我是99年出生的 男孩 因为在发育期盲目的减肥过 身体受了伤 现在身高1.66 我还能在长吗 可以长到多少？

我是99年出生的 男孩 因为在发育期盲目的减肥过 身体受了伤 现在身高1.66 我还能在长吗 可以长到多少？~

女长18，男长20，你还早着呢，肯定会长个的。还一句话叫23窜一窜，23都有长个的。
这个能长到多少就跟你父母的身高有关了。

- -16岁就那么高了。看来你属于早期发育的，所以要乘这个时候加把劲。

想长高就不能挑食，要营养均衡。晚上10就要睡觉，
因为成长激素是在晚上10点到1点的时间分泌的。
然后多做跳高 跳绳 跑步等运动，骑自行车也很不错。

这个年龄不用刻意减肥，否则对身体不好。
我们在长身体的时候都偏胖的，除非营养不良。
过了这个年龄段就正常了，我就是这样，
或者 零食少吃 加上多做运动，
睡前别吃太多东西，因为睡觉的时候消化食物的那种激素分泌达到最低。
新乘代谢也最低，不仅胖的快，而且肠胃也累。
而且早餐一定要吃，早上什么时候开始吃东西，内分泌就什么时候开始。

希望对你有帮助。

这个并不一定。我是女生，我爸爸170，我妈妈153，我身高175。这个和遗传有一定的关系，但并不是绝对的，主要是在饮食和运动方面有很大的影响。你还在长身体，长高的机会还很充足。我从10岁开始每天喝奶，酸奶鲜奶调和奶都喝，到现在也是，这个习惯坚持了十年。我觉得长的高和补充蛋白质有很大的关系。
还有就是吃炒黄豆和胡萝卜，这个方法我亲身实验过，一个月就会长高一大截，我小学毕业的那个假期吃的，开学了长了六厘米。
另外男孩子多运动，打打篮球，对你长高也有帮助。

14啊，长个的。多吃牛肉多游泳多打篮球。

你才多大啊 还有机会 多打篮球吧 应该会比你爸高

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