为什么早上和晚上人的体重有好几斤的悬殊,哪个体重更接近自己真实体重呢?

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为什么我每天的体重差距能有好几斤?~

一般早上最轻,晚上最重,因为早上消化的差不多了,晚上吃了一天的食物都在休内

一般来说,清晨睡醒之后,由于晚上人体呼吸排出的水汽带走了很多重量,所以早上体重最轻。而到了晚上,一日三餐加上饮水摄入,晚上体重会略重。另外,如果白天运动量大,出汗很多的情况,体重也不一定比早上重。

人的体重与许多因素有关,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,有就是正常值, 人每日进出的水常波动在1.4kg左右,而一位女性在月经前的体液积聚就可达到2kg。所以,普通人的每天不同时间体重变化在1.4kg左右,而女性如果在经期中,日体重差值可能会在2kg以上或者左右。如果体重的骤然减轻或持续性地增加常意味着疾病的出现。

祝:健康快乐!

[一般是有2斤左右的悬殊吧。’]

[我觉得应该取平均值。’]

早上的


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相关评论:
  • 15078626490体重一般是以早上称的为准还是晚上?
    麻鹏项也是一天之中最轻的体重,因为受一天的饮食进水的因素,再加上上班族上学族会坐上一整天而没有运动,导致摄入量大于消耗量,晚上的体重自会比早上的重,没有让身体达到最干净的状态,也就没有达到体重检测标准。由此,体重一般以早上称的为准,这时的体重最轻也最接近真实体重。

  • 15078626490为什么人早上体重最轻,晚上最重?
    麻鹏项为什么人早上体重最轻,晚上最重?这是因为:一夜之间,在人体内发生变化的主要物质是就是身体中的水分,而水所占的份量是令人吃惊的!按公制计算,一升水大约有一-公斤重。这就意味着,当喝下一升苏打水时,体重会因水而立即增加一公斤!这可是很大的体重变化,而且瞬间就发生了。夜间,有两种作用会...

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    麻鹏项1. 人的体重早晚有差别的原因是多方面的,其中一个主要原因是人体在夜间经过新陈代谢,大部分水分会在早晨排出体外。由于人体大约80%是由水组成,水分的变化对体重的影响很大。2. 早晨体重通常会较低,因为身体在休息后恢复了正常的代谢状态,有效地排毒和排水。此时,还未进食早餐,因此测量体重更能...

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    麻鹏项2、夜里休重,轻于早晨休重假如大白天吃的较为少得话,历经了一天的新陈代谢,那麼人体内不必要的水份和排泄物早已被取得成功的排出来身体了。那我也有可能会造成在网络上测体重的情况下要比早晨的休重更轻一些。实际上这也是一切正常的状况,也不用太过担忧。终究,休重变轻了,是所有人都期待...

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    麻鹏项2. 因此,早晨的体重会因为排尿和较少的水分滞留而相对较低,而晚上则因为摄入的食物和体内滞留的水分较多而相对较高。这种差异是很正常的生理现象。3. 早晨测量体重更接近于人体的真实体重,因为这时候人体还未进食,也没有新的水分摄入。而晚上则因为饮食和水分摄入,体重读数通常会偏高。4. 为了更...

  • 15078626490为什么早上和晚上人的体重有好几斤的悬殊,哪个体重更接近自己真实体重呢...
    麻鹏项1. 人的体重受多种因素影响,包括时间、地理位置、季节、气候和个体差异等。2. 因此,体重的数值应该是一个范围,而非一个固定的数值。3. 每天人体进出水分波动大约1.4公斤,女性的体液积聚在月经前可能会增加2公斤。4. 普通人每天的体重变化大约在1.4公斤左右,而女性在月经期间可能会有更大的...

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    麻鹏项1. 基本上,每个人的体重在早晨和夜晚,或者在几天之内都会有所波动,这种波动通常在2到3斤之间。2. 体重变化受到多种因素的影响,包括体内的水分滞留、摄入的食物量等。这些因素中最常见的是影响体重波动的水分滞留和食物摄入。3. 在早晨刚醒来的时候,我们的身体经过了一夜的休息和恢复,体内的毒素...

  • 15078626490体重变化,人什么时候体重最正常
    麻鹏项这是正常的,因为人每天都在吃东西和喝水,体重会随着变化,经过晚上睡眠会被人体吸收,早上排泄后就会变回来。体重不会因为这样增加,你每天都做操跑步天天坚持体重不会增加的,你可以放心。

  • 15078626490人的体重早晚相差多少
    麻鹏项人的体重早上和晚上并不会有固定的差值,体重的多少以及变化与人的进食量以及消耗的程度有关的。如果一整天进食都比较多,运动比较少,可能晚上的体重就会比早上高。如果一天之中进食比较少,运动比较多,晚上的体重可能就会略低一些,这些都不是一定的。体重还与水分的排出有关,例如排尿的情况,出汗的...

  • 15078626490为什么人在早上的时候体重会轻晚上会重呢?
    麻鹏项因为人的身体70%多都是水,那么睡一夜后,身体需要一定的营养和补充,身体也在消耗一些食物,和身体上的水份,毕竟是数个小时没有吃东西,体重自然相对平常要轻,而我们测体重的时候不可能是在早晨,如果在上午和下午的话,加上饮用水和吃食物,自然,体重也要上升 ...

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