怎么自我判断包皮是否过长？如何判断自己是不是包茎？

~ 其实有很多男性都存在包皮包茎的问题，只不过有些男性朋友到很晚的时候才发现，越晚发现，对自身的危害就越大，而且必然会影响以后正常的性生活，其影响不容小觑，但阴茎是比较隐私的地方，不好给别人看，所以学习自我判断包皮包茎的方法很重要，下面我们一起来看看。
1、怎么自我判断包皮包茎
1、包皮过长：包皮过长是男性阴茎的皮肤较长，包裹住龟头，导致龟头不能够外露。而包皮过长又可以分为假性包皮过长和真性包皮过长，其中假性包皮过长是指男性的龟头在正常情况下不能够全部外露，但是当阴茎勃起的时候就可以露出。真性包皮过长是指即使阴茎勃起后，龟头还是不能够外露的情况。
2、包茎：包茎是指男性的阴茎皮肤，包裹住龟头，在勃起的时候也不可以外露，需要手动才可以露出。
在判断自己包皮过长或包茎时，男性朋友可以再阴茎部涂上肥皂，这样就可以保证包皮的内外顺滑，用左手握住阴茎，右手将包皮向后翻转，如果能够将包皮上翻，就属于包皮过长，如果男性阴茎的包皮垢够小，包皮不能上翻，即为包茎。
2、包皮包茎会有哪些危害
一、损害肾脏功能：
由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
二、引起早泄：
由于包皮过长，龟头不能很好地和外界接触，以致局部神经敏感度相当高，一旦进行性生活，摩擦不了两下便会射精，长期如此，便会形成习惯性早泄。
三、妨碍阴茎发育：
在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。
四、造成包皮炎症：
包皮自身分泌物有杀菌成分，但是，由于包皮腔的湿润温润环境，细菌可就更易在此繁殖。假如细菌的生长超过了包皮的自净功能，那么，就可能会发生包皮的炎症。
五、致使阴茎发炎：
包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。过长的包皮会使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。
大家需要注意，全面地解读着一些严重的危害，并且要注意专业的调理方法，以免影响到肾脏功能，并且在日常生活中，要注意一些调理方式，有效地进行自我保健，全面的进行调理，更应该注意自己的生活事项，希望大家注意这种情况，有效进行护理非常重要。


如果阴茎皮肤覆盖阴茎头及尿道外口，但在阴茎疲软或勃起状态下可外翻显露整个阴茎头，可判断为包皮过长。
1、其中，在疲软状态下包皮包裹阴茎头者而勃起状态下可外翻包皮或显露阴茎头者称为假性包皮过长。
2、在疲软状态下不能外翻和勃起状态下都不可以外翻显露阴茎头者称为真性包皮过长，多因阴茎皮肤与阴茎头粘连、包皮外口狭窄等原因致包皮覆盖于阴茎头及尿道外口不能外翻，阴茎头不能显露。
3、大多数包皮过长的患者无明显症状，但有引发包皮龟头炎、包皮嵌顿、包皮皲裂等风险，从而影响阴茎局部健康状况、性生活质量和性伴侣健康等。
建议包皮过长和包茎患者经诊断确诊且符合手术适应症，无禁忌症时，行包皮环切术，有益性与生殖健康。

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