心老静不下来 老想出去做点什么 老想给人打电话 不想上班不想动弹又四肢无力 老觉得心里有事想想又

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最近工作心老是静不下来 什么也不想做 又不能请假 怎么办呀~

亲。。试试音乐吧

你可以把一件事情从最好想到最坏,相信无论怎样的结果你都会接受,慢慢的就会改掉这种习惯。

你需要休息,放松一下。这种浮躁的心态每个人都会持续一段时间,可能是之前太累了,或是有什么迷茫烦恼的事,总之要放空自己,不要想任何事,散散步,哼首小曲,你做得到的

说明你不安于现状 觉得自己还想干出一翻事业 四肢无力就证明你想去做什么而又不去做 在家玩当然是越玩越累 可是出去做什么你又不知道 一直处在纠结的状态 所以希望你加油去做点自己喜欢做的事 哪怕是出去旅游也不能在家浪费生命中有限的时间!

我遇到这种情况,是报了健身班后又喜欢的学乐器才好起来的,你有什么兴趣爱好,从小想但没做过的事,去试试,往好的积极的去做,做义工呀什么的,你会有所收获,QQ群有很多本市的义工群体,加油!从帮助别人中看到自己的意义和价值,发现自己的兴趣和特长所在,让自己有所寄托,也可以去寺庙或教堂参与一下节日活动,发现自己心灵的归属……。

工作就是工作,休息就是休息,每天要有个盼头,如果你每时每刻就只想着“明天还这样”那你就会觉得生活没劲, 很累。你要自己给自己奔头, 自己给自己奖励,不在大小,环节自己的心情就好,望采纳。

生活中总有一些压力 你要化压力为动力 多进行一些人际交流可以帮你忘掉烦恼 在工作里要认真 让自己忙碌


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