我觉得自己没有存在价值怎么办

如果觉得自己没有什么存在价值了，你会怎么办？~

我会去交朋友，知心的
朋友是抢过来的，记住
还会有明天，fighting

如果你没有自己的价值观


1
纠结，不知道自己要什么
我们为何纠结，纠结是因为想要的太多。我们觉得这个好，那个也不错，没得到的很喜欢，失去了的很留恋……我们为何会困于此，主要因为我们不知道自己到底要什么。当你树立了自己的价值观，你会明白哪些东西对你而言更值得，哪些东西才是你真正应该去用放弃其他来换取的。那你就不会那么纠结了。

2
人云亦云，随波逐流
如果你没有树立好什么重要什么不重要的时候，就非常容易陷入焦虑和困惑，总觉得大概自己考虑得并不全面吧。那这时候，我们就很容易去听取别人的意见，发现谁都说的有道理，就会被大众的思路所带走。

3
容易走着走着就走偏了
价值观是我们行为的准绳和选择的标准，如果我们没有树立好正确的价值观，那当我们在追求自己的利益的时候，会可能失去底线，做出一些有违道德甚至法律的事情来。没有价值观的指引，我们可能会走偏走歪走上错误道路。

END
如何树立价值观


阅读，了解各种价值观
每个人树立价值观的方式方法多不同，对于我们这一代人，残酷的现实刚刚开始接触，一直被真善美围绕着，我们本身有着相对正能量的价值观，要怎样面对未来和挑战，我们可以通过阅读去了解。书里有着各种各样的价值观，而经典书籍中的价值观都是积极而值得借鉴吸取的。

与人深聊，碰撞思想
和有独立价值观的人交流真的是一件很让人成长的事情，他们通过自己所看的，所经历的，所想的，所学的，总结出对价值的认知，非常值得了解。当然，我们要学会不盲目认同，而是提出个人的见解，进行质疑或补充。

给自己思考的机会
我们常常会在微博上看到各种想法，或吐槽，或批评，或抵制，或……碰到这种时候，我们可以练习着让自己去独立做一个评判，当然我们也清晰认识到，任何没有确凿证据的极端言论都是有失公允的。

或许你可以找到你的信仰
宗教信仰有时候就是代表着一种价值观，但我指的信仰并不仅限于宗教，我们可以树立自己的信仰，对于某种精神某种价值的认定和推崇，对于某种生活某种姿态的渴望和追求。当然，要记住只有让你真正觉得幸福的才是好的信仰。

实践，多去走走看看
理论上的价值观树立是不够的，有机会，多去看看外面的时间，我们很容易因为周围环境的相似而不断加固带有局限性的思想。去看看外面的世界，扩大你的格局，你会发现，世界有那么多可能性，我们坚持的很多东西，其实并没有那么值得在乎，我们忽略的很多，才是真正不可或缺的。那些打动你的，将会改变你。

在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰人们的大问题，有项针对某大学选修心理学的学生所做调查，其中有一道问题是个人最感困扰的事，调查结果显示，缺乏自信的人占75％的比率。在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑的人，几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安的心态。此外，他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次，只要拥有些许的成就便觉心满意足。
　　那么怎样建立自信心呢？

　　(1) 要为自己确立目标

　　确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。

　　(2)发挥自己的长处

　　人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。

　　(3)做事要有计划

　　世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注重形式，而忽视了效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢？做事的方法有很多，我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事，不仅可以提高工作效率，而且可以体验工作的节奏感，使你不至于把工作当作是一种苦役；而是当作一种享受，你在工作中感受生命的脉动，把握生命的韵律。“做事讲方法、行动有效率”是我的信条之一，工作一定要讲究方法，做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走

(4)做事不拖延

　　在现实生活中，一些人之所以缺乏自信，是因为挫折积累的结果，就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。就是对于建立自信来说，没有小事。做事讲方法，行动有效率。要做到这一点，就要养成做事专心致志的工作作风，同时，养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身，心理就会感到轻松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培养自信心。

　　(5)轻易不要放弃

　　信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。在你放弃的时候，你可能会感到很轻松，但事情过后，挫折和失败就会像一个牛王背孙悟空一样，不断地增加你的心理压力，直到你产生内疚，产生自卑。所以，千万不要为自己找任何理由放弃你应该做和正在做一事情。　爱迪生曾经尝试用不同的材料作白炽灯泡的灯丝，都没有成功。“你已经失败了次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现了种材料不适合做灯丝。”他并没有放弃实验，而是继续努力，最终找到最适宜做灯泡的灯丝，获得了成功。所以，我认为，坚持到底是一种最值得提倡和嘉奖的品质。在《论持久战》中说 ：“战争的最后胜利，往往存在于再坚持一下的努力之中。”坚持是获得成功必不可少的品质。居里夫人曾经说过：“生活对于任何一个男女都非易事。我们必须要有坚韧不拔的精神，最要紧的，还是我们自己要有信心。我们必须相信，我们对一件事情具有天赋的才能，并且无论付出任何代价，都要把这件事情完成。当事情结束的时候，你要能够问心无愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自信，那么他就能成为他所希望成为的人。”

　　(6)学会自我激励

　　人的自信是一种内在的东西，需要由你个人来把握和证实。所以，在建立自信的过程中，一定要学会自我激励。要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励的办法之一，是运用临时性的激励办法。比如，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇气来面对时，你可以说：“造物主生我，就赋予我无穷的智慧和力量，凡事能做。”这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量，从而成功地达到你的目的。当然，这种激励只是一种临时的办法，要想在自己的内心建立自信，那就需要不断地激励自己，直到形成习惯。德国人力资源专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道：“人生中重要的事情不是感到惬意，而是感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成功的先决条件。”.所以，学会自我激励，要给自己一个习惯性的思想意念。如果你在内心经常存有失败的念头，你便已经输掉了一大截。相反地，倘若你对自己充满信心，并具有主宰自我的意志与习惯，那么即使面对逆境，也能泰然自若。这种强而有力的信心，事实上便是来自于自信。换言之，自信是力量增长的源泉。

　　(7)不要让自己成为别人

　　凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。模仿是上帝赋予我们的秉性，也是我们的能力之一。在学习、工作之初，特别是从事艺术职业的人，在从业之初，模仿是可以的，甚至是必要的。但是，造物生你，是让你成为真正的自己。千差万别、各具特色面孔的本身，就说明上帝是以多样性来塑造这个世界的。所以，任何雷同，都会使其中的一方失去其存在的意义，所以，你可以模仿别人，但千万不要让自己成为别人，你就是你自己，你一定要找到你自己的独特之处，造就自己、显示自己。如果一个人想要成为别人，那么，他就会生活在别人的影子里，看不到的自己，那他就永远也不可能找到自信。

你这是自卑了，不说其他的，你自身存在的价值对你父母来说是无可替代的，这一点谁也比不了。刚觉没价值，是你没有找到一个供你自由发挥的舞台，不知道你是学生还是其他，等到你工作了，你会发现你是必须的，没有你一台机器，设备试运行不了的，结婚了你会发现，你的妻儿父母离不开你，因为你是他们的支撑，是整个家的顶梁柱！乐观点，每天不要想的太多，因为这个世界也需要你来做贡献！

不能这么想。你总有价值

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