为什么医生不建议吃叶黄素
来自： 更新日期：早些时候
~
长期使用叶黄素会导致肝功能受到严重的损坏，会指使患者出现肝硬化，甚至肝癌的现象。
长期使用叶黄素有明显的副作用。
因此，建议患者不要长时间服用此类药物，如果是必要时可以适当补充，能起到很好的作用。
但是一旦用药过量，极易危及患者的生命安全。
什么食物里含叶黄素比较多什么食物里含叶黄素比较多：人体每天叶黄素的摄入量建议为10毫克，一般来说叶黄素在蛋黄、玉米、木瓜、南瓜、柑橘、枸杞、桃子等橙黄色果蔬以及羽衣甘蓝、菠菜、韭菜、小白菜等绿叶蔬菜中含量是比较高的，因此平时在生活中可以适当地多吃这些食物。
需要注意的是，叶黄素容易受到氧、光、热的影响，所以在保存此类食物的时候，需要将其置于阴凉、通风、干燥处保存，避免光照或者放入冰箱低温保存。
蓝莓一天吃几颗对眼睛好蓝莓一天吃几颗对眼睛好：虽然蓝莓的营养丰富，食用后能够对眼睛起到一定的保护作用，但如果吃多了的话也同样会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，容易出现腹痛腹泻、消化不良的症状，是不利于身体健康的，所以对于一般人群来说，建议一天吃10-15粒左右就可以了。
而且蓝莓毕竟是属于一种食物，如果想要更好地保护眼睛的话，那么在平时生活当中就需要养成良好的用眼习惯，不要经常近距离地看书、电脑、手机等电子产品，避免视觉疲劳。
为什么医生不建议吃叶黄素视频
相关评论：13916694348：叶黄素的副作用是什么
滕欣脉合理服用叶黄素对眼部是很有帮助的，如果日常通过水果蔬菜等无法满足叶黄素的补充，可以适当的吃叶黄素片，只要按照正常剂量来，叶黄素是可以长期服用的，但是建议吃一个月歇一周为好。二、叶黄素有副作用吗一般来说，只要在服用叶黄素时严格按照说明书规定的服用剂量和服用方法来，是不会有明显副作用的，...
13916694348：叶黄素吃多久需要停一段,央视曝光叶黄素副作用
滕欣脉举例来说，一位爱好者每天服用两片含有10毫克叶黄素的保健品达到了保健的目的，没有发现任何副作用，也没有必要换其他品牌。另外，一些人口服叶黄素产生的副作用可能需要停用一段时间以恢复身体健康。如果出现消化不良、过敏反应、眼睛疲劳、头痛等症状，可以先暂停使用，并咨询专业医生的意见。如果副作用不...
13916694348：叶黄素有副作用吗?
滕欣脉在食用叶黄素的时候一定要保证它的用量，如果营养过剩对我们的身体也是不好的。一般如果我们身体缺乏一定的营养元素的话那么身体就会出现一些微妙的变化，但是如果身体的营养元素过剩的话也会对我们的身体造成一定的伤害，所以很多元素都不能够过量食用，以免引发其他的疾病，叶黄素这个东西虽然对我们的身体有一定...
13916694348：叶黄素都有哪五种保健作用?叶黄素可以经常吃吗?
滕欣脉它也能够帮助人们预防糖尿病，因为它里面的营养元素多在很多水果蔬菜里面都含有降低这种病的出现。虽然它是非常有营养的，但也不能经常摄入，它主要是用一些眼科疾病患者或者是劳累的上班族以及特定的工作人员，需要这种维生素的就可以使用，如果体内叶黄素比较多的就不必再补充，因为体内会有一个新陈代谢。
13916694348：叶黄素相信大家并不陌生,那么小孩能不能吃叶黄素呢?
