膝盖上淤青了怎么办?

来自:白云都    更新日期:早些时候
膝盖很黑怎么办~

1、不穿紧身裤
摩擦会让膝盖部位暗沉发黑。紧身裤紧紧裹住双腿,会就使得双腿一动就发生摩擦,这种反复的摩擦,在不知不觉间就会让膝盖部分的肤色变黑。女生最好穿宽松的裙子或是裙子,这更有利于减少膝盖部位的暗沉。
2、避免跪姿
跪坐容易给皮肤造成刺激,这也是膝盖产生黑色暗沉的原因之一。因此,女性要改掉生活中动不动就跪坐的习惯。只有这样才可能尽量避免膝盖部位的黑色暗沉。

3、定期热敷
除了摩擦和跪坐以外,人体血液循环不良也会造成膝盖发黑。所以最好养成定期热敷膝盖的习惯,最好还能按摩一下淋巴部位。
4、定期去角质
去除堆积在膝盖部位的老化旧角质有利于减少膝盖部位的肤色暗沉。每周给膝盖进行一次去角质的工作就能让膝盖重现嫩白。所以,去除老化角质之后膝盖会变得更加光滑。去完角质后还要仔细给膝盖做个护理。
5、做好保湿工作
膝盖皮肤也需要保湿,在去完角质后必须要做个护理。这时最好能使用含美白成分的保湿霜。只要能持续不间断地使用,膝盖部位的肌肤就会慢慢变得干净透明。
参考资料来源:人民网-如何养护膝盖?5个妙招美白膝盖

为何女生的膝盖上,时常会出现淤青?看完就明白了

是你身体里的毛细血管破裂造成的,受伤后造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上,有可能是出血范围较大,或是血块较大,严重时需手术取出
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处,每次20~30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果,还可使局部毛细血管收缩,有效减轻肿胀。

如果摔伤过3天,为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收,可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处,5~10分钟更换一次。每天进行1~2次,每次约30分钟。

可以用磨砂膏的,屈臣氏卖的也蛮好用的,而且实惠。用完磨砂膏再涂些美白效果的乳液,改善还是挺明显的,就是要坚持。另外也可以用柠檬片擦拭关节部位的皮肤,也有用的。希望我的回答能够对您有所帮助。

受伤时尽量少动,用冰水冷敷,可以使毛细血管收缩,减少出血量,不宜揉搓。24-48小时之后,可以用热毛巾敷,加局部按摩即可,当然也可以应用消肿止痛的外用药品,如正红花油之类的。

答;你试试我这个方法。不知对你有用吗。把鸡蛋煮熟在冷却到40C.左右在淤青部位来回打圈就想做面部护理一样。注意鸡蛋温度不要太低。这样不易于活血化瘀作用。这效果还不错啦。你看鸡蛋也可以拿来吃的哦。节约嘛在说又没有什么的。


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    寇富秆你好。引起这种情况的原因较多。主要见于;缺乏维生素C、外伤、不良刺激及进食辛辣食品、烟酒等。主要表现为;身体表面散在的淤青、瘀斑、此起披伏、一般没有疼痛治疗。建议口服维生素C片或多种维生素、避免过度劳累、增加营养慢慢调理。

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    寇富秆可以是单纯的局部软组织损伤,也可以是韧带、半月板甚至骨折等情况出现,需要及时的去做膝关节的磁共振检查明确。如果有问题,在医生的指导下进行及时的治疗干预,避免遗留不良后遗症状。膝盖淤青如果排除外伤的原因,还要考虑是自身凝血功能障碍引起的可能,需要做血常规及凝血功能的检查明确。如果有血液方面...

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