近视一族要不要从早到晚都佩戴眼镜？依据是什么？
近视眼的人在生活当中想必深受其害，一离开眼镜就变得特别没有安全感，仿佛没了眼睛，连声音都听不清了，更可怕的是，一旦近视，近视眼的度数，还会因为你生活习惯的不同而中年加深，近视眼是不可逆的。
首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任陶勇表示，近视一族，不要从早到晚都戴着眼睛，眼睛看清近处和远处的物体，需要睫状肌收缩和舒张来调节，如果近处的物体不戴眼镜就能看清，能够让睫状肌得到放松，从而缓解近视度数，如果近视患者戴上眼镜去看近处的东西，在短时间内近视的度数反而会增加，所以在看近处的东西的时候可以摘掉眼镜去看。
之前就经常听别人跟我说，近视眼，如果开始戴眼镜，那么就要一直戴下去，否则眼睛的度数就会飞速上涨，因为近视眼配戴眼镜，可以矫正视力，让我们轻松的能看清楚远处的物体，但是如果近视眼不配戴眼镜，看东西的时候就会习惯性的眯起眼睛去看，反而会增加眼睛的负担。听了专家的建议，近视一族的朋友，可以在看书，或者看手机的时候摘掉眼镜。
当然想要保护好自己的眼睛，防止度数增长，最重要的还是要保持良好的用眼习惯，不要长时间盯着电子屏幕，每隔一个小时就要休息15分钟，不仅如此，用眼一个小时左右就要适当的眺望远处，让眼部肌肉得到充分的放松和休息，或者经常做眼保健操。
除此之外，很多近视眼的人，在生活当中都有配戴隐形眼镜或者美瞳的习惯，高度近视的人，佩戴隐形眼镜，最好不要超过四个小时，以免造成眼睛干涩疲劳的状况。高度近视的朋友，最好不要做跳伞，蹦极等极限运动。
近视一族不要从早到晚都戴眼镜，长时间戴眼镜有什么危害？
众所周知，眼睛是心灵的窗口，可以透过眼睛来窥视他人的内心世界，而且所有情绪的宣泄口也正来自眼睛，所以我们每个人都需要保护好自己的眼睛。但是随着电子产品的到来，很多人不正确的生活方式和不自律的沉迷电子产品，从而使眼睛不堪重负，导致近视，配戴眼镜成为了生活中不可缺少的一部分。只不过近视以后，长期戴眼镜会导致眼睛依赖它，使眼球变形，导致五官受损。所以个人建议如果没有影响到生活，请不要轻易尝试戴眼镜。不然会悔之晚矣呢！
可能很多人都知道，近视一般分为真性近视和假性近视两种，两者均需要通过配戴凹透镜来矫正。而近视眼佩戴眼镜的目的是为了矫正远视力，使其便于工作、生活和学习，故近视眼的患者选择戴镜的时间。学习，工作之余能不佩戴就不要佩戴眼镜，可以适当的缓解一下眼睛压力，闲暇之余眺望远处，揉捏耳垂，放松心情，久而久之，眼睛也会有所恢复，就不会那么着急戴眼镜了呢！
当然很多人由于工作需要。不得不长期戴眼镜，这样长此以往，就必须依靠眼镜生活了呢！其实个人觉得是否需要天天戴眼镜，是需要根据个人工作生活的需要自主选择。而且长期戴眼镜和间断性戴眼镜，并未对近视眼的发展造成明显的影响。
近视严重不但会让生活受到影响，还是遗传，想必谁也不想让自己的孩子也近视。所以个人建议平时多做眼保健操，适当看看电脑，手机，让眼睛休息休息！
近视眼给人们的生活带来了很多困扰，100米以外人畜不分，冬天从室外到室内，眼镜上也会蒙起一层雾气，不戴眼镜的时候，甚至连旁人说话都听不清楚，高度近视的人，一般从早到晚都会戴眼镜，那么近视一族，要不要从早到晚都佩戴眼镜呢？
来自首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任的陶勇表示，人的眼睛在看近处和远处物体的时候，依靠的都是睫状肌，如果不戴眼镜也能看清楚的话，最好摘下眼镜，因为戴着眼镜看近处的物体，可能在短时间内会增加度数，所以在看近处物体的时候摘下眼镜，反而能让睫状肌得到一定程度的放松，从而起到放松眼睛的效果。
陶勇医生的说法没有问题，近视眼的人摘掉眼镜看近处的物体，的确会让眼睛得到一定程度的休息和放松，但是每个人自身情况都是不同的，很多近视眼的人同时还伴有散光等症状，一会儿摘眼镜，一会儿戴眼镜，眼睛调节和集合的关系可能会被打乱，最终引发调节力下降，从而导致视力下降。所以一定要根据自身情况去选择戴眼镜，或者不戴眼镜。
