谷爱凌跳出的1620自由滑雪女子大跳台动作有多难？

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谷爱凌在北京冬奥会滑雪大跳台中跳出的1620自由式滑雪动作是一个难度超高的动作。因为1620这个动作就要求运动员在空中完成四周半的转体而且完成这个动作转体之后，我们还要成功平稳落地。对于全世界范围的参赛选手来说都是一个难度极高的动作。因此，我们可以说1620这个动作在自由式滑雪这个项目上是最难的动作。

一、完成1620动作需要把握很多不可控因素

在自由式滑雪中，之所以说1620这个动作特别难，很大一部分原因是因为在自由式滑雪中1620这个动作需要参赛运动员把控的不可控因素实在太多了。因为不管是运动员起跳的时间、运动员起跳时运动员身体和滑面的角度、运动员的腰部力量的发力程度都会影响到运动员最后落地的平稳性。因为运动员在冰面上起跳的时间太晚，就很有可能会导致运动员没有办法在空中完成四周半的转体，甚至还会导致运动因为转体的时候没有办法稳定的落地导致摔伤。

二、1620动作的完成率低

大家之所以说在自由式滑雪中1620动作如此之难，还有一部分原因是因为1620这个动作的完成率特别低。不管是在正式比赛还是训练中都没有运动员成功的跳出1620这个动作。这就足以说明了，1620这个动作至今都是自由式滑雪项目中最难的一个动作。

三、结语

从这两个角度上看，我们可以知道作为中国的参赛选手谷爱凌能够在北京冬奥会中跳出1620自由滑雪女子大跳台的动作是相当难的。毕竟这个动作在很多自由式滑雪参赛选手中不仅是一个难度极高的动作，而且是一个危险系数极高的动作，很多运动员连尝试都不敢。

这个动作是很难的，目前为止，没有任何一个女运动员可以完美的做出这个动作，需要在高台完成起跳之后，需要在空中完成4周半的转体动作。

是非常难的，至今没有几个人做过这个动作，需要集中专注的注意力，在跳跃的过程中，不要感觉到害怕，而且基础要非常的扎实，相信自己能够做出这个动作。

这个动作是非常难的，因为这个跳台的动作需要有非常强的柔韧性，然后也是要有特别强的平衡能力，一般人很难实现这样的动作。

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