以预防近视保护眼睛这个题目为例写不少于三百字的作文怎么写

以预防近视保护眼睛这个题目为例写不少于三百字的作文写法如下：

1、范文一

现在的社会当中，有许多人都戴了眼镜，就连我也近了视，近视可不好受呀，上课看不见黑板，抄不着作业，第二天还被老师骂，戴了眼镜，虽说是看得清楚，但是一个眼镜抗在鼻子上，肯定十分重，那许多人为什么会近视呢？

1、写字趴着写2、在床上躺着看书3、看电视、玩电脑过多4、没有好好做眼保健操等等一些不注意的地方都有可能近视，正是因为有许多人不爱护眼睛，才导致了近视。

为了防止不近视，我们需要做到以下几点：1、写字要离本子一拳一尺一寸2、看书要离书本一拳一尺一寸3、看电视、玩电脑不超过一小时，要在40—50分钟之间4、做好学校的眼保健操5、要让你的眼睛适当的休息，多眺望眺望远方，看看绿色。

6、定期检查视力，防止视力下降，只要做到以上几点，你的眼睛保准不近视。我们一定要爱护好自己的眼睛，不能近视，这样，你会很痛苦的，不过，我相信如果你按照我说的去做，一定不会近视的！

2、范文二

有一天我在家里看书时，发现自己家的孩子，他老是低着头写作业，我说道，孩子你别老是低着头写作业，对视力不好，他说，好的。

没想到事情也发生了，我去北京出差了，当时我也没回家看看，老师突然打来电话给我说，你家孩子看字有点模糊，我说道，怎么回事呢，老师又说道，你回来领着你家孩子去眼科医院看看去，我说好的，我只好放下工作。

第二天回到老家了，就去领着我家孩子去眼科医院看看，医生说道你家孩子有点近视眼，必须戴眼镜，我说道，不戴行吗？，他说道不行，以后他会走向人生巅峰，不然会影响他的视力和前途的。我想一想，行吧！戴上吧。

3、范文三

暑假期间，我眼睛不好，妈妈从不让我多看电视跟玩电脑。因为妈妈告诉我说：人看东西，不论看远或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调节的，长时间看电视用电脑都会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。何况我这眼睛，更得需要注意用眼卫生。

瞧！小军拿着一本他喜欢的漫画书，居然在马路上一边走一边看，根本就不注意来来往往的车辆。

到了家吃饭的时候，他居然还是一边吃饭一边看书。连睡觉的时候躺在床上，他还不忘拿起书再多看一会儿。久而久之，不良的习惯导致了小军的眼睛模糊不清，不得不去医院查看视力，配戴眼镜。

直到现在，我才知道眼睛是心灵的窗口，拥有一双明亮的眼睛是多么的可贵而让人羡慕呀！在以后学习中，我要适当用眼，改掉不良用眼的坏习惯，让我的眼睛重新成为一扇明亮的窗户！