家庭变故 意志消沉 对未来生活悲观 失去了活下去的动力。要怎样才能振作起来
不要在乎一时的得失，悲观叹息只会磨灭你的意志，振作起来勇敢的面对现实。
当我跨进中学大门的那一刻起，我意识到自己已不是在小学无忧无虑的小女孩儿了，而是一个中学生。
作为一名中学生，我应该做什么呢？难道还是学习学习再学习吗？不这不是我向往的中学生活，要是让我遨游在课外知识的海洋，要是让我在老师的教导下安闲地成长，我一定会了坏的。作为一名中学生，我一定要扩宽自己的眼界放宽自己的思路，学习他人之长补自己之短，改掉以前存在的种种毛病，广交朋友，让自己的生活布满乐趣。作为中学生，我也有自己的人生目标，那就是学好各门功课，古筝弹得顶级棒，成为一名小博士。作为中学生，我也要成为大家的开心，老师的小帮手。作为中学生……作为中学生我还有许多数不完的梦想和目标。
可当我跨进中学大门，我觉得自己很渺小，在文学的天地中，我迷失了自我，文学让我茫然若失，我想拼命追赶，可我已经无力了。但我又觉得自己很伟大，与老师一起讨论，夺取知识的宝藏，与同学们一起欣赏一切美好的东西，把握时间。与生物们在一起看世界、学习，享受生活。
当我跨进中学大门，我又觉得它是一扇知识大门，它把一批批学子送出为祖国出力，又迎接一批批无知的“孩童”，把自己的知识传授给他们，告诉他们怎样做人，告诉他们这个世界的种种。同时又让他们明白了无数事理。
参考资料：百度
我能成为一个优秀的中学生吗?
“我能成为一个优秀的中学生吗？”这个问题从七月份就开始在我脑海里不断出现。
记得在七月十二日那天去中学报到，我的内心总有种不安，有种顾虑，也许是对未知事物的胆怯，也许是对新同学的陌生，也许是对新初中的担忧，我担心自己能否适应新环境，担心能否与老师、同学们愉快相处，担心自己今后三年的学业。我陷入到一个疑惑的深渊，想尽力领悟、预知这一切，但我还总无法想明白，控制自己的忧虑。
此时，我看到弟弟如此轻松，便问道：“弟弟，你为什么会这么轻松，难道你不对初中生活感到害怕吗？”
“有什么好怕的，新的学习就要开始了，我感到很兴奋。”弟弟好像看出我的心思，拍我一下说：“我们上初中了应该高兴呀，你要乐观点儿。”听了弟弟的话，我的心情好了许多，因为他让我感到自己对初中生活想的太多了，初中只是另一个新开始，不会比小学更陌生，好的开始很重要，所以我要振作起来，迎接新的一切。
暑假里我已经开始为中学生活做好了必要的准备，无论身体上、学业上、心理上都有了很多的准备，“好的开始等于成功的一半”，所以我相信我会成为一个优秀的中学生！
每个题目都有一篇,多一个选择多一条路,选择你自己喜欢的吧
当我接到录取通知书时
8月16日，那是一个令我终生难忘的日子。因为在此之前是一个漫长的等待，仿佛经历了一个世纪似的漫长等待。等待是郁闷和沉重的，自从考试结束之后，整个人变得晕晕乎乎的，打不起精神来做事，有时候强打精神，应付着父母可能是为分散我的注意力而让我的事。当我接到我的考试成绩通知单时，我心中一喜，看来升学是有望了，但想想家里的拮据境状，又不禁踌躇。
记得那天是在上午9：00左右吧，我正意兴阑珊地坐在自家大门口看天。突然响起起的摩托声令我心中一动，抬头看时，邮递员先生正轻快地向我驶来，我的脑中“嗡”的一声，刹时感觉到自己满脸热烘烘的，我一下跳起来，跑向邮差先生。邮差先生口中“恭喜”着，手中递给我一封信，我手忙脚乱地捧在手上，我接到大学录取通知书了！！周围的乡亲们一下围笼过来，帮着高兴。
当我头晕脑胀地打开通知书时，我飞快地阅读着，我简直不知道自己看到些什么，只见文字从眼前掠过，十几年的时光也在眼前掠过：和许多人相比，我很笨又倔强；我很倔强，倔强到有时自己也吃惊。在乡下读小学时，我就对自己说我一定实现自己的理想和抱负，十年寒窗的苦读，挑灯夜战的艰辛，放弃玩乐的落寞，寒冷的冬季里，我是起得最早、睡得最晚的人之一，特别是一个人走在瑟瑟寒风的小径时，我的脑海中浮现了自己曾经多少个夜晚，在烛光的映衬下背诵单词、课文。我讲过我一定要实现梦想，那些日子还象在昨天一样！
那段日子过的紧张而充实。在我的心里，中学校园是一个很神圣很神秘的园地，那时我憧憬着未来，充满希望，我义无反顾的选择它，一个充满了神秘的伊甸园，那里充满了奇迹、能让我实现自己的梦想，证明我自己。尽管每一个进大学的人梦想各不相同，但在大学校园的那段时光里一定会有丰富多彩而美丽的回忆。
录取通知书上那亲切的话语,如和煦的春风，吹散了我心中最后的阴影。“对有困难的同学，我们将会提供助学贷款资助，你们正当青春年华，完全可以未来。”是啊，我们可以未来啊，祖国的教育事业如此兴旺发达，如此善解人意，我们有什么理由不努力学习，挥洒自己的青春呢。
今天，我跨进了中学的大门
小学的生活已经翩翩离去。带着豆蔻的芳芬，我步入了花季的殿堂，踏上了中学的方舟，开始了人生的远航。
中学的环境，没有小学往日的喧闹、沸腾。只为了给我们一个宁静的地域，好在书海里翱翔；中学的伙伴，没有孩提时候的无知，顽皮，都变得懂事，成熟了，俨然一副副全新的面孔……
中学的老师变了，没有了母校老师的和蔼、慈祥，变得更加严厉。对视着老师一副恨铁不成钢的面庞，不禁有所畏惧，有所感慨。毕竟，中学的老师比小学老师更希望自己的学生，能够成为祖国的一根栋梁啊！
中学的科目变了，不但有语文、数学、英语，还有科学，历史……原来的负担加重了，每一科都有习题，都有重点，需要我们去牢记。压力加大了，却丝毫没有掩盖同学们对知识的欲望。
