我是一名19岁的男孩，最近感觉自己很可能得了强迫症，总是担心一些不可能的事，其实我小学就开始这样了...
来自：帮助 更新日期：早些时候
强迫症，老是担心害怕一些不可能的事该怎么办~
二、强迫症的诊断依据：
1、强迫症的诊断依据是不可控制的反复出现某种观念、动作或意向，伴有焦虑和痛苦的情绪体验。
2、患者的工作，学习效率明显下降，对日常生活也产生不良影响。
3、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。
4、强迫症的诊断依据是病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短，研究病例的病程至少三个月。
5、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱，迫切要求治疗。
三、自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
你好，你已经是成年人了，所以衡量考虑后可以不告诉妈妈，自己去面对。
你确定自己是强迫吗？影响到正常生活了吗？
如果没有影响正常生活，可以自己去做调节，看一些有关森田疗法的书籍，相信会对你有帮助的。
在影响正常生活的前提下，应该去寻求治疗，找有实力的心理治疗机构，祝你好运！
人无远虑，必有近忧。
忧患意识是每个正常的人都有的
如果它直接影响你的学习和生活，才有必要去看医生。
您好，至于得得了强迫症的问题，应该是由于你的性格方面有些问题吧，比如说敏感 自卑之类的 从而引起焦虑 也许这不是强迫症，这是您得焦虑症的一个症状， 老是去担心这件事 建议去医院做个检查，挂心理科，这种感觉相信已成为您的恶性循环了吧，可能引起了相关的植物神经紊乱，必须治疗了，要不然会严重影响到您的学习和生活的，焦虑是完全可以治疗的，要对自己有信心，我现在也深受其害，尼玛那感觉太痛苦了，还有不要相信网上那种所谓的心理咨询医生，他们的心里也许只有钱，治疗一定要到正规结构治疗 希望，对您有帮助
你先要弄清楚强迫症的症状是什么！
我来告诉你。
比如，你知道明明知道30分钟后要开会却站在门口死活走不出去的感觉吗？自己一个人反反复复念着 手机.钥匙.钱包.烟 .手机 .钥匙.钱包.烟。眼看就要迟到了，一边急得哭，一边总还是觉得有什么不妥当的地方，说不出看不出来就是感觉还没准备好，左右脑在厮打一样。就这样眼睁睁的迟到了。自己狂躁得边哭边拿头去撞墙，急的嚎啕大哭。却说不清想要确认什么，几样物品就在那里，究竟有什么好去想。明明这几样东西已经摆在眼前还要确认确认再确认！可就是觉得不把这几样东西想明白。想到心里感到准备好了才出得了门是什么感觉吗？
很痛苦很崩溃还不能跟任何人说。这其实就是我们潜意识中在虐待自己。就像自残身体一样，我们自残的是自己的思想。你还小，希望你能好起来。
找个暗恋的对象，随便找个，根本不需要有机会有希望。只有把自己的全部精力分一部分出来填满剩余时间，把这个 恋 的思维空间无限扩大，小心翼翼的关注他的点点滴滴。时间长了，有上2.3个月，不论有没有收获，你都能解开目前的状况。
（相信我，我比你严重多了，连睡觉前偶尔看见桌上的一本书摆放的位置让我觉得不安觉得就是别扭，我都必须调整到我觉得满意才能睡得着。）
小帅哥，祝你好起来！
强迫症的治疗早发现早治疗，建议到专业的机构进行确诊制定合适你的治疗方案。
我觉得你还是告诉自己的妈妈吧，虽然你的孝心可以理解，希望妈妈不要因为你而担心增加负担，但是如果时间长了，你的强迫症越来越严重的时候，才是你妈妈最担心，会为你感到内疚的时候。你现在才十九岁，等你年纪大一些，你会发现无论什么事情，家人永远是你最坚强的后盾，妈妈远你比你想的要坚强的多。不要因小失大，尽早治疗。
祝你早日康复。
我是一名19岁的男孩，最近感觉自己很可能得了强迫症，总是担心一些不可能的事，其实我小学就开始这样了...视频
相关评论：17846374319：我是男生,19岁了。天天在家里呆着,对什么也提不起兴趣。就是想在家...
仇炎垂答：你自己都知道自己的缺点为什么不改，世界上哪有那么多的人来迎合你，你就算是王子，也要不断完善自己呀，更何况我们只是平凡的人，矮可以穿增高垫的鞋，一般可以选择5厘米左右的运动鞋，设计好的看不出高度，胖就减肥，积极运动，瘦下来了显高！！！而且脸也会变得好看有精神，你以为别人说的胖子都是...
17846374319：我今年19岁,是个男孩,脑子总是空的不记事怎么回事干活还老让别人说...
仇炎垂答：你今年19岁，未来还有很好的发展，但是脑子总是空的，不记事儿。我觉得是你性格的原因吧，可能有的人比较粗心大意的。或许现在你干的活并不适合你，所以你每天都这样心不在焉的。你干得不好，别人是肯定会说你的。要不就去医院检查一下，是不是有什么健忘症之类的。如果有什么其他的疾病导致的这个...
