我现在快12岁了 喜爱打篮球 净身高160 弹跳65\70吧 体重92 早这样下去一直练能灌篮吗？

我14 才163 我喜欢打篮球 没练过弹跳 纵跳 就是直着向上跳能跳70cm 立定跳远撑死2.70 这样的弹跳好吗~

如果你喜欢篮球，以后想朝着这个方向发展，当个篮球运动员，那你的天赋已经很不错了，男子立定跳远2米3是常规说的合格，2米5以上就是小腿肌很发达的了！
如果有条件经过专业训练，你会长得更高，跳得更远！

不算犯规。因为你的个子比较小，所以需要凭借速度去拉开内线的位置，然后寻找空位去传球，这样可以更好的使你的团队取得胜利。
小个子球员在场上扮演的是组织进攻的组织后卫，为那些大个子球员创造得分机会，并在中位和外线投篮得分。不要把自己想象的无所不能，虽然是野球，但是如果想取得胜利依旧是要看团队的努力，你需要的是不断助攻，在有好机会的情况下去突破得分。
这是我的一点心得，希望对你有一些帮助。

1、首先身高这一方面对扣篮影响较大，毕竟不是所有人都有过人的弹跳天赋。而从一般情况来看，12岁160的身高，以后应该在180朝上，这一门槛算是达到了。（一般180穿鞋185，弹跳较好就可以扣篮了）
2、弹跳非常重要，尤其是爆发力，所以从现在开始打球时多练练弹跳，你会跳得越来越高。
3、助跑与弹跳是有技巧的，这个在网上有很多资料，可以做一些了解，要学会利用自身的惯性。
4、单手能抓住球是扣篮的必要条件！！即使你能高高越过篮筐，但手抓不住球，球脱手后由于惯性保持你之前的高速度，一定会弹出篮筐，除非你双手，但是这个很难。
老实说，能不能扣篮在这个年龄还是看不清楚的，但多练习，提高身体素质，对以后的扣篮是有很大帮助的

斯伯特·韦伯 身高只有1米69 不是照旧可以扣吗？找个好教练吧 。相信你一定能扣篮的

扣篮都是轻松的 灌篮 你是确定灌篮吗？ 乔丹的罚球线起步是灌篮 而不是扣篮 灌篮你要有詹姆斯样变态的体格

可以的，相信自己的潜力

我们一起努力！

你坚持就行吧

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我现在快12岁了 喜爱打篮球 净身高160 弹跳65\70吧 体重92 早这样下去一直练能灌篮吗？视频