如何预防脑血栓

~ 脑血栓患者平时需注意饮食和生活方式，改掉不良习惯，定期复查，做好康复训练。对于病情稳定的患者，应尽可能早期启动二级预防。
脑血栓患者日常生活管理要注意什么？
心理
脑血栓患者由于病情发展快、恢复期较长，患者常会产生焦虑不安、低落、悲观失望、厌倦等情绪。照护者应给予周到细致的生活护理，用护理技巧填补患者的体力、智力和意志方面的缺陷，促进自主生活的恢复，树立战胜疾病的信心。
饮食
脑血栓康复期饮食上应给予低盐、低脂、高维生素饮食。保持大便通畅，切忌暴饮、暴食，避免过度肥胖
。
饮食推荐
宜多食蔬菜、水果。
饮食禁忌
避免高钠饮食，如咸肉、酱菜、罐头食品、味精等。
忌烟、酒。
运动
运动与休息相结合，运动的同时也要避免过度疲劳。运动时要密切观察病情，如有不适要及时停止运动。偏瘫
患者在运动时必须有人照顾，当患者有独立日常生活能力时再逐渐脱离助手。

水蛭素作为防治血栓的药物有诸多优点：
①专一性强，是特异性直接抑制凝血酶活性，不良反应少而轻；
②分子量小，几乎没有抗原性；
③ 水蛭素用于抗凝防栓安全、有效，几乎没有毒性。与肝素、华法令、乙酰水杨酸等传统的抗凝药物相比，其治疗剂量小、疗效好、不良反应少而轻，不会引起过敏反应。
因此，国内外医学界一致公认，水蛭素对中风后遗症和冠心病、动脉粥样硬化的康复具有卓越的效果。
医学专家认为，天然水蛭素是预防脑中风的新希望。亚健康人群长期定期服用水蛭素可有效地预防心脑血管疾病的发生，服用天然水蛭素，即便坚持终生，其花费也只是发病后治疗费用的十分之几或百分之几，而且还延长寿命。临床实践证明，水蛭素不单能溶解血液里比石头还要坚硬的胆固醇结晶，还能溶解脂肪酸等软如棉花的块状物，同时还可溶解并清理黏附在血管内壁上的其它垃圾物质。它的特殊功效，使得血液及血管里的块状物变成细小的成分，然后再通过血液循环和新陈代射排出体外，

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