一个人突然没有目标了，过的很迷茫，不知道自己想要什么，也不知道自己能干得了什么，该怎么办啊

30岁了突然很迷茫，不知道自己想要什么不知道自己有什么梦想没有目标不善于交际。不再像以前目标确定。~

人生总是有许多愁和苦，
你一直坚持的也会怀疑，而你证明自己或者放弃坚持。
祝福你

去闯荡，去行动，一边行动，一边做考虑，一边调整自己的生活状态

你现在应该是处于人生阶段的一个迷茫期。你自身的条件和当地的环境，还得靠你自己分析，我们只能给你从大的方面来说。
其实每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标.不要定那种远大目标,一年半载实现不了.最好定一个阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.
目标要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.
目标可以是任何方面的,比如,学点技术，积累经验，但要制定目标让自己进步让自己更充实，踏踏实实，一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧.与其感受迷茫,不如做点对自己将来有益的尝试。

一般人都会有心情不好，或者是事业的烦恼期，从而导致心情不好以及对未来的迷茫，所以调整起来一般有两种选择，一是从心情开始调整，然后转变工作和感情的局势；二是从工作和爱情开始调整，然后转变心情，这一点基本很难完成，所以我们不妨尝试从心情调整开始做起吧。

我们每个人总有一段低潮期，只要迈过这个坎，其实我们都会变得强大与成熟，只是当我身处这样的困境，总是让人感觉前途的暗淡，只是，只要我们继续坚持的生活下去，一切都将慢慢的发生变化，我们的生活也会起色。所以，你现在要做的就是先让自己放松下来，比如周末的时候多和朋友聚聚，谈谈心出去野炊散散步之类的，等某些淤积的情绪排泄出去后，可以再高效的完成你的工作，以及重新修正你的爱情，只要心情好了，那么对待工作和爱情也会游刃有余，等到一切都进入正轨之后，你的心情同样会得到促进。如果再有什么烦恼的话，记得多倾诉倾诉，总有人是愿意倾听的。

最后送你一句话吧，没有经历绝望，一个人又如何知道希望的温馨和灿烂~

迷茫就放松一下，想想自己到底想要什么

---

一个人突然没有目标了，过的很迷茫，不知道自己想要什么，也不知道自己能干得了什么，该怎么办啊视频