我女儿今年7岁了，在一次查体得知她的视力是两眼0.4，请问这是假性近视吗?

近视眼怎么才能恢复视力？~

我是近视眼的小克星

现在青少年近视的现象越来越普遍，在学校里差不多每个班一半以上的人都带上了眼镜。那么有什么办法可以恢复视力呢？不要过度用眼，减少看手机的时间，勤做眼保健操，时常向远处眺望进行眼部放松。
近视需要引起重视
现在越来越多的青少年患上了近视眼。这是由于多种因素导致的，可能是因为学习姿势不良或者玩手机看电视剧的时间太长，也有一部分原因是遗传因素导致的。
近视需要引起重视，多注意保护眼睛，近视会继续加深，养成良好的用眼习惯，减少看电视看电脑的时间，不要沉迷于网络游戏，不要在光线较暗的房间里看书。

多做一些望远训练，增加室外活动，保证充足的睡眠，呵护我们的眼睛控制视力的发展。用眼1小时左右就休息一下，做一做眼保健操或者向远处眺望的从而使眼部放松。
近视以后有很多的不便，一般情况下近视就需要佩戴眼镜。一旦离开眼镜，就好像老人没有拐杖一样，就会变得非常的麻烦。带上眼镜之后不能进行剧烈的运动，比如打篮球的时候戴眼镜就会非常的不方便，很可能就会有磕碰的情况。

如果不注意保护眼睛的话，近视程度会持续加深，眼睛是我们身体非常重要的一部分，一定要引起足够的重视，注意保护我们的眼睛，不要等到失去光明才后悔。
视力恢复训练
其实有时候近视是可以恢复的，养成良好的用眼习惯，不要过度用眼用眼时间不要太长，时常要进行眼部放松。
切记不要长时间玩手机，电脑等电子产品，那样对眼睛的损伤非常的大，因为当我们玩手机玩电脑的时候都是近距离的在操作，那样的话对眼部的损伤就会非常的严重。

长时间玩电子产品会严重的损害我们的眼睛。我们要好好的保护我们的眼睛，坚持做一些眼保健操和望远训练有助于恢复视力，同时保证充足的睡眠让眼睛得到充分的休息也有助于恢复视力。
当发现近视以后要及时的去佩戴眼镜，一定要配镜准确，这样可以有效控制视力的发展，防止度数的急剧增高。眼睛是需要爱护的，虽然戴眼镜非常的不方便，但是戴眼镜可以起到一定的缓解效果，可以有效控制视力增长，并且可以让我们看物体更加清晰。
总结
科技产品发展越来越迅速，在享受科技带来的便利的同时我们也要注意保护好自己的眼睛，时常做一做眼保健操向远处望一望，不要过度用眼，保障充分休息可以帮助我们恢复视力，眼睛是自己的，要学会好好爱护它。

这样不能直接断定是否为假性近视，儿童视力下降最好的方法就是到医院进行散瞳验光来确定是否为假性近视，如果是假性近视，是由于不良的用眼习惯造成的暂时性视力下降，并不是真正的近视，可以通过后期的锻炼来恢复视力的，家长一定要注意对孩子眼睛的关注，注意减少近距离用眼，如看电视电脑，玩手机等，经常让眼睛休息休息，多吃些含维生素多的瓜果蔬菜，通过合理的防护是可以远离近视的

确定是不是假性近视，需要到专业的眼科医疗机构进行专业的散瞳验光检查，如果散瞳完毕后视力仍然是0.4或达不到正常的视力1.0，就有可能是近视或是远视或是散光。就需要配眼镜的治疗。

视力和近视两者不是一种概念，不能换算。
判断真假性近视需要通过散瞳验光检查，才能明确了解。
如果是假性近视可以通过缓解眼睛疲劳恢复，真性近视则需要及时戴眼镜矫正及时控制近视度数增长。

假性近视是指眼在调节存在的情况下远视力低于1.0，而近视力正常，配戴凹球面透镜片可使视力提高，但在调节完全麻痹时验光却为正视或远视。建议带孩子去做散瞳确定是否是真性近视。7岁孩子的视力还在发育阶段，是治愈的最佳时期。

学校体检的结果一般都不很准确，可以带孩子去医院做一下详细检查。如果真的近视了，即使想办法矫正，现在有很多视力矫正机构都能帮孩子提升视力，孩子现在年龄也小，恢复会比较快。

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