跳高国家一二三级运动员标准

跳高国家一二三级运动员标准如下：

1、具体标准

一级运动员：男子2.15米及以上，女子1.85米及以上，或男子2.05米到2.14米之间，女子1.75米到1.84米之间，且在全国或国际赛事中获得过前八名成绩，或在全国重要比赛中获得前三名成绩，年龄在18-35岁之间。

二级运动员：男子2.00米到2.04米之间，女子1.70米到1.74米之间，或男子1.95米到1.99米之间，女子1.65米到1.69米之间，且在省、市、区、县及以下比赛中获得前三名成绩，或在全国或国际赛事中获得前16名成绩，年龄在16-30岁之间。

三级运动员：男子1.80米到1.94米之间，女子1.50米到1.64米之间，或男子1.75米到1.79米之间，女子1.45米到1.49米之间，且在省、市、区、县及以下比赛中获得前八名成绩，或在全国或国际赛事中获得前32名成绩，年龄在14-25岁之间。

2、注意事项

除了身高成绩外，跳高运动员的技术水平也是评定其级别的重要因素。在跳高比赛中，选手需要掌握正确的起跳姿势、运动员姿态、出现方式和落地技巧等技术要素，才能更好地发挥出自己的潜力。

跳高技巧的介绍：

1、基本姿势

跳高时，选手的起跳姿势非常重要。正确的起跳姿势应该是身体笔直，双手自然地放在身体两侧，准备向上起跳。同时要注意抬头望远，保持良好的平衡。

2、跑步助跳

跳高的起跳需要一段加速跑，选手应该在起跳点前进行逐渐加速的跑步，以便在起跳时具备足够的速度和力量。跑步的步幅可以适当放大，但不要过分放大，以免影响起跳的平衡。

3、起跳动作

起跳时，选手应该用力蹬地，将身体向上推起。并且要注意双臂的运动，双臂应该自然上举，而不是过分用力。同时，上肢和下肢的协调也非常重要，要注意双腿的收腿和抬腿动作。

4、跨越杆子

在越过杆子的过程中，选手需要注意自己的身体姿势。头部和上身要尽量保持向上的姿态，以免影响身体的通过。同时，双臂也要保持伸展，以帮助身体更好地通过。