中学的竞争更激烈，从四面八方来的尖子生会聚一堂，展开了激烈的角逐。大考小考都是同学们比拼的赛道。若是你下课贪图游戏，放学贪图玩耍，也许过不了多久，你就会被别的同学远远地甩在了后头。在这种环境下，只有博览书，汲取知识，不断进取，才能磨练出刻苦的意志。勇夺佳绩，在人才辈出的校园里，开创自己的一片天空！
当我离开小学，走进中学，它给我的是一种全新的感受。尽管以后的日子有多么艰难、辛苦，我都要牢牢地把握住自己的小船，穿越知识的海洋，驶向成功的彼岸！
告别童年，迎接新的挑战
六年的小学生涯已经结束，转眼间，我已经12岁了，马上要上中学了，面对新的集体，新的同学，我各方面都有了一定的长进，而迎接我的，不仅是新的老师同学，还有新的挑战，这些是我不得不接受的。
哎！现在小学的天真已经不在了，想起小学的生活，真是无忧无虑呀！在不知不觉中，我已经长大了，不再是儿童了，六*一儿童节不再是我的节日了，回忆起童年的趣事，还是有几分笑意！
小时候，我经常对妈妈撒娇，要这个哪个或出去玩，但现在不行了，现在要的是学习成绩。
“人生能有几回搏，此时不搏何时搏？”我不能停留在对小学的怀念中了，我应该展望未来，把思念小学的感情化作学习的动力，去迎接新的挑战！
从今以后，我要认真学习（比在小学时认真），不再贪玩了，先把学习放在第一位。
在困难面前，我不能放弃，努力打败困难；在目标面前，我应需继续努力，实现目标；在留念面前，我要把他化成动力，实现理想；在烦恼面前，我要开朗的面对，忘记烦恼；在失败面前，我要重新振作，加强信心；在成功面前，不能骄傲，继续努力！
我怀念小学，更向往未来，为了我的未来，我要告别过去，不管过去好与坏，我都要从新再来！
为了自己的未来，奋斗吧！加油！
我能成为一个优秀的中学生吗
“我能成为一个优秀的中学生吗？”这个问题从七月份就开始在我脑海里不断出现。
记得在七月十二日那天去中学报到，我的内心总有种不安，有种顾虑，也许是对未知事物的胆怯，也许是对新同学的陌生，也许是对新初中的担忧，我担心自己能否适应新环境，担心能否与老师、同学们愉快相处，担心自己今后三年的学业。我陷入到一个疑惑的深渊，想尽力领悟、预知这一切，但我还总无法想明白，控制自己的忧虑。
此时，我看到弟弟如此轻松，便问道：“弟弟，你为什么会这么轻松，难道你不对初中生活感到害怕吗？”
“有什么好怕的，新的学习就要开始了，我感到很兴奋。”弟弟好像看出我的心思，拍我一下说：“我们上初中了应该高兴呀，你要乐观点儿。”听了弟弟的话，我的心情好了许多，因为他让我感到自己对初中生活想的太多了，初中只是另一个新开始，不会比小学更陌生，好的开始很重要，所以我要振作起来，迎接新的一切。
暑假里我已经开始为中学生活做好了必要的准备，无论身体上、学业上、心理上都有了很多的准备，“好的开始等于成功的一半”，所以我相信我会成为一个优秀的中学生！
光阴似箭，岁月如梭。一转眼，我们就从那个曾经懵懵懂懂，对未来充满无限幻想的 孩童，变成了自己有理想的少年少女。回忆童年的种种，给我们留下了太多太多美好而珍贵的回忆。而友谊，就是我们六年来最好的见证。
六年里，我们一起哭过；一起笑过；一起拼搏过；一起奋过。似乎人间的酸、甜、苦、辣我们在这六年里一遍又一遍的品味着。虽简单，但并不平淡。虽平凡，但并不乏味，因为，这一切，留下了我们最珍贵的足迹，最美好的回忆。
那一张张甜美的笑靥，那一双双不服输的眼睛，那一个个动人的画面，时至今日，还让我记忆犹新。但我一想起我们要升入初中，伤感，留恋，不舍，就像泄了闸的洪水，霎时间涌入心头。那透明的液体在我眼眶里不停地打转。
毕竟，天下没有不散的宴席，要分开的，留也留不住。就算有再多的不舍，再多的挥之不去，也要把这份悲伤藏在心底，因为，我已经长大了。现在能做的，就只有回忆，回忆当初那如糖果般甜美的过去。
升入初中的我，已经长大了。少了几分莽撞，多了几分稳重；少了几分稚气，多了几分成熟。
现在，我要大声的宣布：我要告别过去那美好且青涩的童年时光，去迎接新的挑战！
千万不要憋在家里，会越憋越难过的，出去溜达溜达吧，外面的世界会让你觉得自己很渺小的，能自己调适就自己调适，不能就找个最知心的朋友大哭一场，哭完记着吃点好吃的，这世界不幸的人太多，想想，如此活着己经是幸福。
想想那些比你更惨的人，他们不也一样勇敢的面对生活吗？加油！你看，还是有很多人关心你的。
这扇门关闭了，就应该去尝试打开另一扇门。总会有阳光大道的
苦难是人生最宝贵的一笔财富。
生于忧患，死于安乐。
其实家庭的因素造成了大多数孩童的悲观，即使是长大了之后也是深深的埋藏在内心深处。
特别是在遭受打击之后，很容易迷失自己。找不到方法。以前我也是，说真的。这时候身边要是有人开导你很重要的。
希望可以帮到你 用补偿心理超越自卑
补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位”，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压”，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。
解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。贝多芬从小听觉有缺陷，耳朵全聋后还克服困难写出了优美的《第九交响曲》，他的名言--“人啊，你当自助！”成为许多自强不息者的座右铭。
在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。
