刚吃完饭适宜趴着么？对身体有坏处么？如题 谢谢了
每天都自学
哈哈这样不利于消化的，饭后百步走活到九十九嘛，长时间这样还会胃下垂的胃病的。。。
不适宜趴着，刚吃完饭需要消化。如果趴着会导致消化不好。满意请采纳
我想应该不适宜，刚吃完饭后尽量要多走走，对身体有好处，不要趴着。 谢谢采纳哦！
刚吃完饭不宜趴着，偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去会引起慢性胃炎。
现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。
偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性胃炎就来了。因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空，刚吃完饭就趴桌上睡午觉，胃部受挤压，会增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸收，使胃部排空延迟，胃黏膜屏障遭到破坏，从而导致胃炎。
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扩展资料
饭后不能立刻喝茶：
很多人喜欢喝一杯“饭后茶”去油解腻，但南京市妇幼保健营养科主任戴永梅介绍，饭后立即喝茶是一种非常不健康的喝茶方式。饭后饮茶不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险。“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化”。
胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。
此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。
同时，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0716/c14739-27313459.html"target="_blank"title="人民网--长期趴着睡有5大危害如何午睡才正确">人民网--长期趴着睡有5大危害如何午睡才正确
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n/2014/0920/c166188-22374791.html"target="_blank"title="人民网--养生须知：饭后一小时绝不能做的8件短命事儿">人民网--养生须知：饭后一小时绝不能做的8件短命事儿
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相关评论：
羊清吉经常趴着睡觉对身体健康不利。许多上班族习惯于趴在桌子上小憩。偶尔这样做对身体的影响尚可，但长期下来可能会引发慢性胃炎。因为人体在午饭后至少需要1小时才能将胃中的食物排空。刚吃完饭就趴在桌子上睡觉，胃部受到挤压，会增加蠕动的负担，容易导致胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸收，使胃部排空延迟...
羊清吉我想应该不适宜，刚吃完饭后尽量要多走走，对身体有好处，不要趴着。谢谢采纳哦！
羊清吉第一，尽量不要坐在凳子趴在桌子上睡，那样会窝住肠道，导致消化道消化食物产生的气体不能顺利排出，而导致胃肠胀气。所以吃完午饭后应该适当的活动，然后找一个地方靠着或者躺着休息一会儿。第二可以在吃完饭后服用健胃消食片，或者乳酸菌素片也可以适当喝一点酸奶，促进消化。会缓解你所说的情况。检查...
羊清吉吃完饭趴着睡觉打嗝是由于胃对膈肌刺激造成，吃完饭之后胃会处于饱腹的状态之下，胃会因为食物的摄入而过度扩张。吃完饭之后，最好是避免趴着睡觉，因为趴着睡觉身体会处于前倾的姿势，这种姿势会导致食管出现轻微的扩张。因此气体更容易通过食管进入到胃内，导致胃内气体过多对胃壁造成刺激，出现打嗝现象...
羊清吉至1小时即可。不要饭后马上睡觉，刚吃了饭，消化器官正处于工作状态，此时 午睡会降低消化机能，应于饭后10—20分钟再睡。=== 趴着睡会频繁遗精 有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着...
羊清吉饭后一百步的这个说法是很不科学的！这个说法已经被推翻咯！吃饱后应该要平躺着、而不是趴着的、趴着对腰、脖子、腹部、视力、心脏等等都会有影响的！而平躺对腹部的保护都是很明显的效果的！比如防止胃下垂、肠胃的消化等等！这只是本人平时的积累、希望能为你解答！祝你身体健康如猛虎！参考资料：...
羊清吉吃完饭趴着肯定影响消化，而且容易积食，肚子不舒服很正常。至于拉肚子，可能是因为你经常上网，饮食不规律造成的。你的肠胃的问题，而不是趴着上网的原因。
羊清吉肯定是不好的 对胃和大脑都不好 至少休息个20分钟左右为宜
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