早上洗头好还是晚上洗头好？洗头发的最佳时间是什么时候？
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我喜欢早上起来洗头发，头发更柔顺，更容易造型，人也感觉比较清爽。但是听人说早上洗头发以后会头痛。请问早上洗头好吗？早上洗头发好还是晚上洗头好？
1.早上洗头的危害
很多人有早上洗头的习惯，认为头发会更漂亮。早上我们的身体各项指标还没有恢复到正常水平，血液循环也比较缓慢，这个时候洗头的话，头部受到水的刺激，血液循环突然加快会引起头部不适。如果头发没有吹干，受到风寒就特别容易着凉，头皮上的毛孔都是打开的状态，还会引起头痛。
2.晚上洗头的危害
工作忙的人会选择在晚上洗头，洗澡洗头一起解决方便快捷，从头到脚都干净也很容易入睡。但是晚上的身体已经很疲惫了，抵抗力较弱，如果头发没有干就马上去睡，水分会带走头部和身体的热量，容易伤风感冒，长此以往经络闭塞，引起头痛，腰酸甚至妇科疾病。
3.洗头发的最佳时间
洗头的最佳时间是晚上8、9点的时候，因为晚上10点到半夜2点是头皮细胞的再生时期，这个时候头皮清洁对于头皮健康非常重要。其实下午1点之后到晚上10点之前都是适合的时间，最不佳的时间是晚上10点以后到第二天上午。
温馨提示
因为我们的工作和生活习惯原因，并不是每个人都能做到在最佳的时间段洗头，建议大家在洗头之后一定要吹干再出门，尽量不要在早上洗头，晚上洗头的话可以将时间提前一点，等头发完全干了再入睡。
早上洗头好还是晚上洗头好？洗头发的最佳时间是什么时候？视频
相关评论：18891263723：洗头发时,最好是选择在哪个时间段洗?
平廖券答：综上所述，无论是早上洗头还是晚上洗头，都有一定的弊端。至于多久洗一次头发最好，要看具体情况。所以一般三天洗一次头发比较好。如果脱发还爱出油，两天洗一次就可以了。但是，洗头的时候，尽量温柔一点。不要用指甲使劲刮。你应该用指尖慢慢摩擦它。
18891263723：早上洗头好还是晚上洗头好
平廖券答：通常早上和晚上这两个时间段都不建议洗头发，最好是中午洗头。但是如果中午没有时间，早上必须洗头发，建议最好在起床20分钟后再洗，同时还要注意保证室内温度不至于过低。如果晚上必须洗头发，建议擦干头发，同时也要注意保暖。1、早上洗头：由于人在刚起床时，血液循环较慢，而早上头部皮肤也比较敏感，洗...
18891263723：早上和晚上洗头哪个时间段比较好?
平廖券答：如果是健康人群，身体情况与个体体质都允许，并且能够保证头发彻底吹干的情况下，一般对于洗头的时间段没有严格要求。但是对于免疫力较低或患有原发疾病的人群，不建议在早上或晚上洗头。一、早上洗头：1、早上机体血液循环还未达到正常水平，低头洗头可能会引起头晕；此外，有心脑血管基础疾病人群，在早上洗...
18891263723：早上洗头还是晚上洗头好?
平廖券答：洗头是早上好还是晚上好？1、最佳的时间是晚上9点因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。2、头发吹干再睡觉湿着头发睡觉的...
18891263723：早上洗头跟晚上洗头对身体来讲哪一个更好?
平廖券答：肯定是晚上洗头对身体来讲更好一些。因为早上洗头的话，白天我们的头发上会落有许多细菌、灰尘，晚上这些有害细菌和微生物就会在头皮上繁殖，对我们的头部健康不利，而在晚上洗头就避免了这种情况，还会让我们睡得更舒服、安心。洗头是种好习惯洗头是我们日常生活中必做的事，因为我们的头皮会分泌油脂，...
18891263723：晚上洗头好还是早上好 洗头的最佳时间是什么时候以及注意事项
平廖券答：1、洗头的最佳时间是晚上9点。晚上10点到凌晨2点，是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是晚上10点之后到上午这段时间，这是头皮松弛和休整期，不宜过度刺激。2、头发吹干再睡觉。湿着头发睡觉的危害很多，比如...
18891263723：早上洗头好吗?
平廖券答：一般来说，早上洗头不好。具体原因如下：1、直立性低血压。早上起来洗头，会引起直立性低血压，直立性低血压会使患者出现食欲不振和恶心想吐的症状，而且还会造成头晕和头痛。严重的还会出现脑溢血症状。2、偏头痛。早上洗头最容易引起的副作用是偏头痛。有一些人在早上喜欢使用凉水洗头，凉水会直接刺激到...
18891263723：洗头也是有讲究的,应该在早上洗,还是晚上洗?
