喜欢挨着妈妈，闻到妈妈的味到，感到妈妈在照顾他。

第二，妈妈的子宫里像一个小屋子，暖暖的，所以孩子要温度。他出生后自己的保温能力很差，所以需要一个温暖的感觉。

第三，和温度连接在一起的即触觉，孩子被子宫包裹10个月，孩子觉得因为我被包裹所以温暖，由此本能地认为温度和触觉是连在一起的。孩子喜欢妈妈的怀抱，他听到了妈妈的心跳的声音，体验到妈妈抚摸他的温暖的感觉。

还有一个，听觉，除了妈妈的心跳声，孩子还能听到妈妈的讲话声。孩子在妈妈子宫里，听到液体流动的声音，孩子出生后也在寻找熟悉的记忆。这些记忆越多，孩子就越有安全感。

为了让孩子在最初的1个月到6个月，能够平稳地过度，学习自我入睡，这是比较难的任务。再来聊一下，父母和孩子一起睡，易造成孩子窒息。为什么？

首先因为人的身体在睡着时不受控制，妈妈很有可能一个翻身，压到孩子。

第二，不利孩子 健康 。在一个小小的屋子里，空气流通不够好，大人可能睡眠中正对着孩子的脸呼出二氧化碳，空气不新鲜；如果爸爸妈妈生病感冒，更容易引起交叉感染。

第三，不利于培养孩子的独立。特别是男宝宝，如果内向，腼腆，不能融入集体，很可能妈妈是主带人，孩子如果还在跟妈妈同床睡，则很难独立。

第四，不利于妈妈自我的重建。孩子睡在妈妈身边，爸爸睡在哪里？孩子0-3岁或者更长的时间里，爸爸变成了局外人，爸爸和妈妈的关系是不是也会变得如同局外人！

第五，很多妈妈不是全职妈妈，不得不把孩子交给爷爷奶奶或者其他带养人，祖辈可能会和孙子孙女睡在一张床上，方便照料。但老人可能会起夜，而影响到孩子睡眠；也容易造成祖辈过度溺爱等，这也是很多妈妈纠结的地方。

正因为母婴同床存在危险性，美国儿科学会和产品安全委员会建议不要母婴同床，尤其是12个月以内的宝贝。除了给宝贝带来安全隐患，母婴同床还会影响爸爸妈妈夜里的休息。而且宝贝可能会养成习惯，每次都要有爸爸或妈妈在身边才能睡着。但是美国儿科学会建议母婴同房睡，因为父母能在夜里时常照看宝贝，所以能减少婴儿猝死的发生。

同一房间分床睡

在你们的大床旁放一个婴儿床，婴儿床的单侧最好能够和大床接在一起。这样父母和宝贝保持了一个理想的亲密距离，如果处在母乳喂养阶段，这一点尤其重要。这样，既保证亲子沟通的方便，宝贝和父母又都拥有各自相对独立的睡眠空间。

另外，在选购婴儿床时务必要考虑床的质量、床架栏杆间隔是否妥当，床的有害物质释放是否达标等因素，以保证宝贝安全。

此问题由妈咪宝贝专家顾问团为您解答

孩子到了三周岁以上跟大人同睡不好。原因我做以下几点分析：1、孩子从三周岁开始是培养独立自主生活最恰当的年龄，这个时候让孩子一个人睡不容易养成依赖性，而且孩子从这个年龄开始可以说有意识的要有自己隐私了，如果和大人一起睡的话不仅不能养成独立能力更会养成依赖习惯。2、孩子从三周岁开始潜意识里面有了性，如果和大人睡在一起就会引起孩子的好奇心，想要探个究竟，这样的话非常容易引起性早熟。3、孩子和大人睡在一起对大人的生活隐私也是非常不方便的，因为三周岁开始孩子已经知道了很多事情，如果成年人和孩子睡在一起难免会被孩子看到私密部位，这样不仅不雅观，更会引起孩子对性的兴趣和好奇心，不利于身心 健康 发展。4、成年人的生活作息大部分不规律，特别是现在电子产品越来越普及，很多大人在睡觉前都喜欢玩手机或电脑，这样和孩子睡在一起严重引起孩子的睡眠质量，不利于孩子身体发育。

虽然说宝宝到了一定年龄，要让他跟大人分床睡。但是更多的孩子还是和大人同床的。第一，喂奶方便。第二，他容易蹬被子，可以及时给他盖上。

是有的孩子可能被大人压着，但这样的宝妈真的是太少了。有了孩子根本不可能睡得特别安稳。同大人一起睡性格上也没有太大的影响。平时在教育孩子的过程中要注意一下。

这问题没有绝对的答案。

如果是男孩，早点让孩子做好分床睡的准备（四五岁时），培养孩子能够独立、坚强、勇敢的性格。早点分开睡是有必要的。

如果是女孩，还是和男孩一样四五岁时分床睡。但是有些女孩比较依赖父母，没有做好分床睡的准备，就没有必要强制分床睡，就让她跟妈妈睡。等到她准备好了再分床睡。和妈妈睡时间长的女孩心理会更 健康 ，更有安全感。

