我想好好学习，可是每次坚持几天就泄气了，我该怎么办？
来自： 更新日期：早些时候
我上初三，寒假制定乐很好的复习计划，但坚持一两天后，开始泄气了，感觉没有动力，我该怎么办～~
2、最重要的是实践的过程。吃跑的马儿跑得快，所以还得让自己充满能量。可以从以下几方面调节：一、注意力，可以查找如何集中注意力的方式，比如思维涣散的时候，心情不佳的时候应该怎么调节。二、设置合适的学习和休息时间。每个人的作息时间和习惯不同，要学会去摸索自己最佳的学习时间，太疲惫也可以适当放松。三、及时的奖励机制。每天或者每周给与自己完成任务后的一定奖励，可以是一个苹果，或者是上网一小时。这样可以使自己更有动力。如果没有达成任务，当然也最好有惩罚机制。
3、自我批评和监督机制。古人云：吾当三省吾身。每天睡前应该花少量时间今天的得失，并制定明天的计划。有压力才会有动力。另外，惰性是每个人都会有的，在有人监督的情况下，效率会更好，最好让同桌或家长给与监督。
万事开头难。任何事都贵在坚持，一周改变行为，一月养成习惯，习惯决定态度，态度决定人生。祝您有更丰厚的人生！
朋友你好！
懒惰、坏习惯当然没有那么容易克服，你要做好长期的奋斗准备
最好自己拿个小本子做个规划，按时去完成
一天完成了任务就打个小勾
有条件的话可以找人监督你，21天坚持下来就养成一个小的习惯了，但还是要继续坚持
祝你好运！
欲望。
想睡懒觉，想看电影，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。
可以放假，可以休息。
可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。
你还惭愧啊?
享乐。
她去看演唱会了，他去唱K了，他们去开房了。
都和我无关，因为我要学习。
他们打游戏，他们蜜月旅游，
都和我无关，因为我要学习。
钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。
没资本还不学习，
没背景还不学习，
智商不够还不学习
你好意思一把年纪了还吃爸妈的么。你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你挣的么?
你穿Burberry喷Dior拎Prada，你儿子用什么?
你爸给你买房买车，你付得起物管，付得起年检么？
你穿什么，用什么，开什么，住什么，什么都不算
你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要
教室前排的姐姐在你来之前就在那GRE，你走了，从寝室出来打水，她还在GRE。她GRE她GRE她GRE，你连六级的 分都刷不高
周末你多睡一个小时，到教室，自己的位子都被人占了，你还好意思说，同学，对不起，这是我的位子？
为了多睡一下，你丢掉了自己的位子，值吗？
你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种不够；你还不学习？
你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧？
你不学习，你连一个钥匙串都买不起
你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德......
你不学习，连一张季前赛门票都买不起
你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方
你不学习，你就继续想吧.
别人花言巧语追女朋友，别人周末上街大包小包，别人假期飞来飞去
都不关我事，我要学习
别人逃课，兼职，游戏，
都不关我的事，我要学习
你说我没智商，没背景，没资本
没关系，我要学习
你说我固执，老套，OUT
没关系，我要学习
所以，学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事。
你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么!!!
你好意思穿着各种签名在校园里面游荡，你好意思整天插U盾上淘宝？
每次看完我都不好意识懒下去了。。。
找自己喜欢的人告白然后被拒绝之后你会有兴趣学习的
孩纸找个信仰 比如说偶像 以我为例：不好好学习就考不上好大学 考不上好大学就没有好工作 没有好工作就没资本自己追星 为了在没有家长支持的情况下看他们的演唱会 为了买他们的周边 他们的写真 所以我一定要好好学习 exo我最大的动力 kris我的男神
我想好好学习，可是每次坚持几天就泄气了，我该怎么办？视频
相关评论：
呵呵 都一样，我在上学的时候也是这样，今天会对自己说，明天一定好好学，但等到明天，却又会用下一个明天来安慰自己，学习嘛，一定要劳逸结合，别人是帮不到你什么的，可以自己给自己设置一些奖励了之类的，比如说，你可以根据你的复习计划来安排，今天复习完一部分，就买些小礼品来犒劳自己，明天再复习另一部分