平廖券答：如果是出于健康的角度来考虑，那么晚上洗头的危害比早上要小一些。因为早上人体皮脂比较敏感，这个时候洗头，很容易对头皮造成该刺激。而且，如果水温没有控制好，使用凉水洗头，那么就容易患感冒。但是晚上洗头就没有这样的担忧了，洗完之后只要吹干，对头皮的损伤就很小。但是晚上洗头有一个非常重要的地方...
1.早上洗头的危害
很多人有早上洗头的习惯，认为头发会更漂亮。早上我们的身体各项指标还没有恢复到正常水平，血液循环也比较缓慢，这个时候洗头的话，头部受到水的刺激，血液循环突然加快会引起头部不适。如果头发没有吹干，受到风寒就特别容易着凉，头皮上的毛孔都是打开的状态，还会引起头痛。
2.晚上洗头的危害
工作忙的人会选择在晚上洗头，洗澡洗头一起解决方便快捷，从头到脚都干净也很容易入睡。但是晚上的身体已经很疲惫了，抵抗力较弱，如果头发没有干就马上去睡，水分会带走头部和身体的热量，容易伤风感冒，长此以往经络闭塞，引起头痛，腰酸甚至妇科疾病。
3.洗头发的最佳时间
洗头的最佳时间是晚上8、9点的时候，因为晚上10点到半夜2点是头皮细胞的再生时期，这个时候头皮清洁对于头皮健康非常重要。其实下午1点之后到晚上10点之前都是适合的时间，最不佳的时间是晚上10点以后到第二天上午。
温馨提示
因为我们的工作和生活习惯原因，并不是每个人都能做到在最佳的时间段洗头，建议大家在洗头之后一定要吹干再出门，尽量不要在早上洗头，晚上洗头的话可以将时间提前一点，等头发完全干了再入睡。
早上洗头好还是晚上洗头好？洗头发的最佳时间是什么时候？视频
相关评论：
平廖券答：综上所述，无论是早上洗头还是晚上洗头，都有一定的弊端。至于多久洗一次头发最好，要看具体情况。所以一般三天洗一次头发比较好。如果脱发还爱出油，两天洗一次就可以了。但是，洗头的时候，尽量温柔一点。不要用指甲使劲刮。你应该用指尖慢慢摩擦它。
平廖券答：通常早上和晚上这两个时间段都不建议洗头发，最好是中午洗头。但是如果中午没有时间，早上必须洗头发，建议最好在起床20分钟后再洗，同时还要注意保证室内温度不至于过低。如果晚上必须洗头发，建议擦干头发，同时也要注意保暖。1、早上洗头：由于人在刚起床时，血液循环较慢，而早上头部皮肤也比较敏感，洗...
平廖券答：如果是健康人群，身体情况与个体体质都允许，并且能够保证头发彻底吹干的情况下，一般对于洗头的时间段没有严格要求。但是对于免疫力较低或患有原发疾病的人群，不建议在早上或晚上洗头。一、早上洗头：1、早上机体血液循环还未达到正常水平，低头洗头可能会引起头晕；此外，有心脑血管基础疾病人群，在早上洗...
平廖券答：洗头是早上好还是晚上好？1、最佳的时间是晚上9点因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。2、头发吹干再睡觉湿着头发睡觉的...
平廖券答：肯定是晚上洗头对身体来讲更好一些。因为早上洗头的话，白天我们的头发上会落有许多细菌、灰尘，晚上这些有害细菌和微生物就会在头皮上繁殖，对我们的头部健康不利，而在晚上洗头就避免了这种情况，还会让我们睡得更舒服、安心。洗头是种好习惯洗头是我们日常生活中必做的事，因为我们的头皮会分泌油脂，...
平廖券答：1、洗头的最佳时间是晚上9点。晚上10点到凌晨2点，是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是晚上10点之后到上午这段时间，这是头皮松弛和休整期，不宜过度刺激。2、头发吹干再睡觉。湿着头发睡觉的危害很多，比如...
平廖券答：一般来说，早上洗头不好。具体原因如下：1、直立性低血压。早上起来洗头，会引起直立性低血压，直立性低血压会使患者出现食欲不振和恶心想吐的症状，而且还会造成头晕和头痛。严重的还会出现脑溢血症状。2、偏头痛。早上洗头最容易引起的副作用是偏头痛。有一些人在早上喜欢使用凉水洗头，凉水会直接刺激到...
平廖券答：如果是出于健康的角度来考虑，那么晚上洗头的危害比早上要小一些。因为早上人体皮脂比较敏感，这个时候洗头，很容易对头皮造成该刺激。而且，如果水温没有控制好，使用凉水洗头，那么就容易患感冒。但是晚上洗头就没有这样的担忧了，洗完之后只要吹干，对头皮的损伤就很小。但是晚上洗头有一个非常重要的地方...
