不管晚上几点睡早上都是四五点钟醒，然后再睡，再醒，是什么症状？

数学题 乐乐晚上8:05弹琴,弹了45分钟,乐乐晚上几点睡觉?怎么回答~

两个事件虽有联系，但并不紧密。如果是弹完琴就睡觉，那么乐乐晚上睡觉的时间是：
8:05+0:45=8:50
也就是说，乐乐晚上8:50睡觉。

正常睡就行了，九点到十点之间。其实人都是逼出来的，平时没事可以睡到很晚，有事的话想早起一定能起得来

不是疾病引起的，是生物钟在起作用。因每个人的生物钟都不一样，适当调节到你所需要的生物钟就会好的。生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定， 人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，矮正节律可以防治某些疾病。 许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5—9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。
对于体质偏弱而无严重疾病的人来说，可以根据自己身体的实际情况，适当选用一些药食两用的食品，如红枣、芡实、薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、扁豆、桂圆、山楂、饴糖等，再配合营养丰富的食品，就可达到御寒进补的目的。 对于肥胖的人来说，冬季是减轻体重、控制肥胖的大好时机。此时，肥胖者晚餐应少吃，并安排得清淡一些。由于晚间人体摄入的营养素易转化成脂肪而储存，同时，晚间活动量小，如果晚餐丰盛则易引起血脂升高，并易沉积于血管壁上，为动脉硬化埋下隐患。 在冬季应增加无机盐和维生素的摄入，尤其是钙和铁应有充分的供应。人的生物钟是长时间形成的一种生理反映。我在一本书看到的，说可以通过心理暗示来治疗。方法就是在睡前，把头在枕头在拍三次，用后脑勺就可以了，心里默念我明天几点起床，有的人就灵，你也可试下。白天少睡，还可以通过改变作息时间来调节。

可能是你这几天压力太大了，心理压力造成的吧！都是些心理障碍，没事的。
不过，我觉得要及时调整，否则会对身体有害吧。每天睡那么短时间很伤身的。
给心情放个假，轻松一下，或许会好的。

不是疾病，就是个人习惯

是阳虚证

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