你是怕自己坚持不了吗？我看不尽然。我看你是怕去学校以后自己再无心学习愧对父母吧！我觉得你应该先明确自己以后的方向，然后跟父母进行一次心平气和的谈话。父母毕竟是过来人要比我们经历得多而且他们也是为我们好最想看我们过得好。
如果你觉得学习真的不适合你的话，我觉得你可以现在社会上历练一个暑假尝试做最苦的工作，然后你会明白其实学习是最轻松的，
如果你坚持继续学习的话，那么你就要一心落在学习上，我不建议你去上什么中专还有什么职教。现在社会要求的就是高素质人才，那些以后都会被淘汰的，所以我强烈建议你还是好好上学吧！学习是有计划的一件事，你在学习之前一定要制定一个适合自己情况的计划表，把自己在一定时间范围内的目标列好朝这个目标努力，我要强调这个目标最好很容易实现，因为你现在缺少信心所以你需要鼓励自己。
还有我想是其实不愿意学习吧在你这个年龄段，或许过了这个时期你会觉得继续学习是你现在最好的选择。（因为在我初三的时候我已有经历跟你类似的情况，我选择上的高中，现在是一三本的大一生，虽然不是什么好学校，但是我觉得还不错至少我在朝自己的目标努力）
加油吧，相信自己可以的！
2、最重要的是实践的过程。吃跑的马儿跑得快，所以还得让自己充满能量。可以从以下几方面调节：一、注意力，可以查找如何集中注意力的方式，比如思维涣散的时候，心情不佳的时候应该怎么调节。二、设置合适的学习和休息时间。每个人的作息时间和习惯不同，要学会去摸索自己最佳的学习时间，太疲惫也可以适当放松。三、及时的奖励机制。每天或者每周给与自己完成任务后的一定奖励，可以是一个苹果，或者是上网一小时。这样可以使自己更有动力。如果没有达成任务，当然也最好有惩罚机制。
3、自我批评和监督机制。古人云：吾当三省吾身。每天睡前应该花少量时间今天的得失，并制定明天的计划。有压力才会有动力。另外，惰性是每个人都会有的，在有人监督的情况下，效率会更好，最好让同桌或家长给与监督。
万事开头难。任何事都贵在坚持，一周改变行为，一月养成习惯，习惯决定态度，态度决定人生。祝您有更丰厚的人生！
朋友你好！
懒惰、坏习惯当然没有那么容易克服，你要做好长期的奋斗准备
最好自己拿个小本子做个规划，按时去完成
一天完成了任务就打个小勾
有条件的话可以找人监督你，21天坚持下来就养成一个小的习惯了，但还是要继续坚持
祝你好运！
欲望。
想睡懒觉，想看电影，想吃大餐。但是他们都是花时间的事，占用学习时间的事。
可以放假，可以休息。
可要是每天多睡2小时，一年就多睡掉30.4天，一个月没了。每天看两集电视，又是一个月没了。
你还惭愧啊?
享乐。
她去看演唱会了，他去唱K了，他们去开房了。
都和我无关，因为我要学习。
他们打游戏，他们蜜月旅游，
都和我无关，因为我要学习。
钟南山也坚持运动打篮球，每天都跑步。但是人家大年三十上午还在搞研究。
没资本还不学习，
没背景还不学习，
智商不够还不学习
你好意思一把年纪了还吃爸妈的么。你有touch nano shuffle iPhone macbook，是你挣的么?
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你穿什么，用什么，开什么，住什么，什么都不算
你读什么，看什么，想什么，做什么，什么都重要
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周末你多睡一个小时，到教室，自己的位子都被人占了，你还好意思说，同学，对不起，这是我的位子？
为了多睡一下，你丢掉了自己的位子，值吗？
你智商不高，情商不高，各种商不高；你背景不够，资本不够，各种不够；你还不学习？
你高中傻乎乎的把自己家的全套钥匙送给女朋友，你以为很浪漫很抒情很温柔很韩剧？
你不学习，你连一个钥匙串都买不起
你追求加内特詹姆斯科比麦蒂邓肯霍华德......
你不学习，连一张季前赛门票都买不起
你想去荷兰，想去普林斯顿，想去各种地方
你不学习，你就继续想吧.
别人花言巧语追女朋友，别人周末上街大包小包，别人假期飞来飞去
都不关我事，我要学习
别人逃课，兼职，游戏，
都不关我的事，我要学习
你说我没智商，没背景，没资本
没关系，我要学习
你说我固执，老套，OUT
没关系，我要学习
所以，学习就是一件要耐的住寂寞放的下欲望舍的得享乐的事。
你好意思那么懒那么不守时那么吃那么玩那么啰哩叭嗦不看书么!!!
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每次看完我都不好意识懒下去了。。。
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孩纸找个信仰 比如说偶像 以我为例：不好好学习就考不上好大学 考不上好大学就没有好工作 没有好工作就没资本自己追星 为了在没有家长支持的情况下看他们的演唱会 为了买他们的周边 他们的写真 所以我一定要好好学习 exo我最大的动力 kris我的男神
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