口气很重是怎么回事？是什么引起的口气重呢？

口气重是怎么回事？~

口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。
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口臭分为生理性和病理性。生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。病理性口臭主要包括以下原因：[NextPage]
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口腔疾病。“85%的口臭其实源自口腔本身的问题。”叶玮说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，从而产生口臭。
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胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。
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处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
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长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
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服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
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节食减肥，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
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心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。人一般每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。在亚洲家庭协会行政委员会委员、香港政府专聘情绪管理顾问凌康桐看来，经常愤怒的人很容易有口臭。
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不同的口臭还可能预示不同疾病。澳大利亚牙科和口臭病专家杰弗瑞·斯佩瑟表示，许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口气带烂苹果味，肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味，肝硬化病人的口腔内有硫磺味，心脏病则易导致轻度腐烂味的口臭。
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有什么好方法能够有效去祛除口臭呢？
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唾液是对付口臭的好“武器”
有趣的是，绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味。这是因为，口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。所以，不用等别人忍无可忍向你投诉，最简单的判断方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。那么，该如何做好口腔保健，让口臭不再侵扰你呢?
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常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。
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喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
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大口喝绿茶。有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶
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用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
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生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
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咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
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喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
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勤刷舌头。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
一天至少两次口腔“大扫除”。 不止早晚，午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。
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坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。
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快速去口臭
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牛奶清除口臭：吃完大蒜后喝一杯牛奶，臭味即可消除
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茶叶、香菜清除口臭：口里嚼一点茶叶或者嚼一点香菜，口气会立即变清新。喝上一杯浓茶也可以。
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盐水漱口清除口臭：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

口臭引起的原因很多，可以去找有经验的医生开方进行调理，因为引起口臭的原因因人的不同有所差异，但使用外喷冲剂和其它任何一种产品都会再次复发。如果你想彻底根治的话，建议你去口臭专科医生开方进行调理哦。之前看到过一种
“双联清源疗法”
听说可以帮到你分析出自己属于什么类型的口臭，并对症治疗好，应该效果不错。你可以去了解下

引起口臭的原因：

1、吃东西引起的口臭：包括吃大蒜、洋葱、韭菜等，短时间即可消除。

2、未经治疗的龋齿，在龋洞内常积存食物残渣，由于细菌丛生，则腐败分解而生臭味。及时修补龋齿，则可消除口臭。

3、牙周炎患者，牙周袋内呈化脓性炎症，口腔内的唾液混有脓液，也使口内有臭味。

4、带有固定假牙的人，真牙与假牙接触区刷牙时不易刷干净，积存于此的食物，腐败而生臭味。对此尽量镶活动假牙，易于清洗，也就会减少口臭。

5、呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁桃体炎。鼻部肿瘤、气管炎、支气管癌肿等，也可引起口臭。

扩展资料：

避免口臭发生的5个方法：

1、避免吃熏肉类的食物

像熏牛肉，蒜肠等食物，他们不光会有剧烈的气味散发出来，而且也很不容易被消化掉，这样就会让胃内产生气体，从而造成口臭产生，所以在平时应该避免吃这些食物。

2、少抽烟饮酒

抽烟喝酒是男人们最喜爱的一种活动，但人喝酒或者是抽烟之后，你就能闻到他们身上和口腔中会有剧烈的异味产生，而且这样的人呼气的时候还会有酒味或者是烟味散发出来。

这样的异味也会让人感到十分的刺鼻，甚至有些喘不过气，所以想要解决口臭问题，拥有清新的口气就应该注意要少抽烟和饮酒。

3、按时的吃饭

现在人们生活节奏在加快，不少人都没有按时去吃饭，但其实不按时吃东西也会让口腔中有异味产生的，像平时禁食或者是三餐时间不固定，那么就会引来口臭发生，所以如果你想要解决口臭问题，那么就要按时用餐。

4、要清洁舌头

不少人在清洁口腔的时候都没有注意到舌头的清洁，其实舌头的表面是会有很多的小凸起形状的，而这些小突起下面会有很多的细菌隐藏，而这也是导致口臭产生的来源，所以在平时你要在清洁牙齿的同时也应注意清洁好舌头。