17846374319：19岁男孩第一次和女生睡觉半分钟也没有坚持越弄越不行希望有经验的朋友...
仇炎垂答：正常，第一次都不行的~~~以后慢慢就好了
17846374319：我今年19岁男孩 在外打工 家里没什么钱 父母打工也很不容易 我心里很难...
仇炎垂答：首先，请你不要自卑与自责，你没有做错什么，父母也没做错什么，只是你觉得你脱累了你的父母，其实你是多想了，你不是也在在家做出努力吗。如果我是你，我会攒钱学习一些技术，这样获得钱会更多，不要多想，没一个父母都不会觉得自己的孩子是累赘。那天你左手拿着礼物，右手领着对象，这样你的父母...
17846374319：我19岁总是觉得自己很傻,不管跟别人做什么说什么都感觉自己反应迟钝...
仇炎垂答：不要自卑，正所谓傻人有傻福。傻证明了你为人忠厚老实，不像别人那么狡猾，你要乐观，学会笑对生活，只要你笑对生活，生活也会笑对你，而且，每个人一出生智力都是一样的，只是你迟钝一点，没关系，因为每一个人都不可能完美无缺，相信自己，你会交到真心朋友的。
17846374319：19岁的男孩子心理上够成熟了吗?
仇炎垂答：价值观和生活目标，这些都是成熟过程中的重要环节。4. 另外，认为自己在心理上已经成熟，这本身可能就是一种不成熟的表现。成熟的人往往能够认识到自己的局限性，愿意不断学习和成长。因此，一个19岁的男孩如果认为自己已经足够成熟，这可能意味着他还有很大的成长空间。
17846374319：十九岁的男孩经常控制不住自己的情绪,说绝情的话,做过火的事,是不是...
仇炎垂答：我觉得19岁的男孩经常控制不住自己的情绪，说一些绝情的话，做一些过火的事，你认为是不是精神上有问题，我觉得。没那么严重，不是会使精神有问题。可能是青春期的缘故吧，因为他的年纪才19岁，正是青春期的年纪。有的时候情绪控制不住也是正常的，在生气的时候也会说一些绝情的话做过火的事，这...
17846374319：我是个十九岁的男生 很自卑 苦恼
仇炎垂答：人家林志颖都40了还那么年轻，男人成不成熟不是面容说了算，是看自己的心智，自己的经历，生活对你的历练！不要老是上网了，多去外面走走，做一些有挑战性的事情，谁还会说你小孩子，不会了，加油，你可以的！男人顶天立地，站起来，向前冲！
17846374319：我19岁总是觉得自己很傻,不管跟别人做什么说什么都感觉自己反应迟钝...
仇炎垂答：不要自卑，正所谓傻人有傻福。傻证明了你为人忠厚老实，不像别人那么狡猾，你要乐观，学会笑对生活，只要你笑对生活，生活也会笑对你，而且，每个人一出生智力都是一样的，只是你迟钝一点，没关系，因为每一个人都不可能完美无缺，相信自己，你会交到真心朋友的。
如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
强迫症，我也这样，好难过，明知道没做过，还是担心是否做过，不相信自己，有强迫思维，老是想来想去。但是我能自己控制，因为知道这是病态，多想无益。
一、首先要确诊是否是得了强迫症，需要通过量表及表现来确诊。二、强迫症的诊断依据：
1、强迫症的诊断依据是不可控制的反复出现某种观念、动作或意向，伴有焦虑和痛苦的情绪体验。
2、患者的工作，学习效率明显下降，对日常生活也产生不良影响。
3、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。
4、强迫症的诊断依据是病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短，研究病例的病程至少三个月。
5、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱，迫切要求治疗。
三、自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
你好，你已经是成年人了，所以衡量考虑后可以不告诉妈妈，自己去面对。
你确定自己是强迫吗？影响到正常生活了吗？
如果没有影响正常生活，可以自己去做调节，看一些有关森田疗法的书籍，相信会对你有帮助的。
在影响正常生活的前提下，应该去寻求治疗，找有实力的心理治疗机构，祝你好运！
人无远虑，必有近忧。
忧患意识是每个正常的人都有的
如果它直接影响你的学习和生活，才有必要去看医生。
您好，至于得得了强迫症的问题，应该是由于你的性格方面有些问题吧，比如说敏感 自卑之类的 从而引起焦虑 也许这不是强迫症，这是您得焦虑症的一个症状， 老是去担心这件事 建议去医院做个检查，挂心理科，这种感觉相信已成为您的恶性循环了吧，可能引起了相关的植物神经紊乱，必须治疗了，要不然会严重影响到您的学习和生活的，焦虑是完全可以治疗的，要对自己有信心，我现在也深受其害，尼玛那感觉太痛苦了，还有不要相信网上那种所谓的心理咨询医生，他们的心里也许只有钱，治疗一定要到正规结构治疗 希望，对您有帮助
