中国式养老，我该怎么办？

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中国式养老是指在中国特定的养老环境下，老年人所面临的养老问题和挑战。针对中国式养老，你可以考虑以下几个方面来应对：

• 养老金规划：合理规划个人养老金，包括参加社会养老保险、个人储蓄、投资理财等，以确保在退休后有足够的经济来源。

• 建立社会关系：与家人、朋友和邻居保持良好的关系，建立社交网络，以获得情感支持和帮助。

• 健康管理：注重养生，保持良好的生活习惯，定期体检，积极参加健康促进活动，如体育锻炼、健康讲座等。

• 积极参与社区活动：参与社区组织的各种活动，如义工、文艺表演、兴趣小组等，保持社交互动，丰富退休生活。

• 关注法律权益：了解养老相关法律法规，维护自己的合法权益，如养老金领取、医疗保障等。

• 寻找适合的养老方式：根据自身情况和需求，选择适合的养老方式，可以是居家养老、养老院、抱团养老等。

• 心态调适：积极面对老年生活的各种挑战和变化，保持积极乐观的心态，培养兴趣爱好，寻找内心的满足和快乐。

以上是一些建议，但具体如何应对中国式养老，还需要根据个人的实际情况和需求来制定具体的养老计划。建议你与家人、专业机构或养老顾问进行咨询，以获取更为详细和个性化的建议。

养老生活是多样化的，悠闲的，自由的，有钱有闲，身体好的话可以到处旅游什么的，身体不太好的话需要有人照顾，有可能会给儿女添负担，还得算算退休金够不够用。以我个人来看，在中国要想在晚年过一个舒适的老年生活， 要是在一二线城市的话，也得有百万以上的储蓄估计才行。
目前，我们国家的养老负担也随着生育率的降低而变得越来越重，有文章报道，我们国家的养老基金将在2035年耗尽，这说明我国的未来的养老问题也不可小觑，而且2022年以后，老龄化速度将会进一步加快，未来人口结构将发生重大变化。
虽然大多数人都还是相信国家会加大对养老基金的支持，但是作为个人来讲，也不得不未雨绸缪，为未来的老年生活提前做好规划，该存钱就得存钱，没有存储备，等老了，仅仅依靠公共养老是完全不够的，社保养老只能解决基本温饱问题。毕竟，公共养老制度诞生的初衷就是，济贫而不是福利，所以年轻人，真是不该当月光族，把平时不必要的开销强制储备下来，养成先存后花的习惯，提高财务管理能力，有储蓄才是对人生最好的保障。

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