5、通过食物解决口臭

在平时如果你吃口香糖或者是咀嚼茶叶等食物也是可以起到不错的消除口臭的功效的。咀嚼口香糖可以暂时的把口腔中的异味消除，但一般其维持的时间不是很长，这个方法比较适合在面试或者是约会时候使用，而咀嚼茶叶的方式也可以暂时的帮你掩盖住口腔中的异味。

参考资料来源：人民网—口气不清新怎么办？6个方法让你远离口臭 

口气重主要原因有以下几点：
1、和饮食食物有关系。如蒜葱类、臭乳腐等、腌制类、甜食、油腻类食物等，容易引起口臭。
2、和不良生活方式有关系。长期抽烟、喝酒、熬夜、不刷牙人，多远都能闻到气味。
3、和疾病有关系。一些口腔类疾病、鼻咽部疾病、呼吸类疾病、胃肠道疾病、代谢类疾病、肾脏疾病等，口中也会发出一些特殊气味。如消化系统疾病患者口腔可出现酸臭味；糖尿病酮症酸中毒患者呼出的气体中带有丙酮味；肝病病人的口气带有腐臭味；肾脏病人呼出带氨味的气体。
如何避免与解决口气？
1.饮食要清淡容易消化，饮食要有节制，尽量戒掉不良生活方式。
2. 养成早晚刷牙的好习惯。可选择1314早晚牙膏，在日常一定要养成每天早晚两次刷牙的好习惯，保证口腔内卫生，可降低自身出现口腔有异味问题几率；清新口气，滋养牙龈，建清口气；绽放迷人笑容每一天。
3. 对口气产生的原因尽量找到，识别疾病，及早治疗。

口气实际上是胃主降而不降。什么意思？人体的活动是靠气的运行支撑的。脾主升，胃主降。也就是说：我们吃了东西进入胃，消化之后往下走进入小肠，而经消化吸收的营养靠脾气向上（全身）输送才使人感觉不到有什么不适。统领内脏的器官是肝。一旦肝出了毛病，他就会犯胃（肝属木，胃属土；木克土）使得消化出现问题，胃气不能下行但也不能就在那憋着，出路就是反向从嘴里出来（正常是经肠道放屁排出）。
治疗方法：每天晚上临睡之前和早晨起床后盘腿而坐，双眼微闭，左手拇指点按右脚的“太冲穴”20次，右手点按左脚的太冲穴20次。太冲穴位置：大脚趾与二脚趾脚丫缝之间向脚面方向推，当推到二指骨合并在一起时的哪一点就是“太冲穴”。一按很疼，起初用力小一点，以后随着疼痛减轻再适当增加力度。按着不疼也就好了。如果你有心情不愉快、生气按一按这里马上就会得到缓解。
费时不多，也不用花钱，试试吧。

口气重有可能是以下原因造成的，一，唾液流量不足，口腔内的唾液有易致口腔细菌滋生的作用，如果唾液不足，就很可能会导致细胞坏死，进而口腔内产生味道。二，吸烟喝酒
吸烟嗜酒不仅会对你的身体造成很大的损伤，还会导致难闻的口气的产生，甚至是口臭，长期吸烟的人嘴里一边都带着烟味，而嗜酒的人口气更为难闻。三，疾病信号，要是长期的口气重，这时就要差一下是不是得了疾病，一下胃肠类疾病和口腔疾病能导致口气的产生，如消化不良就能导致口气的产生。四，吃了刺激性食物，一些气味刺鼻的食物往往吃过后气味在口腔内停留的时间很长，并难以消散，如大蒜、大葱、韭菜等，皆属于吃过后会留下气味的食物，因此要避免口气，一定要多吃清淡食物，少吃辛辣刺激性食物。
保持良好的口腔卫生是预防口气的良好方法，日常多注意口腔清洁，定期更换牙刷，吃饭以清淡为主，多吃蔬菜水果，饭前饭后漱口，都能有效保证口气清新。

口气重可能是这个五个原因引起？

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