“练武不练功到老一场空”是什么意思？
在这句话里，“功”是“武”的一部份。
武术包括套路、散打（未编入套路的动作）等技术动作的训练和身体素质的训练。身体素质的训练包括所谓的软硬内外功夫锻炼以及手眼身法步的训练。
“练武不练功，到老一场空”的意思就是练武而不注重身体素质训练，到老也是花架子，打不了人防不了身。如果你认为“武”单纯指技术动作的话，也不妨碍对这句话的理解，但从语言学角度看，我认为我说的对。
我理解的“武”更偏向于一些技巧或者是武术招式，“功”的话指的应该是基本功，有点像内功，当然不是武侠小说里面靠着内力就能震退敌人的那种带有玄幻色彩的魔法阿，而是更偏向自身的身体素质要求。
当然身体素质可能涵盖的方便比较多，不单单要求速度和力量，还有你的身体形态是否正确，比如是否因为骨盆前倾所导致x腿等不良体态问题然后导致无法正确发力的恶性循环，还有生理机能控制的发育水平等等。
如果一个人没有一个良好的身体素质，比如说平时练基本功的时候偷懒，腿部力量较弱，那底盘扎不稳，人家看出了你的弱点有可能只要一个撩腿你就得躺地上了，那你的脑海会再多的招式有再多的招数对应那也没用阿，你需要实际力量的搏击，不能空有招式架子，这练武术的基本宗旨是强身健体，那基本宗旨没做好，空有花拳绣腿，可不是浪费时间竹篮打水一场空嘛。
这句话其实还有一个相似意思的词语就是纸上谈兵，言语上的巨人行动上的矮子，就是要你说的时候口若悬河信心满满，但是到实际行动的时候就做什么什么都不行。
所以我觉得这句话也提醒了我们做事要抓住问题的重心，要铭记初心，谨记基本宗旨砥砺前行，而不能被这纷扰的世界干扰了，然后本末倒置，拎不清的人生是很可怕的哟。
再说功，功字，是工加力，也就是说力理加技术，称为功
可以理解为，练武的基本功，内功，力量（当然说的整体的力量）运用力理的方法等这些
意思就是说，不能光练套路，还要有基本功。不能光讲外在的招数的，还要用内在用法
以上都是我的个人理解，
我们还可以从拳论，解释拳论，也叫以论解论，这觉得这样更能理解古人的意思
太极拳有个三练，三不练
可以说是这句话的最好解释：练理不练力，练本不练标，练身不练招
具体内容是：极拳有一整套成熟的理论指导整个修炼过程。可以这样说，太极拳是一项十分浩大的工程体系，练好
太极拳确实是一件很不容易的事情。根据前辈拳论，总结了三练三不练的练功法则，即练理不练力，练
本不练标，练身不练招。
一、练理不练力。
“理”就是太极拳的道理、原理。太极拳练的是大道，即太极阴阳转换中阳极生阴、阴极生阳的原理。
太极拳刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济；虚极生实，实极生虚，虚实转换。通过精神集中、以意导气、
以气运身、意到气到形随的练习，做到一动全动，周身相随，内外相合。练功时循规蹈距，顺其自然，
不能急于求成。练力指的是练习气力，这种练习虽然将局部力量练得很大，但这种力量是拙力、僵力，
缺少灵性，为太极拳家所不取。
二、练本不练标。
“本”是指本源、根本，即肾中元气和下盘功夫。肾藏元阴元阳，为先天根本、发气之源。肾气充足，
则五脏得养，肝、心、脾、肺、肾各行其职，故能精力充沛、力量充足、反应灵敏、身体协调。内气充
盈为本源之一。其二是指在周身放松的基础上，气纳丹田，沉入涌泉，达到上盘灵，中盘活，下盘稳固
，落地生根。“标”是指以练习身体各个部位的力量和硬度为主要目的的局部练习方法。太极拳是内功
拳，内外兼修，以练内培元为主，“培根润源”，“培其根则枝叶自茂，润其源则流脉自长”。
三、练身不练招。
练身就是练整体功力，招则是每一动作的攻防含义。初练太极拳的人，往往最爱了解每招每势的用法。
如果单从招势上去解释和理解太极拳用法及内涵，不可能得到太极拳之精髓。练太极拳必须经过熟练套
路、动作正确、去僵求柔的过程，使周身相随，内外相合，内气充实饱满，把功夫练上身。太极拳主要
是训练自身整体功力，在临敌应用时则根据客观形势，舍己从人，随机应变，并不拘泥于一招一势。内
气充实了，全身尤如充满气的球体，有感皆应，挨着何处何处能击。如拳论所说：“到成时，敌人怎来
怎应，不待思想，自然有法。”
功的范围很广，最基本的基础功爆发力就叫功（功夫），练击掌俯卧撑，卧铁棍挑腕练习咏春寸拳爆发力，咏春寸拳爆发力有一个练成功的检验（考试）达标标准就是凌空用拳或腿击（踢）碎木板，达不到这个标准即使武术拳法套路和器套路学会十套耍的呼呼生风，终生练习套路功力方面直到头发白了老了也凌空击不碎木板，称为练拳不练功到老一场空，以上是举个例子，广义的功套路也算功，只不过是皮毛功夫，练拳不练功到老一场空的功单指的是武术精髓功夫。
跟上个人意思差不多，光练架势，不练本事，武指的就是架势，功才是指的本事，基本功。基本功扎实才是硬道理。
拳术表现的是身姿灵活,技巧娴熟,而功夫反应的则是力量雄厚,底气十足,所以武谚有"打拳不练功,到老一场空"之说.
