想念一个人我快要疯了，我该怎么办？
人类自古以来就在不断探索爱情，但从心理学角度对爱情进行专门研究，是近代才开始的。从古代开始，爱情心理思想就已在许多文学、哲学作品中出现，如《诗经》中有有关爱情文字描绘；柏拉图的《文艺对话集》中有有关爱情的论述；及至19世纪司汤达的《论爱情》，都孕育了一定的爱情心理观点。由于研究对象的复杂及科学发展的局限，爱情心理思想只是零散地依附在其它学科中发展。20世纪初，随着心理科学的发展，及人们生活进一步提高的需要，尤其是弗洛伊德别开生面的心理研究，及其《爱情心理学》的专著，为爱情心理学的研究创开新局面。人们开始对它进行专门研究，并逐渐形成体系。我国爱情心理学研究也是近几年才开始发展起来。
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心理特点
一般认为：这是一种建立在性欲基础上的，男女双方在交往过程中产生的高尚情感。它由两部分组成：一是建立在性欲之上，对异性具有倾慕、珍惜之情的情爱；另一是由异性间所产生的依恋及理想、情操、个性追求等复杂因素混合升华而成的情爱。
从佛法出世间法看，爱情应属于有染污的贪爱，是欲界贪爱（“欲贪”）中最基本、最强烈的。[1]中国的儒家说，食色性也，人之大欲存也。[2]
爱之所以成为有害的贪爱，根子并不在“爱”而在“贪”——以妄认的自我和我所为中心的占有欲，亦即私欲。[3]
爱情、婚姻关系中处理的种种失败、种种问题，终归以自私为病根。慈悲、平等、无私利他，乃转化贪爱，处理好爱情、婚姻关系的关键。[3]
相爱的男女，都渴望自己的爱情美满。要获得美满的爱情，应具备以下心理条件：
其一：不痴情，不咄咄逼人，不公开表现自己的爱情占有欲，能充分尊重对方。美满的爱情，要求人把爱情只当作生活的一部分，而非全部，在开拓与领略自己人生的同时，重视对方，不干涉对方的活动，但又不是漠不关心。要为双方的个人自由留有充分余地；
其二：将爱情给予对方，比向对方索取爱情时，自己更感欢欣，并以对方的幸福为满足。即是要有无私精神；
其三：美满的爱情是彼此双方独立个性的结合。即恋爱双方不作为对方的依附而存在，而是让双方都有发展自己个性的余地；
其四：寻找和珍惜双方心理上的共鸣。美满的爱情在于精神上的和谐，心灵上的沟通。
心理学的局限
爱情心理学与爱情伦理的差异 摘自 曹菁《爱情信仰论》
解释：爱情心理学是研究爱情情感的规律。但爱情伦理是具有伦理的特征，其中包括超越性的部分，比如爱情伦理关系的超越性存在。
爱情与婚姻做比较的谜团
解释：婚姻是关系，伦理关系。爱情情感与婚姻伦理关系不能做比较，只有爱情伦理关系与婚姻伦理关系可以做比较。
这就好像汽车与汽车可以比较，汽油和汽车不能比较的概念是一样的。
直接打电话约，不要想了。想也没用啊，所以胆子大一点。加油！采纳哦
想念的滋味，想必每一个人都有尝试过吧，那种感觉又充实有孤独，可悲可喜可叹，对于不同的群体我们想念的程度和状态也会不同，比如对于亲人我们大多是在节日时有一点淡淡的张皇失措，而对于好久不见或者刚刚分手的恋人，那种想念销魂蚀骨，夜不能寐。当我们疯狂想念一个人的时候该怎么办呢？我觉得首先得分一下情况，能见到就不顾一切去见对方，见不到就转移注意力或者过好自己，学会与想念和解。
能见的话就不顾一切去见他吧。我身边有一些异地恋的情侣，他们可能一分别就是一个月，甚至是半年，分居两地的他们往往饱受思念之苦，对于他们而言，能见到对方一面就是最幸福的事情，所以很多人会选择去到对方的城市，给对方一个惊喜，然后感情升温，而且自己也能缓解一下思念之苦。其实有时候能够感觉到对一个人的思念也是一件很不错的事情，因为如今的我们好像在乎的事情越来越少，不痛不痒，也不那么懂得去珍惜，只有在倍受想念的煎熬，然后在见面的那一瞬间才会真正懂得去珍惜在一起的日子。我支持去见对方，但前提是对方也想见你，否则一切毫无意义，不过是热脸贴冷屁股，记得以前看过这样一句话“我想见你一面，但我不会开口，因为只有你也想见我，我们的见面才有意义”。
没办法见的话就转移注意力。有时候我们想的太多，或者对一个人放不下思念成疾，很多的原因都是因为我们有太多的空闲时间，所以如果特别想念一个人，而没有办法见面的话，不妨让自己忙起来。可以是疯狂工作，也可以约上三五好友喝酒吃饭，聊聊天，当然也可以健身读书，或者参加一些有趣的活动，不仅可以转移自己的注意力，而且还能改善自己的一些生活方式，久而久之，当我们跟过去的自己越离越远的时候，对那个人的思念也必然会越来越淡。
过好自己吧，学会与想念和解。想起陈奕迅的一句歌词“你在想谁想到睡不着，你应该觉得骄傲，很多人想失恋也没有目标”，的确，能有一个在心底想念的人，其实未尝不是一件好事，能够让我们多一种感受，或者有一个人时时的可以被我们记在心上。现在有很多人内心是非常空虚的，没有一个主心骨或者是灵魂支柱，所以当你慢慢地适应了思念，并且和它和解之后，你会发现想念一个人也未尝不是一件好事，不一定非要见面才更好。久而久之，日子也会照样好好地过，直到你能轻松笑着说出你们的过往。
那就不要强迫不去想念，其实想念一个人的感觉也是很美好的，虽然有可能会是苦涩的，心痛的，但那是一份真挚的感情，真挚的想念，所以在心里自己可以有程度的想念，但是不要心里总想着这份思念，如果是心痛的不能在一起的那种思念，就要放松自己，把这种思念当成甜蜜的思念，一种使你微笑的思念，不要是心痛的，那样对你是份解脱，不至于你太过心痛。。。。我曾经也是如此，现在我就用微笑面对这份想念
转移自己的注意力 去做其他的事情 这个也许是最好的办法了 我也曾经经历过。
那句话,是在阐述两种关系,一种聚,一种散
人与人不外乎这两种关系,或聚或散想念是寂寞的产物,而一个人寂寞的时候多了,再多了,就会越来越想念一个人,用想念来派遣寂寞
或许,不用解决这种感觉,毕竟想念比寂寞要好很多
所以潜意识里,自动替我们选择了想念
去找他（她），打电话给他（她），发信息给他（她）
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郭净倪一日不见如隔三秋，我想每个人都有过想念至极的人，不管是亲人，爱人，朋友，都有过思念。在当今这个网络发达的社会，可比古人幸福多了。想一个人想到发疯，见不到，可以给她（他）打电话，聊扣扣，聊微信，开视频电话，但凡能联系的方式都可以。两人离得太远，肯定是见不到，不过可以通过这些社交...
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