怎样才能提高酒量?我一喝酒就脸通红,喝下一瓶啤酒就感觉有点晕晕...
喝酒脸红的人最好别练酒量！你本身就是对酒过敏体质的人！为了了自己的健康以后还是少喝为佳！
怎样增加酒量 :
一 赴宴前首先要吃点东西，最好是淀粉质的。然后再喝一些牛奶或鸡蛋清,在胃壁形成保护膜。
二 .喝酒前,首先要吃掉东西,最好是淀粉质的。然后再喝一些牛奶或鸡蛋清,在胃壁形成保护膜。
关键是减少酒精在胃部的停留时间，所以在喝酒时要不停的吃东西，通过食物将酒液带离胃部。还有不断喝水（不是茶），稀释酒液。
解酒圣药：白萝卜片或萝卜汁。喝完酒后马上吃或喝上述两样，马上解酒。
最高招：1.推说有胃病，打死也不喝。 2.诈醉。喝个三两杯，自个马上睡倒或胡言乱语。
三 喝酒前 先喝泡的葛根水 ，然后吃很多肥肉，或者猪油也可以，那样可以在胃里形成保护层。 也要把肚子添饱！油的效果最好 ，那些吃什么螺旋藻等药品说保护胃 我也用过，感觉还是猪油来的快 效果好 另外牛奶也不错！
喝酒中间去厕所喝点注射用的口服葡萄糖，然后吃点什么解酒的药也可以！实在不行可以涂了再继续来 我一般不吐的！遇见高人或者人实在多的话没办法！
四 我认为喝酒的难受程度是有区别的，一般情况下我的优先级是：
白酒、洋酒、红酒、啤酒。
白酒和洋酒都很烈，一般大家酒量差不多，你喝醉了，人家也差不多喝醉了。这样大家好聚好散，省得麻烦。
红酒喝的时候，当时不容易出问题，但是第二天会头很难受，所以我排第三。
啤酒是最痛苦的，喝啤酒比的不是酒量，比的是容量。想想，肚子里面装满啤酒，还有啤酒里面那些二氧化碳，撑得难受死了。只能去吐了，吐了又伤肠胃。而且，二氧化碳会促进人体对酒精的吸收。更加难受。所以，不到万不得已，最好不喝啤酒。
喝酒完了后 吃点胡萝卜汁 不错，解酒的 ，实在不行，另外也可以注射一下葡萄糖 ！
还有啊，酒量是练出来的，多喝就会喝了
这叫不能喝酒？喝一口酒就脸红。就不能喝。喝多了对身体都不好。喝啤酒能喝一瓶就喝一瓶，不能喝就不喝。喝多酒对人体是有害的。
提升酒量，可以提前吃“哈啰小心肝”解酒糖
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相关评论：
阮图类1. 开始时，可以尝试逐渐增加啤酒的摄入量，从少到多，慢慢适应啤酒的味道。2. 通过这种逐步增加的方式，可以逐步提高自己的酒量。3. 在适应啤酒味道的过程中，可以尝试不同种类的啤酒，找到自己喜欢的口味。4. 例如，百威冰啤的口感比较淡，对于不习惯啤酒味道的人来说，可以从这种酒开始尝试。
阮图类1、在喝酒前先垫垫肚子。选择膳食纤维食物，水果、蔬菜、谷物、豆类等，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，这样酒精被吸收的速度就会减缓，醉意就来得慢了。2、挑选适合自己的酒。香型醉得最快，酱香型醉意来得慢后劲足，清香型醉意醉少，每种香型混合着喝更容易醉。3、喝酒...
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阮图类尽管上述建议可能有助于某些人在不损害健康的情况下适度增加酒量，但最重要的是始终保持负责任的饮酒态度。如果你发现自己经常需要提高酒量以便能够应对社交场合，或者感到有压力去喝酒，那么可能需要重新考虑你的饮酒习惯，并寻求专业帮助。总之，饮酒应该是一个有意识的选择，而不是一种压力或义务。健康和...
阮图类当然还有很多，提升酒量的方法，希望大家都分享，能成为生活中的不倒翁!如果想要锻炼出酒量的话，那么就可以选择这样的方法来锻炼，让自己的酒量有所提高，不过在这里要提醒大家，酒不是一个什么好东西，如果喝太多的话对身体的健康伤害是很大的，所以说一定不要经常喝酒，经常喝酒还会给身体带来很多副作用...
阮图类5、状态，保持身体状态，避免疲劳下喝酒。人身体状况好的时候，对酒精抗受能力更强！6、王道，平时多练习。一次次喝酒后，人体对酒精的抗受能力不断在增加，酒量提高。醉酒后第二天接着练习，非常好！7、饮茶，酒后喝茶（如普洱），可以解酒。当然也也算是马后炮了。8、运动，大口大量呼气，出汗！肺...
阮图类1. 如何提高酒量？提前做好准备：如果预知晚上有聚餐会喝酒，早上和中午应吃饱，以撑开肠胃，便于晚上容纳更多啤酒。中午不要吃得太少，以免晚上空腹加速酒精吸收。喝酒前可喝酸奶保护肠胃，减小酒精影响。2. 选择性的吃菜：喝酒前多吃油腻食物如红烧肉、肥肠等，它们能起到和酸奶一样的保护作用。吃动物...
阮图类3、喝酒的时候多喝水，喝水能够稀释酒精的纯度，但是面临的就是一直上厕所，可以短时间奏效。4、喝酒的时候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填饱，这样就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量，这个方法我试过，反正喝完酒之后就会比较饿；5、喝酒之前要吃些淀粉、肥肉之类的垫底，最好是能喝杯牛奶...
阮图类第一，喝低度酒，把56度的酒，改成12度的酒。第二，不要空腹喝酒，喝酒前，吃些能大量吸酒的食物，如烤干的馒头。第三，多喝水，淡化酒精浓度，勤上厕所，用不断排泄的办法增加肚容量。第四，呕吐后，也能增加酒量，但这不宜采用。第五，假喝酒，少入肚。喝酒后用毛巾擦嘴，顺势将酒留进毛巾...
阮图类喝酒之前先喝一杯葛根粉,可以千杯不醉;喝完酒再吃也能解酒。怎样才能提高酒量?要想练出酒量来那是肯定要伤身的,但是如果你注意的话可以将伤害减至最低,喝酒是这样的,如果你今天喝了半斤就醉了,那么第二天继续喝,俗称“回魂酒”,通常喝醉酒的第二天看到酒就想吐,一点也不想喝,这个时候如果你忍住反胃的感觉...
