跆拳道、散打、截拳道，女生学哪个比较好？

跆拳道，空手道，截拳道哪个更适合女生学~

单纯论适合的话还是选择跆拳道，相对普及，训练体系也比较成熟。
空手道和截拳道在国内是缺乏正规道馆，并不推荐。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。

ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。

ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。

跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。

一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有，你只要去看看就能找到。

想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。

对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。

此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的 。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

如果你要练的话我建议你坚持下去，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。

虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。

跆拳道和散打、截拳道中绝对是截拳道最适合女孩

跆拳道在中国是学不到实战跆拳道的,都是比赛型的花架子,健身效果尚可,防身效果约等于零

散打能学的地方比较少,而且不正规,更何况散打很多是需要依靠力量做后盾的,先天力量不足的女生学散打很吃亏

所以截拳道是唯一的选择,不过截拳道只是一种思想,融合天下武术的格斗方式...要学...比较不现实

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但是楼主为什么只看中以上三种呢?
咏春短打防身是极佳的,上手也快,还是截拳道的截字的基础,练好后比上面三种好多了

不过也不算最好的选择,个人认为以楼主的条件来说,去学八卦掌的步法,配合小擒拿手和女子防狼术,绝对是绝配!女子柔韧性好,学去八卦实在太有利了~而且八卦溜滑毒辣,小擒拿专掰手指,女子防狼术插眼踢阴一击必杀,就算练的不精也足够对付平常的普通人了

至于学习的地方,可以自己买书照着练,八卦别的东西都不要乱学,单纯学步法,小擒拿只用练掰手指,女子防狼术随便找个正规点的班学一下就可以了

注:自己练了一段时间后最好能找个场地找些朋友陪着练练增加实战经验,朋友不需要太厉害

　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。
截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。

　　跆拳道和散打相对在国内比较普及而截拳道在国内普及度不高。此外散打更讲究对抗性和实战性，同样不适合女生。跆拳道对韧带要求较高和女生的生理先契合同时活动量并不是很大，因此建议女生选择跆拳道练习。

我当时也和你一样纠结了很久，呵呵

如果要来防身的话，毫无疑问散打最实用
首先我觉得先可以排除掉跆拳道，相对来说这是比较不实用的。因为跆拳道相对来说比较重腿。你想，一对一面对敌人时，那还想起来用腿，这时总归是拳头来的快，狠。而且跆拳道一开始学先是要拉筋，比较痛苦，而且较费时
剩下就是空手道和散打了，我认为如果你找得到教散打的好地方的话，还是选散打，不过就像我担忧的，学散打的地方毕竟比较少，可能要去武术学校学

请问你是在哪里呢？我学过一段时期空手道，也做过一些调查，极真比较好，比较重视实战而不只是套路，费用暑假两个月要600吧，包括道服的
就这样，个人意见，希望有帮助

学散打的女生腿粗得像象腿，学截拳道就要像李小龙那样怪叫，那种女生谁敢要啊。建议就学跆拳道吧，温文尔雅，有礼貌，还能防身。但要记住，防身时一定不要有礼貌，要不就成功夫熊猫了，哈哈。

如果你现在腿 还没拉开就不要学跆拳道了,现在压腿对女生下面有影响的.截拳道要很强的身体素质和力气,还是散打吧.不用基础的,而且实用.其实自由搏击倒是很不错,和散打差不多，武警都学的.

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