练武而不能光练套路，还要有基本功。光练架势，不练本事，到老也是花架子，打不了人防不了身。基本功扎实才是硬道理。
武，武术，包括套路、散打等技术动作的训练和身体素质的训练。主要是指形体的表像。武指的就是架势。
功，功指基本功，也就是武术中力量、速度、柔韧等的练习，不论学什么搏斗技巧，都必须有这些必要的基本功训练，没有力量就没有伤害力度。没有速度就没有进攻效率。马步、出拳速度、腿部臂部力量、腰部力量、压筋、跑步、弹跳，这些都是基本素质。
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相关评论：
广斌星武：指武术动作。 功：指功夫、功力。 练武不练功，到老一场空是说：光练武术动作，不练力量，功力，就算这样练一辈子，到头来还是一无所有，没用的。 所以既要练『武』又要练『功』 如果明白了，请采纳答案。 如果有不明白的，可以追问我。 谢谢！！！
广斌星“练武不练功，到老一场空。”这是一句非常有名的武术格言，意思是说如果只注重表面功夫，不注重内功修炼，这样练武便没有什么实际价值。这种情况下，即使在年轻的时候能表现出色，在老年的时候却会发现自己并没有真正练好内功，因此当下的表现并不会给自己带来什么实在的收益。练武需要注重的是心理和身体...
广斌星这句话的意思是练武的人必须练功。从前的古人在练武时是很重视基本功的训练的，对拳、掌、脚、膝、肘、肩等处的攻击力都有训练。功：特指发力的方式，气力的使用就是内力，所谓内家功，主要就是内力的训练使用与众不同。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。...
广斌星练武不练功，到老一场空。说的是练武术要打好基本功，不能只练习花架子，否则等于没练！比如，很多西方人来学武术，又不愿意扎马步，就是这样的写照！
广斌星练习武术忽视基本功的修炼，到老年时将一无所获。练武不练功到老一场空的意思是练习武术只注重练习武术的招式和套路，忽视基本功的修炼，到老年时将一无所获。强调了在练习武术过程中，除了学习技巧和招式外，需要注重基本功的培养，包括身体素质、内功修炼和力量运用等。
广斌星不能光讲外在的招数的，还要用内在用法意见建议:所以练武的时候，还要多注意品德上的修养！古人云：“练武不练气，最终是儿戏”；“练武不练意，全是瞎放屁”；“练武不练力，老了干生气”；“练武不练松，老了一场空”；“练武不溜腿，终生冒失鬼”；“练武不活腰，终究艺不高”；“练武不得法...
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广斌星在这句话里，“功”是“武”的一部份。武术包括套路、散打（未编入套路的动作）等技术动作的训练和身体素质的训练。身体素质的训练包括所谓的软硬内外功夫锻炼以及手眼身法步的训练。“练武不练功，到老一场空”的意思就是练武而不注重身体素质训练，到老也是花架子，打不了人防不了身。如果你认为“...
广斌星意思就是练武的人如果没有扎实的基本功，学成之后只是一个花架子没有力气来施展武功。没有相应的基本功，软趴趴的没有任何用处。