自卑能促使人走向成功。人道主义者威特·波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性，对抗外来侵犯的力量。它就是人的“尊严”和“人格”。人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的种种因素往往可以成为发展自己的跳板。一个人的真正价值，道德取决于能否从自我设置的陷阱里超越出来，而真正能够解救我们的，只有我们自己。即所谓“上帝只帮助那些能够自救的人”。
强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑的中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。
心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。但应注意两点：一是不可好高鹜远，追求不可能实现的补偿目标；二是不要受赌气情绪的驱使。只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。
用乐观态度面对失败
在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，正如美国通用电气公司创始人沃特所说：“通向成功的路即：把你失败的次数增加一倍。”但失败对人毕竟是一种“负性刺激”，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，如何面对？如何自我解脱？就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。
面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标”，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。
要使自己不成为“经常的失败者”，就要善于挖掘、利用自身的“资源”。虽然有时个体不能改变“环境”的“安排”，但谁也无法剥夺其作为“自我主人”的权利。应该说当今社会已大大增加了这方面的发展机遇，只要敢于尝试，勇于拼搏，是一定会有所作为的。屈原放逐乃赋《离骚》，司马迁受宫刑乃成《史记》，就是因为他们无论什么时候都不气馁、不自卑，都有坚韧不拔的意志！有了这一点，就会挣脱困境的束缚，走向人生的辉煌。
此外，作为一个现代人，应具有迎接失败的心理准备。世界充满了成功的机遇，也充满了失败的可能。所以要不断提高自我应付挫折与干扰的能力，调整自己，增强社会适应力，坚信失败乃成功之母。若每次失败之后都能有所“领悟”，把每一次失败当作成功的前奏，那么就能化消极为积极，变自卑为自信。
用实际行动建立自信
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2．睁大眼睛，正视别人
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4．练习当众发言
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”
自信这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生1） 全面了解自己： 认识自己的长处： 认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。 没有人十全十美 将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。 诚实评估自己的实力 如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。
2） 省思不够自信为你带来的痛苦： 你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪，例如：慈悲，自信，诚实，等。
3） 转移注意力： 一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，多注意自己优越的一面。把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你不够自信的阴影，缓解你的心理压力和紧张。
4） 用行动证明自己的能力与价值: 看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？
5） 设法正确地补偿自己： 盲人尤聪，瞽者尤明，这是生理上的补偿，人的心理也同样具有补偿能力。为了克服不够自信，你可以勤能补拙，知道自己在某些方面的缺陷，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。其二就是扬长避短，失之东隅，收之桑榆。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变，只要下定决心，就能摆脱不够自信的自己。
6） 其它的办法： 自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。 因为人类懂事，所以会不够自信。如果你比别人懂事，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。
祝你早日走出困境，重新找到生活生命的意义！
家庭变故 意志消沉 对未来生活悲观 失去了活下去的动力。要怎样才能振作起来视频
相关评论：