孩子小的时候，或者上幼儿园之前，和大人同床睡觉还是比较好的；如果孩子年龄比较大了，例如都上小学了，和父母同床肯定不好 。
小婴儿时期，孩子和父母同床，好处：
方便妈妈照顾宝宝，可以第一时间给宝宝哺乳、换尿不湿、盖被子；最重要的是妈妈睡在宝宝身边，可以建立宝宝的安全感，宝宝能够时刻感受到妈妈，比较安心。

小婴儿时期，孩子和父母同床，坏处：
空气不流通，宝宝吸入二氧化碳比较多；

如果同被的话，容易让宝宝窒息。
大一点的孩子和父母分床睡的好处：
培养孩子的独立性；

预防孩子看到父母一起亲热的画面。

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，无可厚非，宝宝从小就自己睡，在没有成年人干扰的情况下当然会睡的更好，而且从小分房肯定可以让他们更加独立，对于以后的教育也有很大的帮助。但是，还是有很多人支持宝宝跟大人同床睡的，原因是因为宝宝夜里总是会醒来，这样妈妈更加方便照顾，而且喂奶很方便，不用跑来跑去，特别是针对于刚刚分娩后的妈妈们来说，身体不是很方便，这个时候如果能睡在一起当然会更加省事了。

所以，我们的建议还是要根据您的家庭情况来决定了，如果平时照顾很困难，或者身体已经不允许跑来跑去了，特别是产后前几天，那么就可以买一个小小的婴儿床，放在大床的旁边，这样很方便，也不会太过于影响宝宝睡眠。当然，如果宝宝稍大一些，比如3岁的时候就应该分房睡了，因为宝宝已经有了独立的意识，这个时候就要锻炼他们自己起床，穿衣服，脱衣服，上厕所，吃饭等等，简单的生活方式都应该让宝宝尝试自己完成的。

最后，很多人其实对于宝宝自己睡这件事不以为然，其实除了培养他们自理，最直接的就是给他们一个更好的睡眠环境，给他们一个独立的卧室，温和的灯光可以让他们安静，然后无声的环境可以让他们更快入睡，减少夜醒的习惯。

关键是孩子本身睡眠质量好不好，跟谁睡没关系。

有些人，家庭条件好，房子多，死板的要求孩子自己单独睡一个房间，孩子心里不够成熟，恐惧，害怕！想想，天天生活在恐惧当中的孩子，半夜常有惊醒而不敢说，父母不知道其半夜吓得不敢睡觉，这样的孩子能 健康 吗？

我的孩子，四个月前与我睡一张床。因为不会爬，不会滚，还可以。四个月后买了一个小床，他自己睡一个床。12岁，有了两个卧室，他自己不敢睡一个屋，大概恐怖片看多了，我们两个就总有一个人去陪他睡。后来，姥爷来了，与他睡一个屋。

无论单独睡一个房间，还是自己睡一个小床，或与大人睡一个大床，安全，睡眠质量好是关键！

很高兴回答这个问题，女儿现在14个月，从出生就一直和我们睡大床。我准备在3岁前都和我们睡大床，然后再慢慢分房。

为何要同睡一张床呢，有哪些好处：

1、很多家庭宝宝和父母同睡一张床受限于室内面积有限，无法再放置单独的婴儿床，这也是我选择同睡的直接原因。

2、宝宝从离开母体来到这个陌生的世界，内心充满了无限的未知恐慌，挨着妈妈睡觉，闻着妈妈的味道，会增加孩子的安全感，宝宝在妈妈肚子里的时候就一直和妈妈在交流，所以这种联系会让孩子睡得更安心。

3、关于同睡可能压倒孩子的问题，可以在床上放置床中床，这样不易压倒孩子。再有当妈的都知道，有了孩子真的睡眠变浅了，有一丁点动静妈妈们就会醒来。最 搞笑 的就是妈妈在孩子睡着后会反复醒来试探孩子的呼吸是否还在[捂脸]

4、关于说同睡不利于锻炼孩子自主入睡的问题，这压根就是两件事情，我女儿4个月自助入睡，一直同床睡觉。自主入睡的培养和必须睡单独婴儿床是没有任何关系的，这是孩子自然发展的一个能力，当然也可以通过睡眠习惯的培养及早达到自主入睡的状态。可以交流分享如何培养孩子自主如睡得能力。

最后还是那句话，孩子在你怀里的时间，和你同睡一张床的时间真的就这短短的两三年时间，以后你会无比怀念这段时光。

答：孩子长到6岁，就可以锻炼自己单独睡觉，因为6岁的孩子，马上进入小学了，慢慢的适应。

①孩子6岁以后，要跟父母分床睡，不然长期依赖父母，例如，晚上蹬被子，滚床下，这些都是习惯，如果跟前没人，孩子潜意识里就会知道自己要盖好被子，往里面睡，生怕掉下床。

②如果孩子上小学，甚至上中学还跟父母同床睡，从生活能力上肯定弱于分床睡的孩子，早早的给孩子讲一些正能量故事，避免讲鬼故事，因为有些孩子怕黑，例如，讲一些战争中的英雄人物，黄继光等，培养孩子独立的性格，有自信，多鼓励，慢慢就会适应独立睡觉的空间。

③孩子长了，自己有了思想，有主见了，也应该有自己的空间，自己的小秘密，例如，孩子的日记，孩子的书包，学习用品，他们都不喜欢别人动的，应该尊重孩子，引导正确的方向就行。

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