没有空调晚上睡觉很热，有什么好的方法降温呢？
来自： 更新日期：早些时候
没有空调晚上睡觉很热，有什么好的方法降温~
注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。
在室内摆上几盆赏心悦目的绿植，除了起到点缀、装饰的作用，还能调节室内的空气，有一定的降温作用，家里有阳台和露台的居民，还可以种一些攀援植物，比如爬山虎、常春藤、凌霄等，这样就能将不少的热量阻挡在外面。
在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
冰块也能有效的帮助室内降温，将冰块放置在床下或者角落里，就能吸收室内多余的热量，降低室内的温度，也可以将冰块用碗装着放在风扇的前面，这样风吹过的时候就能感受到丝丝的凉意。
没有空调晚上睡觉很热，有什么好的方法降温呢？视频
相关评论：13380657105：没有空调的房间太热,怎么降温?
符晨些一）清香舒爽法 夏天的天气比较热， 很容易使人疲劳和躁动不安。因此，人为地创造一个凉爽的小气候， 对身体和精神都是十分有利的。我们说的清香凉爽法， 就是临窗悬挂一盆吊兰；案头几上摆上一株茉莉花、夜来香； 在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。让房间飘逸着清清的香味， 从感觉上给人...
13380657105：在40多度并且没有空调的环境下睡觉是啥体验?
符晨些在40多度且没有空调的环境下睡觉，那就好比在蒸笼一样，身上的汗跟水一样一直流，感觉整个人快透不过气来，要被蒸发掉一样。热到融化热到爆炸，感觉自己的身体也不是自己的，只想逃离，不然根本睡不着。
13380657105：晚上天气很热不想开空调,有没有其它的办法?
符晨些一楼确实有才，呵呵；也是个方法；个人建议：在屋里撒些水，开风扇，室内保证通风，凉席用湿布先擦一下，应该就很凉爽了；如果屋里堆放东西不多，可以撒多点水，基本前期能睡下，晚上应该就不热了；如果还特别热，建议睡前2个钟开下空调，要睡觉的时候再关掉，然后按照我上面的方法，应该也能解决。
13380657105：夏天晚上太热没空调怎么办
符晨些夏天晚上太热没空调怎么办 夏天晚上太热没空调怎么办，我们应该清楚在夏季不管是哪个楼层都是很热的，当生活中在室内闷热会让整个人不舒服，因此我们需要格外注重隔热措施处理，以下分享夏天晚上太热没空调怎么办 夏天晚上太热没空调怎么办1 1、穿少点 晚上睡觉的时候大家可以尽量穿得清凉一点，少一点附着...
13380657105：家里太热没有空调怎么办
符晨些家里太热没有空调怎么办,每当炎热夏季到来之时,我们的家里就会感到非常的炎热,所以不少人都希望有一些方法来降低房间的温度,下面为大家分享家里太热没有空调怎么办。 家里太热没有空调怎么办1 风扇加冰水 1、准备一个塑料瓶,往里面加一勺盐,装入三分之二的水,盐水的凝固点比纯水低,冰过的盐水温度也更低,吸...
13380657105：床上太热了没空调怎么办
符晨些1.将医用酒精和清水按1:10的比例混合，用喷壶喷洒在室内。这样既能降低温度，又有一定的消毒杀菌作用。2.市面上有一种保温纸，贴在玻璃窗上可以有效阻挡紫外线和热辐射。晚上凉快的时候，开窗通风，可以避免白天屋子里闷热，快速散热。3.在窗户口挂一条湿浴巾。当水分蒸发后，吹进室内的风会更凉爽，...
13380657105：房间太热没有空调怎么降温
符晨些夏天睡觉会很凉爽。 4、窗户上还可粘贴一层隔热纸或隔离帘,有效阻挡紫外线,阻挡外界热量进入房间。同时,隔热窗帘还可以调节光线。 5、插座上的电器越多,也会散发出更多的热量。此时,可以关闭不必要的电器,以帮助降低室内温度。 没有空调屋里怎么凉快方法 如果夏天没有空调,如果你想保持房子凉爽,可以在房子里放...
13380657105：夏天没有空调如何降温
符晨些勤喝温水。夏季没有空调,身体降温的方法之二就是勤喝温水。相信很多人都有这样的经历,在很热的时候,喝上一杯凉凉的白开水,就是最幸福的事,因为夏季,身体热量多,需要水分,才能帮助身体降温,而且可以让人出更多的汗,身体出了汗,体内的热量被带走了,身体也就凉快下来了。 保持心静。夏季没有空调,身体降温的方法...
13380657105：我女朋友宿舍没有空调,很热,晚上热的睡不着,我能做些什么可以让她的心情...
符晨些买个电风扇给她，如果晚上还停电的话，可以考虑买个水枕。
13380657105：房间很热没有空调怎么办
符晨些房间很热没有空调怎么办 房间很热没有空调怎么办？夏天天气比较炎热，房间温度比较高，如果没有空调，是比较热的，会很难受的。房间如果没有空调，一般可以通过其他的方式降温，下面分享房间很热没有空调怎么办？房间很热没有空调怎么办1 风扇加冰水 1、准备一个塑料瓶，往里面加一勺盐，装入三分...
