夫妻渐行渐远多半是有这种病

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夫妻渐行渐远,多半是有这种病。

一、那些看起来“正常”的夫妻,其实距离很远

作家廖一梅说:人生在世,遇到爱,遇到性,都不稀罕,稀罕的是遇到了解。生活在同一屋檐下的两个人,好像已经了解彼此的脾气性格,生活习性。可实际上,我们未必了解伴侣的内心。

表面是夫妻,本质上是陌生人,睡在一张床上,有一个共同的孩子,供养着一个共同的家。这些事实都是真的,可彼此的关系,却是“假性亲密关系”真正的亲密,是两个人情感联结,深度沟通,彼此理解,相互信任。

而假性的亲密,是最底层的联结,对待感情不作为,不经营。没有沟通交流,没有深入关心,没有相互依偎的安全感,没有性生活,这又算什么“伴侣”呢?结了婚,有了爱人,却没有“陪伴”我们的人。

二、生活太忙,没时间“谈情说爱”

生活实在是太琐碎,需要我们做的事情太多太多,去跟伴侣谈心、爱抚,听起来有些奢侈。《奇葩说》中储殷教授说,孩子上了小学后,他和妻子的关系迅速激化。两个人根本没有时间沟通,没有时间交流。

一个在屋里辅导作业,一个在外面安静地坐着。周末不能去看电影,得送孩子去辅导班。大多数夫妻,也是如此。说说孩乐的教育,谈谈老人的身体,这就够了,这就够了。到了晚上,都已经累得筋疲力尽。谁还有精力谈心,谁还有精力安慰对方,谁还有心情过夫妻生活?睡在同一张床上,却像是两个世界的人。

《只想和你好好生活》一书中说:中国夫妻最大的问题,就是不够亲密。一段感情走到最后,并不是不爱了,也不是谁罪大恶极。可能只是因为,我们没有走进过对方,没有看到过对方孤独又虔诚的灵魂。

三、不敢亲密的我们,到底在怕什么

假性亲密关系,是在亲密中逃避亲密,用表面的“在一起”,来回避真正地在一起。谁都渴望真正的亲密,可是,我们为什么不敢去触碰这种幸福?每个人都有铠甲也有软肋,真正亲密关系就是要我们掀开铠甲,露出自己的软肋,让对方轻轻抚摸。

也就是说,我们要把自己最脆弱的一面,展示给对方。这种展示,本身就是对安全感的威胁。

“他能不能理解我?”

“他以前总是嘲笑我,我何必再去主动?”

可能是以往碰壁的经历,被伤害过的我们,出于自我保护的潜意识,在内心竖起了一堵高墙。往后的日子,每每想要表达自己的时候,那堵高墙就提醒着我们曾经的疼痛。人只有在安全感十足,确定环境安稳的时候,才会将自己“和盘托出”。

“假性自我”源自婴儿时期,如果一个孩子的需求能够得到满足,那么他们长大后也就清楚地认识到自己。可如果一个婴儿的需求,要顺从母亲的喜好,并且不能表达自己的不满,那他们的自我将会被压抑。以往被拒绝的经历,加上我们不敢直视自己的内心,让亲密关系雪上加霜。

也许我们期待有一个人主动走进我们的内心,轻轻敲门,可那个人却总会给我们带来失望。时间久了,对彼此的期待也就没有了。

四、好的婚姻,不应该孤独

日剧《我妻子的一切》中,斗贤与贞仁正处于七年之痒的厌恶期。斗贤很讨厌妻子,总是絮絮叨叨一些鸡毛蒜皮的小事。但是他不敢跟妻子表达自己的想法,又不想当个主动离开的“坏人”。于是,他想到了一个“馊主意”一让老婆去电视台当主播,并且安排一个帅哥去“勾引”她。

最后的结果是,贞仁成为了一名人气主播,也真的如其所愿出轨了。斗贤问她是不是动心了,她说:我是动心了,那个人知道我喜欢什么,也认真听我说话会所谓“真爱”,就是这么简单。有人听见你的心声,有人能够让你放下戒备。“假装”在一起的夫妻,就像室友。肩负着亲密的名义,做着疏远的事情。

《假性亲密关系》一书中提到,伴侣之间为了避免矛盾,谨慎地回避着一些重要或者敏感的话题。两个人对彼此的了解、接纳和信任并没有随着交往时间渐长而增多,相处也仅仅依赖于习惯、义务和责任。

我们的婚姻并没有死,它只是病了。只是我们不懂得亲密,又渴望亲密。不让婚姻孤独,建立真正的亲密关系,可以从这几方面入手。

  1. “此时此地”的坦诚“就这样吧,你说什么都是对的”“我不想跟你争论这种话题了”有时候,我们为了避免让彼此的关系恶化,争论的话题总是会被终止。可越是这种时候,我们越应该表达自己当下的想法:此时我的心情是怎样的,我之所以想跟你说这个话题,是因为我在意你的感受。

2.“无话不谈”的氛围,我们在沟通中,有一个习惯就是证明我是对的”。正是这种批判思想,让对方害怕被批判,所以干脆不说。那些没有说出的话,就成了彼此之间的隔阂。在交流时,我们一定要做一个合格的倾听者,让交谈的氛围和谐,不争对错。

3.“推倒围墙”的坦荡,从小没有建立足够安全感的人,内心都竖着一堵墙。每当情感波动时,我们就会本能地躲到那堵墙的后面。不如试着推倒那堵墙吧,告诉自己:放我出去吧,外面很安全。当我们推心置腹地把自己交给对方时,对方也能把他们交给我们。

亲密是一门学问,它需要足够的信任,足够的细心。我们曾经相爱过,那么就可以重新相爱。试一试真正的亲密,没有什么损失的。一次不行就两次,两次不行就三次,当我们自己改变后,周围一切都会变好。学会经营亲密关系,是我们一生都要学习的事情。不管和谁结婚,不管结不结婚,我们最终遇见的,都是真实的自己。




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