滕欣脉电视、电脑，看0.5小时左右要让孩子休息眼睛，做眼保健操或者向远处眺望；2、多吃富含维生素A的食物：比如南瓜、胡萝卜，含有丰富的维生素A，对于预防近视也有一定的效果。由此可见，孩子是可以吃叶黄素的。但是要根据医生的指导，按照正确的服用方法，这样才能取得更好的效果。
13916694348：叶黄素对眼睛好,但是过量会伤肝
滕欣脉如果患有高度近视、干眼症、退化性视网膜黄白水肿等症状，总之，叶黄素是一种天然色素物质，正常的人体通过食物中所含的叶黄素，就够机体利用的，除非胃肠道吸收障碍等，可以服用叶黄素，但是需要在医生的指导下进行服用。切不可私自增加剂量来达到只来的目的。可以说叶黄素也不能多吃，会损害肝肾功能。
13916694348：叶黄素高摄入量好吗?会有副作用
滕欣脉叶黄素高摄入量好吗 一般严格在叶黄素片的用法用量上使用是不会出现什么副作用的，但是如果超过其用法用量的话有可能会出现一定的副作用，会增加肝脏对过量摄入叶黄素的负担。如果想要避免叶黄素片的副作用的话则严格按照叶黄素片用法用量服用：每日2次，每次1片，饭后温水吞服。所以要值得注意的是叶黄素片...
13916694348：叶黄素小孩能吃吗
滕欣脉3、老年人能不能吃叶黄素 老年人可以吃叶黄素，但是具体用量和时长等使用问题还需咨询专业医生。对于老人而言，尤其是患有白内障、老花眼问题的老人，也可以在医生的指导下补充叶黄素，帮助保护眼睛，缓解眼部不适。4、叶黄素孕妇能吃吗 孕妇能吃叶黄素。叶黄素是一种类胡萝卜素，主要存在于蔬菜、水果中，...
13916694348：话说小孩子能不能吃叶黄素呢,几岁开始补充叶黄素比较好呢?
滕欣脉不管是成人还是小孩，都是每天有量的，所以一定要咨询好医生，我们在吃叶黄素，吃多了是没有效果的，反而对身体还是有一定的坏处，而且我们要区分一下成人吃的叶黄素和儿童吃的叶黄素。像是大人吸收的只是单纯的叶黄素，但是小孩是不行的，18岁补充叶黄素的时候也要有锌，因为只有锌的作用，叶黄素才会发挥...
13916694348：叶黄素吃多了会怎么样?
滕欣脉也会缓解视力近视的现象发生。我们在吃叶黄素的时候一定要看一下说明书，不然的话就去医院问一下，医生是不会有明显的副作用的，但是如果吃太多的话，就会对自己的肝脏有伤害，因为所有的药都会对肝脏代谢产生负担的叶黄素，它还有其他的成分，像是维生素，如果吃太多的话，就会让肝脏的毒性有一些变化，...
长期使用叶黄素有明显的副作用。
因此，建议患者不要长时间服用此类药物，如果是必要时可以适当补充，能起到很好的作用。
但是一旦用药过量，极易危及患者的生命安全。
什么食物里含叶黄素比较多什么食物里含叶黄素比较多：人体每天叶黄素的摄入量建议为10毫克，一般来说叶黄素在蛋黄、玉米、木瓜、南瓜、柑橘、枸杞、桃子等橙黄色果蔬以及羽衣甘蓝、菠菜、韭菜、小白菜等绿叶蔬菜中含量是比较高的，因此平时在生活中可以适当地多吃这些食物。
需要注意的是，叶黄素容易受到氧、光、热的影响，所以在保存此类食物的时候，需要将其置于阴凉、通风、干燥处保存，避免光照或者放入冰箱低温保存。
蓝莓一天吃几颗对眼睛好蓝莓一天吃几颗对眼睛好：虽然蓝莓的营养丰富，食用后能够对眼睛起到一定的保护作用，但如果吃多了的话也同样会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，容易出现腹痛腹泻、消化不良的症状，是不利于身体健康的，所以对于一般人群来说，建议一天吃10-15粒左右就可以了。
而且蓝莓毕竟是属于一种食物，如果想要更好地保护眼睛的话，那么在平时生活当中就需要养成良好的用眼习惯，不要经常近距离地看书、电脑、手机等电子产品，避免视觉疲劳。
为什么医生不建议吃叶黄素视频
相关评论：
滕欣脉合理服用叶黄素对眼部是很有帮助的，如果日常通过水果蔬菜等无法满足叶黄素的补充，可以适当的吃叶黄素片，只要按照正常剂量来，叶黄素是可以长期服用的，但是建议吃一个月歇一周为好。二、叶黄素有副作用吗一般来说，只要在服用叶黄素时严格按照说明书规定的服用剂量和服用方法来，是不会有明显副作用的，...