有人说近视眼的人群经常戴眼镜，会加深眼睛的度数，实际上戴眼镜反而能帮助近视眼的人群控制眼镜度数，戴上眼镜之后，我们就能够更加方便地看到远处的物体，而不佩戴眼镜，人们总是会习惯性的眯起眼睛，这个动作会让眼部肌肉变得非常紧张，增加眼睛负担，长此以往，会让眼镜度数增长。想要控制眼镜度数，最重要的还是养成良好的用眼习惯，不要长时间盯着手机，电脑这些电子屏幕，用眼一小时之后，最好远眺休息15分钟，还要经常做眼保健操。
是的。近视的人不能一直到晚的都戴着眼镜。因为戴上眼镜再去看比较近的东西，度数一定是会增加的。所以再看近处的东西或者看手机都是可以摘掉眼镜的。
我认为近视眼的人最好不要一天都戴着眼镜，因为眼镜属于凸透镜，它会使人的眼睛变形，从而导致度数增高。
不要。眼科专家通过实验表明，近视一族在看近处事物的时候戴着眼镜的话会加重近视程度。
近视一族要不要从早到晚都佩戴眼镜？依据是什么？视频
相关评论：
吴莎波一般而言，对于视觉发育健康者，8岁以后，不会再有弱视的风险。对于已形成弱视的成年者，即使不能纠正，弱视也不会再加重。对于21岁的远视者，戴镜与否完全取决于视觉需求（包括清晰度和舒适度），如果不戴眼镜达不到所需要的清晰度，必须戴镜；如果不戴镜用眼时有不适感，也需要通过戴镜去改善。
吴莎波“热恋”办公桌当心颈椎病 2005-11-23 在高压力、高节奏、高竞争、高科技的办公环境中,许多办公室白领日复一日对着电脑,从早到晚伏案工作,加上不良姿势,重复单调的动作,时间一长难免腰酸背痛、脖子发硬,很多人在不知不觉中患上了颈椎病。调查显示,原来多发于老年人的颈椎病,正在逐年趋向低龄化,其中,40岁以下...
吴莎波无论是颈椎病、还是腰椎病都是肌肉深层肌肉群肌肉力量退化引起的症状，当肌肉力量退化后，脊柱关节间的稳定性就变差，导致关节角度的异常，关节角度异常就会引起脊柱侧弯，严重的还会就造成椎间盘突出。因此要加强肩部、背部和下背部的肌肉力量训练，才能很好的预防颈椎和腰椎类疾病的发生。推荐训练方法 动作...
吴莎波从早到晚,孩子没有玩耍时间,休息严重不足,近视率急剧上升,严重危害了孩子的身心 健康 ,影响了他们的正长成长。 家长不能承受之重。首先家长要承受经济压力——家长要拿出相当部分收入支付孩子的补课费,增加了额外支出;其次是精力支出,家长在工作十分繁忙的情况下,要接送孩补课,有的要安排老人接送,十分牵涉精力。
吴莎波你好，成年人只要不注意用眼习惯的话，近视读书肯定会增加的，没有上涨的人可能是他们平时对眼睛保护的比较好。很多电脑一族都有你这样的烦恼，建议还是注意休息，每用电脑1个小时就休息眼睛6~8分钟，做到劳逸结合是最好的。
吴莎波让眼睛更加疲劳。以上总结了一些护眼常识，对于电脑一族来说，知道了怎么预防电脑眼对他们很有帮助。所以平时大家就要按照这些去做，多做眼保健，而且适当休息，这样才会预防电脑眼的发生。千万不要从早到晚一直坐在电脑前，这样会导致眼睛疲惫不堪。一旦发现眼部有不舒服，要及时去医院治疗。
吴莎波办公一族应该：1.彻底洁肤 下班结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。2.养护明眸 平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷...
吴莎波我基本上每天早上9点晚上7点都守在电脑旁,眼睛真的是越来越痛,也用过眼药水,好像没什么作用,脸上也爱长痘痘,不知道是不是因为面对电脑太久的缘故(我有一个朋友也从早到晚的守在电脑旁... 我基本上每天早上9点晚上7点都守在电脑旁,眼睛真的是越来越痛,也用过眼药水,好像没什么作用,脸上也爱长痘痘,不知道...
吴莎波在高压力、高节奏、高竞争、高科技的办公环境中,许多办公室白领日复一日对着电脑,从早到晚伏案工作,加上不良姿势,重复单调的动作,时间一长难免腰酸背痛、脖子发硬,很多人在不知不觉中患上了颈椎病。调查显示,原来多发于老年人的颈椎病,正在逐年趋向低龄化,其中,40岁以下的白领人士要占颈椎病发病人数的50%以上...
吴莎波无论是颈椎病、还是腰椎病都是肌肉深层肌肉群肌肉力量退化引起的症状，当肌肉力量退化后，脊柱关节间的稳定性就变差，导致关节角度的异常，关节角度异常就会引起脊柱侧弯，严重的还会就造成椎间盘突出。因此要加强肩部、背部和下背部的肌肉力量训练，才能很好的预防颈椎和腰椎类疾病的发生。推荐训练方法 动作...