你先要弄清楚强迫症的症状是什么！
我来告诉你。
比如，你知道明明知道30分钟后要开会却站在门口死活走不出去的感觉吗？自己一个人反反复复念着 手机.钥匙.钱包.烟 .手机 .钥匙.钱包.烟。眼看就要迟到了，一边急得哭，一边总还是觉得有什么不妥当的地方，说不出看不出来就是感觉还没准备好，左右脑在厮打一样。就这样眼睁睁的迟到了。自己狂躁得边哭边拿头去撞墙，急的嚎啕大哭。却说不清想要确认什么，几样物品就在那里，究竟有什么好去想。明明这几样东西已经摆在眼前还要确认确认再确认！可就是觉得不把这几样东西想明白。想到心里感到准备好了才出得了门是什么感觉吗？
很痛苦很崩溃还不能跟任何人说。这其实就是我们潜意识中在虐待自己。就像自残身体一样，我们自残的是自己的思想。你还小，希望你能好起来。
找个暗恋的对象，随便找个，根本不需要有机会有希望。只有把自己的全部精力分一部分出来填满剩余时间，把这个 恋 的思维空间无限扩大，小心翼翼的关注他的点点滴滴。时间长了，有上2.3个月，不论有没有收获，你都能解开目前的状况。
（相信我，我比你严重多了，连睡觉前偶尔看见桌上的一本书摆放的位置让我觉得不安觉得就是别扭，我都必须调整到我觉得满意才能睡得着。）
小帅哥，祝你好起来！
强迫症的治疗早发现早治疗，建议到专业的机构进行确诊制定合适你的治疗方案。
我觉得你还是告诉自己的妈妈吧，虽然你的孝心可以理解，希望妈妈不要因为你而担心增加负担，但是如果时间长了，你的强迫症越来越严重的时候，才是你妈妈最担心，会为你感到内疚的时候。你现在才十九岁，等你年纪大一些，你会发现无论什么事情，家人永远是你最坚强的后盾，妈妈远你比你想的要坚强的多。不要因小失大，尽早治疗。
祝你早日康复。
我是一名19岁的男孩，最近感觉自己很可能得了强迫症，总是担心一些不可能的事，其实我小学就开始这样了...视频
相关评论：
仇炎垂答：你自己都知道自己的缺点为什么不改，世界上哪有那么多的人来迎合你，你就算是王子，也要不断完善自己呀，更何况我们只是平凡的人，矮可以穿增高垫的鞋，一般可以选择5厘米左右的运动鞋，设计好的看不出高度，胖就减肥，积极运动，瘦下来了显高！！！而且脸也会变得好看有精神，你以为别人说的胖子都是...
仇炎垂答：你今年19岁，未来还有很好的发展，但是脑子总是空的，不记事儿。我觉得是你性格的原因吧，可能有的人比较粗心大意的。或许现在你干的活并不适合你，所以你每天都这样心不在焉的。你干得不好，别人是肯定会说你的。要不就去医院检查一下，是不是有什么健忘症之类的。如果有什么其他的疾病导致的这个...
仇炎垂答：正常，第一次都不行的~~~以后慢慢就好了
仇炎垂答：首先，请你不要自卑与自责，你没有做错什么，父母也没做错什么，只是你觉得你脱累了你的父母，其实你是多想了，你不是也在在家做出努力吗。如果我是你，我会攒钱学习一些技术，这样获得钱会更多，不要多想，没一个父母都不会觉得自己的孩子是累赘。那天你左手拿着礼物，右手领着对象，这样你的父母...
仇炎垂答：不要自卑，正所谓傻人有傻福。傻证明了你为人忠厚老实，不像别人那么狡猾，你要乐观，学会笑对生活，只要你笑对生活，生活也会笑对你，而且，每个人一出生智力都是一样的，只是你迟钝一点，没关系，因为每一个人都不可能完美无缺，相信自己，你会交到真心朋友的。
仇炎垂答：价值观和生活目标，这些都是成熟过程中的重要环节。4. 另外，认为自己在心理上已经成熟，这本身可能就是一种不成熟的表现。成熟的人往往能够认识到自己的局限性，愿意不断学习和成长。因此，一个19岁的男孩如果认为自己已经足够成熟，这可能意味着他还有很大的成长空间。
仇炎垂答：我觉得19岁的男孩经常控制不住自己的情绪，说一些绝情的话，做一些过火的事，你认为是不是精神上有问题，我觉得。没那么严重，不是会使精神有问题。可能是青春期的缘故吧，因为他的年纪才19岁，正是青春期的年纪。有的时候情绪控制不住也是正常的，在生气的时候也会说一些绝情的话做过火的事，这...
仇炎垂答：人家林志颖都40了还那么年轻，男人成不成熟不是面容说了算，是看自己的心智，自己的经历，生活对你的历练！不要老是上网了，多去外面走走，做一些有挑战性的事情，谁还会说你小孩子，不会了，加油，你可以的！男人顶天立地，站起来，向前冲！
仇炎垂答：不要自卑，正所谓傻人有傻福。傻证明了你为人忠厚老实，不像别人那么狡猾，你要乐观，学会笑对生活，只要你笑对生活，生活也会笑对你，而且，每个人一出生智力都是一样的，只是你迟钝一点，没关系，因为每一个人都不可能完美无缺，相信自己，你会交到真心朋友的。