泡在水里睡觉
使用风扇吹
房间放盆水
睡前把地上拖一下
凉席用湿抹布擦洗
睡前洗个热水澡
喝绿豆汤
睡前吃块冰西瓜
注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植，不仅让人赏心悦目，还能调节室内空气，同时，绿色有平定心绪的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。
在室内摆上几盆赏心悦目的绿植，除了起到点缀、装饰的作用，还能调节室内的空气，有一定的降温作用，家里有阳台和露台的居民，还可以种一些攀援植物，比如爬山虎、常春藤、凌霄等，这样就能将不少的热量阻挡在外面。
在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
冰块也能有效的帮助室内降温，将冰块放置在床下或者角落里，就能吸收室内多余的热量，降低室内的温度，也可以将冰块用碗装着放在风扇的前面，这样风吹过的时候就能感受到丝丝的凉意。
没有空调晚上睡觉很热，有什么好的方法降温呢？视频
相关评论：
符晨些一）清香舒爽法 夏天的天气比较热， 很容易使人疲劳和躁动不安。因此，人为地创造一个凉爽的小气候， 对身体和精神都是十分有利的。我们说的清香凉爽法， 就是临窗悬挂一盆吊兰；案头几上摆上一株茉莉花、夜来香； 在灯泡上洒少许风油精、花露水或紫罗兰香水。让房间飘逸着清清的香味， 从感觉上给人...
符晨些在40多度且没有空调的环境下睡觉，那就好比在蒸笼一样，身上的汗跟水一样一直流，感觉整个人快透不过气来，要被蒸发掉一样。热到融化热到爆炸，感觉自己的身体也不是自己的，只想逃离，不然根本睡不着。
符晨些一楼确实有才，呵呵；也是个方法；个人建议：在屋里撒些水，开风扇，室内保证通风，凉席用湿布先擦一下，应该就很凉爽了；如果屋里堆放东西不多，可以撒多点水，基本前期能睡下，晚上应该就不热了；如果还特别热，建议睡前2个钟开下空调，要睡觉的时候再关掉，然后按照我上面的方法，应该也能解决。
符晨些夏天晚上太热没空调怎么办 夏天晚上太热没空调怎么办，我们应该清楚在夏季不管是哪个楼层都是很热的，当生活中在室内闷热会让整个人不舒服，因此我们需要格外注重隔热措施处理，以下分享夏天晚上太热没空调怎么办 夏天晚上太热没空调怎么办1 1、穿少点 晚上睡觉的时候大家可以尽量穿得清凉一点，少一点附着...
符晨些家里太热没有空调怎么办,每当炎热夏季到来之时,我们的家里就会感到非常的炎热,所以不少人都希望有一些方法来降低房间的温度,下面为大家分享家里太热没有空调怎么办。 家里太热没有空调怎么办1 风扇加冰水 1、准备一个塑料瓶,往里面加一勺盐,装入三分之二的水,盐水的凝固点比纯水低,冰过的盐水温度也更低,吸...
符晨些1.将医用酒精和清水按1:10的比例混合，用喷壶喷洒在室内。这样既能降低温度，又有一定的消毒杀菌作用。2.市面上有一种保温纸，贴在玻璃窗上可以有效阻挡紫外线和热辐射。晚上凉快的时候，开窗通风，可以避免白天屋子里闷热，快速散热。3.在窗户口挂一条湿浴巾。当水分蒸发后，吹进室内的风会更凉爽，...
符晨些夏天睡觉会很凉爽。 4、窗户上还可粘贴一层隔热纸或隔离帘,有效阻挡紫外线,阻挡外界热量进入房间。同时,隔热窗帘还可以调节光线。 5、插座上的电器越多,也会散发出更多的热量。此时,可以关闭不必要的电器,以帮助降低室内温度。 没有空调屋里怎么凉快方法 如果夏天没有空调,如果你想保持房子凉爽,可以在房子里放...
符晨些勤喝温水。夏季没有空调,身体降温的方法之二就是勤喝温水。相信很多人都有这样的经历,在很热的时候,喝上一杯凉凉的白开水,就是最幸福的事,因为夏季,身体热量多,需要水分,才能帮助身体降温,而且可以让人出更多的汗,身体出了汗,体内的热量被带走了,身体也就凉快下来了。 保持心静。夏季没有空调,身体降温的方法...
符晨些买个电风扇给她，如果晚上还停电的话，可以考虑买个水枕。
符晨些房间很热没有空调怎么办 房间很热没有空调怎么办？夏天天气比较炎热，房间温度比较高，如果没有空调，是比较热的，会很难受的。房间如果没有空调，一般可以通过其他的方式降温，下面分享房间很热没有空调怎么办？房间很热没有空调怎么办1 风扇加冰水 1、准备一个塑料瓶，往里面加一勺盐，装入三分...