滕欣脉举例来说，一位爱好者每天服用两片含有10毫克叶黄素的保健品达到了保健的目的，没有发现任何副作用，也没有必要换其他品牌。另外，一些人口服叶黄素产生的副作用可能需要停用一段时间以恢复身体健康。如果出现消化不良、过敏反应、眼睛疲劳、头痛等症状，可以先暂停使用，并咨询专业医生的意见。如果副作用不...
滕欣脉在食用叶黄素的时候一定要保证它的用量，如果营养过剩对我们的身体也是不好的。一般如果我们身体缺乏一定的营养元素的话那么身体就会出现一些微妙的变化，但是如果身体的营养元素过剩的话也会对我们的身体造成一定的伤害，所以很多元素都不能够过量食用，以免引发其他的疾病，叶黄素这个东西虽然对我们的身体有一定...
滕欣脉它也能够帮助人们预防糖尿病，因为它里面的营养元素多在很多水果蔬菜里面都含有降低这种病的出现。虽然它是非常有营养的，但也不能经常摄入，它主要是用一些眼科疾病患者或者是劳累的上班族以及特定的工作人员，需要这种维生素的就可以使用，如果体内叶黄素比较多的就不必再补充，因为体内会有一个新陈代谢。
滕欣脉电视、电脑，看0.5小时左右要让孩子休息眼睛，做眼保健操或者向远处眺望；2、多吃富含维生素A的食物：比如南瓜、胡萝卜，含有丰富的维生素A，对于预防近视也有一定的效果。由此可见，孩子是可以吃叶黄素的。但是要根据医生的指导，按照正确的服用方法，这样才能取得更好的效果。
滕欣脉如果患有高度近视、干眼症、退化性视网膜黄白水肿等症状，总之，叶黄素是一种天然色素物质，正常的人体通过食物中所含的叶黄素，就够机体利用的，除非胃肠道吸收障碍等，可以服用叶黄素，但是需要在医生的指导下进行服用。切不可私自增加剂量来达到只来的目的。可以说叶黄素也不能多吃，会损害肝肾功能。
滕欣脉叶黄素高摄入量好吗 一般严格在叶黄素片的用法用量上使用是不会出现什么副作用的，但是如果超过其用法用量的话有可能会出现一定的副作用，会增加肝脏对过量摄入叶黄素的负担。如果想要避免叶黄素片的副作用的话则严格按照叶黄素片用法用量服用：每日2次，每次1片，饭后温水吞服。所以要值得注意的是叶黄素片...
滕欣脉3、老年人能不能吃叶黄素 老年人可以吃叶黄素，但是具体用量和时长等使用问题还需咨询专业医生。对于老人而言，尤其是患有白内障、老花眼问题的老人，也可以在医生的指导下补充叶黄素，帮助保护眼睛，缓解眼部不适。4、叶黄素孕妇能吃吗 孕妇能吃叶黄素。叶黄素是一种类胡萝卜素，主要存在于蔬菜、水果中，...
滕欣脉不管是成人还是小孩，都是每天有量的，所以一定要咨询好医生，我们在吃叶黄素，吃多了是没有效果的，反而对身体还是有一定的坏处，而且我们要区分一下成人吃的叶黄素和儿童吃的叶黄素。像是大人吸收的只是单纯的叶黄素，但是小孩是不行的，18岁补充叶黄素的时候也要有锌，因为只有锌的作用，叶黄素才会发挥...
滕欣脉也会缓解视力近视的现象发生。我们在吃叶黄素的时候一定要看一下说明书，不然的话就去医院问一下，医生是不会有明显的副作用的，但是如果吃太多的话，就会对自己的肝脏有伤害，因为所有的药都会对肝脏代谢产生负担的叶黄素，它还有其他的成分，像是维生素，如果吃太多的话，就会让肝脏的毒性有一些变化，...
