红芸豆和白芸豆的区别
来自：糖街 更新日期：早些时候
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两种豆类的区别在于外观、营养价值和功效。
1、外观不同：白芸豆是白色或浅黄色。红芸豆的颜色是红色。
2、营养价值不同：白芸豆的营养价值相对较高，具有缓解疼痛和杀菌的作用。红芸豆的滋补功效比较高，可以起到补益气血的效果。
3、功效不同：白芸豆中含有天然的淀粉酶抑制剂，有助于阻断碳水化合物，有一定的减肥作用。红芸豆中含有尿毒酶，能提高免疫力，对肝昏迷患者有好处。
红芸豆和白芸豆的区别视频
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1、外观不同：白芸豆是白色或浅黄色。红芸豆的颜色是红色。
2、营养价值不同：白芸豆的营养价值相对较高，具有缓解疼痛和杀菌的作用。红芸豆的滋补功效比较高，可以起到补益气血的效果。
3、功效不同：白芸豆中含有天然的淀粉酶抑制剂，有助于阻断碳水化合物，有一定的减肥作用。红芸豆中含有尿毒酶，能提高免疫力，对肝昏迷患者有好处。
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