1～18岁年龄身高体重对照表？

~ 根据儿童体格发育调查数据显示，一般男孩在0~1岁时，体重保持在11公斤左右，身高在76公分左右。女孩大概控制在10公斤左右，身高在74公分左右。

男孩在2~5岁时，体重一般在14~20公斤，女孩在13~19公斤区间，身高增加为80~107公分左右。孩子6~10岁时，体重通常在18~33公斤左右，身高也会增长控制在113~135公分区间。当孩子10~18岁的时候进入青春期，体重与身高处于快速增长阶段，体重在30~60公斤之间，身高在140~170公分之间。

家长应该帮助孩子养成良好的生活和饮食习惯，保持充足的睡眠，注重膳食的多样化，如果孩子的持续处于身材矮小的状态，应该提高警惕，及时带着孩子前往医院就诊。

关于孩子的身高，一直以来都是家长比较看重的问题，而很多家长也潜意识的认为，孩子到18岁的时候，身高方面就不会有所大幅度的增长，所以一旦发现孩子在临近18岁时，身高。还有些较低的情况下，就会比较着急。
人们的生活水平正在逐渐提高，生活质量也越来越好，在这样优越的环境下，家长们更加注重孩子的成长和身体的发育是否正常。
现在的社会，工作竞争激烈，很多不错的工作职位对从业者的身高都有着较高的要求。因此，孩子的身高发育是否达到正常水平，一直都是广大家长们所关心的问题。
今年我国孩子身高当中，比较出名的就是张子宇了，身高达到2.21米。
其实我国很多孩子身高长到2.2以上的有许多，可是却偏偏只有张子宇被人们熟知呢？其实原因也很简单，那就是因为张子宇身高长到2.21米时，才12岁。
从理论上讲，这个年纪才是刚开始长身高的年纪，青春期身体发育才开始就有这样的身高，能够给留下深刻印象也是情理之中的。
为此，很多人都有一个共同的疑问，这孩子是不是得了“巨人症”？
据了解，这孩子并没有患上“巨人症”，这样的身高是自然成长的。
了解过张子宇家庭的人都知道，这孩子的父母都是篮球运动员，张子宇不仅打篮球技术了得，也将父母身高的基因发挥了出来，这样正常遗传的基因让众多网友羡慕不已，纷纷表示自己长得不够高，希望自己的另一半个子高一点，好改善一下自己的基因。
其实身高长得如何，是有着“七分天注定，三分靠打拼”的说法，也是具有一定的科学依据的。
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首先我们先来看看1岁到18岁孩子的正常身高参照表，（不明白的可以看看图片下方文字讲解）你家孩子身高，今年达标了吗？
“1~18岁”身高参照表，家长们快来对照一下
在身高方面，男女是有着明显不同的。在这里为了更好的了解到儿童身高发育的正常范围，有专业的研究人员，根据9个省市的儿童发育数据进行统计研究。最终得出1-18岁儿童身高的中位数值：
1岁：男生76.5cm、女生75cm
2岁：男生88.5cm、女生87.2cm
3岁：男生96.8cm、女生95.6cm
4岁：男生104.1cm、女生103.1cm
5岁：男生111.3cm、女生110.2cm
6岁：男生117.7cm、女生116.6cm
7岁：男生124.0cm、女生122.5cm
8岁：男生130.0cm、女生128.5cm
9岁：男生135.5cm、女生134.1cm
10岁：男生141.2cm、女生140.1cm
11岁：男生145.3cm、女生146.6cm
12岁：男生151.9cm、女生152.4cm
13岁：男生159.5cm、女生156.3cm
14岁：男生165.9cm、女生158.6cm
15岁：男生169.8cm、女生159.8cm
16岁：男生171.6cm、女生160.1cm
17苏：男生172.3cm、女生160.3cm
18岁：男生172.7cm、女生160.6cm
这些身高就是1~18岁男男生和女生的中等身高，各位家长们如果想要了解自己孩子的身高是否达标，可以与上述数据进行对比一下。
如果家长感觉孩子身高不达标怎么办？
家长可以通过以下几种方式帮助孩子增长身高：
1、通过睡眠状态来帮助孩子提升升高
很多孩子身高不达标都是因为熬夜造成的，因为现代化的生活带给了孩子越发的娱乐配置，所以导致了很多孩子在夜晚的时候沉迷于娱乐而熬夜，所以导致了夜晚身体内分泌生长激素含量少，最终导致孩子的身高不达标。
家长可以通过影响孩子的睡眠状态，来促进孩子身体内生长激素分泌，从而有效的促进孩子产生生理效应，刺激孩子的身高发育。
一般情况下，推荐家长帮助孩子养成“21天习惯法”，让孩子坚持21天，保证每天定时定点的上床睡觉，更好的促进孩子的生长激素分泌。
2、保证孩子的营养摄入
合理的营养搭配才能够使孩子的身高潜力更好的激发出来。
家长尽可能保证每天孩子的营养摄入充足，例如每天摄入一定量的蛋白质、维生素等基础的营养物质，在适量的增添一些微量元素，这样就能够为孩子的身高提供不断的动力，有效的刺激孩子长高。
3、必要的情况下，可以使用生长激素进行刺激孩子的身高长成
一般情况下，只要孩子还在1~18岁的年龄段当中，都是处于骨头还未完全闭合的状态，之后还有很大的可能性长高。
所以家长如果发现孩子在1~18岁当中身高暂时未达标的情况下，可以通过饮食和睡眠状态来影响孩子的身高，并不需要一些外来的刺激方式来促进孩子的身高。
但是如果家长和孩子都认为身高过低的情况下，也是可以采用外来刺激的方式进行改变身高的。
在这方面，家长可以给孩子进行购买生长激素进行使用。
因为在使用生长激素之后，能够有效的刺激孩子体内的软骨细胞出现分化、增殖，从而有效的刺激孩子的身体长高。
不过采取这种较为刺激的方式时，家长一定要选择获得国家批准的，适合孩子的健康有效的药品给孩子进行使用，否则很容易影响到孩子本身的生长状态。
一定程度上，孩子的身高如果父母在正常身高的范围内的情况下，孩子在将来也会成长到正常的身高，所以关于孩子的身高，家长们不要太过于忧心。

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