我去面试很没自信怎么办

~

我去面试很没自信怎么办

目光直视对方，坦诚点，事先查点公司的资料，有准备才好，多问问题，豁出去了，反正就那么几分钟，拼啦

要去面试，很没自信，怎么办

成功“增强自信”的几则方法：

1）关注自己的优点

在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。

2）与自信的人多接触

“近朱者赤，近墨者黑”，这一点对增强自信同样有效。

3）自我心理暗示

不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。

4）树立自信的外部形象

首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

5）不可谦虚过度

谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。

6）学会微笑

微笑会增加幸福感，进而增强自信。

7）扬长避短

在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。

8）阅读名人传记

因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。

9）做好充分准备

从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。

10）给自己定恰当的目标

并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。

11）冒一次险

当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。

12）排除压力

过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。

13）做自己喜欢做的事

对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。

14）保持健康

注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。

15）尽量依靠自己

有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。

自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请刻意培养你的自信！

我很没自信，怎么办？

可以考虑换个造型,把自己变美,然后配以好看的衣服,穿上帅气的鞋可能会好点,换个角度来看待别人的眼光,人家可能觉得你长的特别,你很有才华才注意到你.其实不用太在意人家对你的看法,人都是最关心自己,其实对别人的事不是特别愿意评论别人,大胆,挺起胸膛,我想你一定很做到的!

多鼓励自己，多给自己自信。没自信往往就是喜欢跟人家比较，总是觉得人家这好那好，而自己什么都不行。老拿自己的短处比人家的长处，你当然只能自卑了。你也要发掘自己身上的闪光点啊，说不懂别人也羡慕你呢。
平时也好多学习，技多不压身。有技术在手，到哪都受欢迎。自信心就随之建立了。不要一味的想自己的不好，容易进入死胡同。

下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：

●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。

●对自己的成功给予积极评价。

●选择生活中的某一方面，努力改变。

●制定可以完成的目标。

●不要过快地改变生活中的太多方面。

●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习 。

●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。

●不要用酒精 *** 自信心。

自我评价

记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则：
1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。

2．不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

3．你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

4．不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

5．多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。

6．为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。

7．在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。

8．不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。

9．拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。

10．一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。

丑很没自信怎么办

那就培养自信。
我也长得不好看，但也不会太纠结于相貌，毕竟相貌改不了，那就培养内在。
多读名著，培养一个兴趣爱好，帮助不小的。
希望能帮上你。

自己很没自信怎么办？

加强自已的身体锻炼
有空的时间就跑步．
你就是因为在身体这块素质不好，怕别人嘲笑，所以你的自信才一点点的丧失的．
夏天你游泳，冬天跑步，家庭情况允许的话报个跆拳道呀什么的班．多锻炼，坚持下去，找回你男子汉的自尊

在老公面前很没自信怎么办

为什么会这么觉得呢？是因为你老公很优秀，你很平凡，还是其他原因呢？我想既然他会娶你，就表示你在他心里是独一无二的，是无可替代的，所以你应该调整好自己的心态，如果是因为一些外在的因素而让你感觉到不自信的话，那么我建议你不要去无限放大自己的不完美，因为在这个世界上没有十全十美的人，而如果是因为内在的因素，那么我建议你可以利用空闲的时间多学习，可以给自己制定一些旅游的计划，每年都到不同的地方出去走走，扩充自己的视野，多一些见识，让自己不断的充实和完善自我，到那时你自然就会变得更加自信了。另外我还想补充一下：你应该多跟你老公沟通，多一些思想上的交流，那样你才会知道你老公所想...以上希望可以帮到你，祝你开心幸福每一天！

自己笨，很没自信，怎么办？

相信每个人总有自己擅长的一面,常去做你擅长做的事情.相信一定会给你带来自信,其实我们在芸芸众生中的每个人都是平等的,不自信也是心里因素.想一想你是世上独一无二的一个人,没有人再跟你一模一样了,你也有自己的特色.不是吗?相信自己,笨、不聪明都不是问题，问题是我们做每件事情都去认真、踏实地去做，相信自己最终会用你自己独有的魅力征服你周围所有的人。我相信你，也很欣赏一个敢于向别人坦言自己很笨的人。你真的很特别！

男友很没自信怎么办

多鼓励鼓励他咯~~~~~

---

我去面试很没自信怎么办视频